酸梅湯中藥配方是什么

1、配方一

烏(wu)梅30g、干山(shan)楂30g、陳皮10g、甘草(cao)5g倒入(ru)(ru)鍋中(zhong)，加(jia)適(shi)量水浸泡(pao)15分(fen)鐘，大火(huo)煮(zhu)開后，改(gai)小火(huo)繼續(xu)煎(jian)煮(zhu)30分(fen)鐘，關火(huo)前3分(fen)鐘加(jia)入(ru)(ru)桂花，最(zui)后加(jia)入(ru)(ru)冰糖（依(yi)據個人口味添加(jia)）調味即可。

2、配方二

干烏梅(mei)40克(ke)(ke)，干山(shan)楂15克(ke)(ke)，陳(chen)皮10克(ke)(ke)，甘草4克(ke)(ke)，羅(luo)漢果(guo)30克(ke)(ke)，菊花5朵，荷葉10克(ke)(ke)，桂花4克(ke)(ke)，冰糖(tang)50克(ke)(ke)。甘草和陳(chen)皮和菊花不(bu)能放的太多，否(fou)則(ze)會發(fa)苦。

3、配方三

烏梅干20g、桑葚干5g、山楂干20g、檸檬片2片、甘(gan)草(cao)2g、陳皮(pi)6g。烏梅干有(you)2種(zhong)，分別是煙熏(xun)的和原味的，建(jian)議大家選原味的。

4、配方四

煙(yan)熏烏(wu)梅15克(ke)、洛神花10克(ke)、桑(sang)葚(shen)干3克(ke)、山(shan)楂干15克(ke)、甘草(cao)1.5克(ke)、陳皮(pi)5克(ke)、紅豆(dou)蔻1克(ke)、干桂花3克(ke)、冷水2500ml、冰糖適量(liang)。紅豆(dou)蔻具有“溫中散寒、醒脾開胃”，加了紅豆(dou)蔻，可以使酸(suan)梅湯(tang)喝著更健(jian)康。

中藥酸梅湯的功效與作用

1、清熱解暑

酸梅湯能夠降溫解(jie)暑(shu)，減少身體的炎熱(re)感，對于夏季(ji)炎熱(re)天氣、中暑(shu)等情況有(you)一定的緩(huan)解(jie)作用。

2、生津止渴

酸梅湯(tang)中的梅子、冰(bing)糖等成分(fen)能夠刺激口腔(qiang)分(fen)泌唾(tuo)液，增加(jia)口腔(qiang)濕潤度，緩(huan)解口渴的感覺(jue)。

3、潤腸通便

酸(suan)梅湯中的梅子含有豐富的纖(xian)維素，能(neng)夠促(cu)進腸道蠕(ru)動，改善便秘情況。

4、調節腸胃功能

酸梅湯中的酸味和微量元素(su)能(neng)夠刺激胃液分泌，促進消化(hua)吸收，同(tong)時還能(neng)夠改善腸胃不適的情況。

酸梅湯中藥配方適合什么人喝

1、食欲不振人群

酸梅(mei)湯富含大量檸檬(meng)酸、蘋果酸等植(zhi)物酸，消化(hua)不良、食(shi)欲不振(zhen)人群適量食(shi)用，可改善胃腸蠕(ru)動、促進胃酸分泌，提高(gao)消化(hua)功能(neng)。

2、容易上火人群

酸(suan)梅湯主要成(cheng)分是烏梅，其具有收(shou)斂虛火的(de)功效，可(ke)緩解(jie)上火導致的(de)口舌生瘡等癥狀，同時(shi)酸(suan)梅湯中富含豐富的(de)礦物質和有機(ji)酸(suan)，可(ke)以補充身體所需的(de)營(ying)養成(cheng)分，促進身體的(de)恢復。

3、膽囊炎人群

適量食用酸(suan)梅(mei)湯會刺激膽汁分泌，增強膽囊收(shou)縮功能(neng)，有助于食物消化和吸收(shou)。如果有膽絞痛(tong)、或小結(jie)石嵌塞入膽囊頸部(bu)，膽囊病(bing)理性增大時(shi)，不適宜食用酸(suan)梅(mei)湯，否則(ze)會加重(zhong)膽絞痛(tong)。

注：

酸梅湯(tang)還(huan)可(ke)以可(ke)以根據自己的喜愛，添(tian)加(jia)N種不(bu)同的實材(cai)。

1、搭配菊(ju)花，可以明目(mu)，適合上班族(zu)；

2、搭配枸杞，可以補(bu)腎(shen)強身(shen)，適合(he)熬夜人士；

3、搭配玫瑰，可以(yi)活(huo)血美肌，適合女生；

4、搭配桃花(hua)，可(ke)以減肥，適合正(zheng)在為減肥發愁(chou)的人；

5、搭配(pei)百(bai)合，可(ke)以(yi)清肺潤肺，適合抽煙人士。