做法一:清蒸三刀魚
食材:三刀魚、紅頭蔥、蒸魚鼓油、鹽、姜(jiang)。
步驟:
1、三刀(dao)魚(yu)洗干凈,砍三刀(dao),用鹽抹魚(yu)身,入零度冷藏(zang)入味30分鐘(zhong),盤(pan)底(di)墊(dian)香蔥白和姜,等大(da)火水開后入鍋(guo),蒸7-9分鐘(zhong)。
2、倒(dao)掉蒸出的汁液(ye),撒蔥花,去掉姜(jiang)和蔥白(bai)。
3、用勺子倒(dao)半勺油直(zhi)接(jie)在爐子上燒熱(re),澆在蔥花上,淋一(yi)點蒸魚鼓油即可。
做法二:紅燒三刀魚
食材:三刀(dao)魚、姜、蔥、生(sheng)粉(fen)、醬油(you)、水、油(you)。
步驟:
1、三刀魚洗干凈,生(sheng)粉均勻涂在魚身上(shang)。
2、鍋(guo)里(li)放油爆香姜,把魚下入(ru)鍋(guo),中火煎,快(kuai)好的時候放蔥頭、蔥段。
3、放醬油生粉勾(gou)芡,蓋(gai)(gai)上鍋蓋(gai)(gai)燜一下即可。