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水果玉米是不是轉基因食品 水果玉米對身體好嗎

本文章由注冊用戶 飲食養生記 上傳提供 2025-06-05 評論 0
摘要:水果玉米,也叫甜玉米,是適合生吃的一種超甜玉米,其含糖量高,皮薄汁多,質脆而甜,口感甘甜而鮮嫩、脆爽,可以像水果一樣生吃,也可以熟吃或榨汁,素有“水果之王、蔬菜之王”的美稱。很多人好奇水果玉米是不是轉基因食品以及水果玉米對身體好嗎?一起到文中來尋找答案吧!

一、水果玉米是不是轉基因食品

水果(guo)玉(yu)米又叫(jiao)做甜玉(yu)米,是(shi)玉(yu)米中的(de)一種(zhong),現在很受(shou)歡迎(ying)。對于水果(guo)玉(yu)米,很多人好奇水果(guo)玉(yu)米是(shi)轉基(ji)因(yin)的(de)嗎?一起來了解下(xia)。

水果玉米不(bu)(bu)是(shi)轉基(ji)因的。水(shui)果玉(yu)(yu)米(mi)是(shi)科研人員將黃(huang)粒的硬質(zhi)玉(yu)(yu)米(mi)和白色(se)的甜玉(yu)(yu)米(mi)進行雜(za)交而產生的一(yi)種新作物(wu),是(shi)雜(za)交玉(yu)(yu)米(mi)品種,不(bu)(bu)是(shi)轉基(ji)因作物(wu)。

二、水果玉米對身體好嗎

吃水果(guo)玉米的(de)好處主(zhu)可以(yi)補充(chong)營養(yang)、促進消化、輔(fu)助(zhu)保護(hu)眼(yan)睛、輔(fu)助(zhu)預防便秘、輔(fu)助(zhu)減肥等(deng),平時可以(yi)適量吃水果(guo)玉米,對(dui)身(shen)體有(you)一定的(de)好處。

1、補充營養

水果玉(yu)米中含有豐富的蛋白質(zhi)、碳(tan)水化合(he)物(wu)、維生素、礦物(wu)質(zhi)等營養成分,適當食用可(ke)以為身(shen)體(ti)補充所需要(yao)的營養,有利于身(shen)體(ti)的健康。

2、促進消化

水果(guo)玉(yu)米中含有豐(feng)富的膳食纖維(wei),可(ke)以促進(jin)胃腸道(dao)蠕(ru)動(dong),有利(li)于食物的消化與吸收(shou),具有促進(jin)消化的功(gong)效。如果(guo)患者存在(zai)胃腸道(dao)蠕(ru)動(dong)減慢的情況,可(ke)以適當吃水果(guo)玉(yu)米,在(zai)一(yi)定程(cheng)度上可(ke)以改善消化不良(liang)的情況。

3、輔助保護眼睛

水果玉米中含有豐富的(de)維(wei)生素A,可以(yi)促進(jin)眼部(bu)神經的(de)發育,在一定(ding)程度(du)上(shang)也可以(yi)達(da)到輔助保護眼睛的(de)目(mu)的(de)。

4、輔助預防便秘

水果玉米(mi)中含有豐富的(de)膳食纖(xian)維,可(ke)以(yi)促進胃腸道蠕動,也可(ke)以(yi)加速體內的(de)新陳代謝,在(zai)一定程(cheng)度上也可(ke)以(yi)達到輔助(zhu)預防便秘的(de)目的(de)。

5、輔助減肥

水(shui)果玉米的(de)熱量比較(jiao)低,而且其中含(han)有豐富的(de)膳食纖(xian)維,可(ke)以(yi)增(zeng)加飽腹(fu)感(gan),也可(ke)以(yi)促(cu)進胃腸(chang)道蠕動。如果患(huan)者存在(zai)減(jian)肥的(de)需(xu)求,可(ke)以(yi)適當吃(chi)水(shui)果玉米,在(zai)一定程(cheng)度上可(ke)以(yi)達到輔(fu)助減(jian)肥的(de)目的(de)。

雖(sui)然(ran)水果(guo)玉米的功效(xiao)有(you)很(hen)多,但是不建議多吃,以(yi)(yi)免(mian)加重胃腸道負擔(dan),引起消化不良,出(chu)現腹(fu)脹、腹(fu)痛等(deng)不適癥狀。如(ru)果(guo)患者出(chu)現上述癥狀,可(ke)以(yi)(yi)遵醫囑服用健胃消食片(pian)(pian)、乳酸(suan)菌素(su)片(pian)(pian)等(deng)藥物治療。

三、水果玉米為什么那么甜

玉(yu)(yu)(yu)米(mi)粒從植物學角(jiao)度分(fen)為種皮(pi)、胚乳(ru)(ru)和胚三個部分(fen),影響玉(yu)(yu)(yu)米(mi)甜度的主要關鍵,是玉(yu)(yu)(yu)米(mi)胚乳(ru)(ru)。玉(yu)(yu)(yu)米(mi)在(zai)成熟過程中,會(hui)進行(xing)光合(he)作(zuo)用產(chan)生葡萄糖,將其運輸到胚乳(ru)(ru),以淀粉形式儲存起來(lai)。盡管(guan)在(zai)化學上淀粉是糖的聚合(he)物,但它(ta)本(ben)身吃起來(lai)可沒(mei)有甜味(wei)。

水(shui)果玉(yu)米的(de)(de)胚乳(ru)中不只有淀(dian)粉,還是相對含(han)量高的(de)(de)水(shui)溶性多糖(tang),其賦予了(le)不同(tong)于普通玉(yu)米的(de)(de)甜(tian)味。其主要原(yuan)因是水(shui)果玉(yu)米控制(zhi)淀(dian)粉合成(cheng)的(de)(de)一系列(lie)基(ji)因中,有一個或者是幾(ji)個基(ji)因發(fa)生(sheng)自然(ran)突變,處于純合隱(yin)性狀態(tai),切斷(duan)了(le)部分還原(yuan)性糖(tang)向淀(dian)粉轉化(hua)的(de)(de)過程,由此促(cu)成(cheng)了(le)玉(yu)米香甜(tian)可口的(de)(de)味道。

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