一、鳳梨酥有營養嗎
鳳梨酥是一款口感酥脆、香甜可口的點心,采用鳳梨制成,是我國臺灣地區的特色美食,那么鳳梨酥有沒有營養呢?
鳳梨酥是(shi)以鳳梨為原料,搭配面粉、糖(tang)(tang)、黃油等材料,經烤(kao)箱烘烤(kao)制成的(de)(de),含有(you)維生素C、蛋白質、糖(tang)(tang)類(lei)、脂肪、磷、鈣、鐵、檸檬酸等多種營養成分,是(shi)有(you)一(yi)定營養價值的(de)(de);不過要注意的(de)(de)是(shi),鳳梨酥是(shi)高(gao)糖(tang)(tang)高(gao)熱量的(de)(de)糕點類(lei)食物,因此不建(jian)議過多食用,以免長胖。
二、孕婦可以吃鳳梨酥嗎
很多愛吃(chi)甜食(shi)的(de)女(nv)性朋友喜歡(huan)吃(chi)鳳梨酥(su),不過對于懷(huai)孕(yun)的(de)女(nv)性朋友來說(shuo),要注意控制(zhi)飲食(shi),那么孕(yun)婦能吃(chi)鳳梨酥(su)嗎?
一般來說,孕婦一般可以吃鳳梨酥,但是要(yao)注意適量,不要(yao)多吃。
鳳(feng)梨酥(su)是由鳳(feng)梨、白糖、黃油(you)等(deng)食(shi)材(cai)制(zhi)作而成,含(han)有比較(jiao)豐富的(de)維生素、蛋(dan)白質、糖分(fen)等(deng)營養(yang)物質。孕婦(fu)在吃(chi)了之后可(ke)以(yi)起到促進(jin)食(shi)欲、補充營養(yang)等(deng)功效,并(bing)(bing)且可(ke)以(yi)緩(huan)解口渴(ke)、提高(gao)免疫力等(deng)。但是因為鳳(feng)梨酥(su)中含(han)有比較(jiao)多的(de)糖分(fen),如(ru)果食(shi)用太(tai)多,可(ke)能(neng)會導(dao)致糖分(fen)被吸收(shou),并(bing)(bing)且可(ke)能(neng)會引起孕婦(fu)的(de)血糖水平升高(gao),從(cong)而引起妊娠(shen)期糖尿病,并(bing)(bing)且可(ke)能(neng)會導(dao)致胎兒巨(ju)大,對胎兒的(de)健(jian)康造(zao)成不(bu)(bu)利影響。所(suo)以(yi),孕婦(fu)可(ke)以(yi)適(shi)量吃(chi)鳳(feng)梨酥(su),但是不(bu)(bu)能(neng)多吃(chi)。
三、小孩能不能吃鳳梨酥
對(dui)于愛吃甜食的(de)(de)(de)小孩子來說(shuo),鳳(feng)梨(li)(li)酥的(de)(de)(de)吸引力(li)也(ye)是(shi)比較大(da)的(de)(de)(de),小朋友只要不對(dui)鳳(feng)梨(li)(li)過敏,一(yi)般都(dou)是(shi)可以吃鳳(feng)梨(li)(li)酥的(de)(de)(de),但同樣也(ye)要注意適(shi)量。
鳳梨酥中的(de)(de)砂糖(tang)和黃油等成分(fen)不(bu)易(yi)被消(xiao)化(hua)且味道(dao)發(fa)甜(tian),過多的(de)(de)食(shi)用鳳梨酥會對小(xiao)孩的(de)(de)牙(ya)(ya)齒造(zao)成一定傷(shang)害,比(bi)如長(chang)(chang)蛀牙(ya)(ya)或(huo)胃疼等不(bu)良反應(ying);而且小(xiao)孩子正處于長(chang)(chang)身體(ti)的(de)(de)時(shi)期,飲食(shi)應(ying)該葷素(su)搭(da)配,營養均衡,這樣才能促使身體(ti)更好(hao)的(de)(de)生長(chang)(chang),鳳梨酥作為甜(tian)點,兒(er)童還是應(ying)該少吃(chi)。