一、鳳梨酥有營養嗎
鳳梨酥是一款口感酥脆、香甜可口的點心,采用鳳梨制成,是我國臺灣地區的特色美食,那么鳳梨酥有沒有營養呢?
鳳(feng)梨酥是(shi)(shi)以鳳(feng)梨為原料,搭(da)配面粉、糖(tang)(tang)、黃油(you)等(deng)材料,經烤(kao)箱烘烤(kao)制成的,含有維生(sheng)素C、蛋白(bai)質、糖(tang)(tang)類、脂肪(fang)、磷、鈣、鐵、檸檬酸(suan)等(deng)多種營養(yang)成分(fen),是(shi)(shi)有一定營養(yang)價值的;不(bu)過要注(zhu)意的是(shi)(shi),鳳(feng)梨酥是(shi)(shi)高(gao)糖(tang)(tang)高(gao)熱量的糕(gao)點類食物,因此不(bu)建議過多食用,以免長胖。
二、孕婦可以吃鳳梨酥嗎
很(hen)多愛吃甜(tian)食(shi)的女(nv)性朋友喜歡吃鳳(feng)梨酥,不(bu)過對于懷孕的女(nv)性朋友來說,要注意(yi)控(kong)制飲食(shi),那么(me)孕婦能吃鳳(feng)梨酥嗎?
一(yi)般來說(shuo),孕(yun)婦(fu)一(yi)般可(ke)以吃(chi)(chi)鳳梨酥,但是要注意適量,不要多吃(chi)(chi)。
鳳(feng)(feng)梨酥(su)(su)是由鳳(feng)(feng)梨、白糖(tang)、黃(huang)油等食(shi)材制(zhi)作而(er)成,含有比(bi)較豐富的(de)維(wei)生素(su)、蛋白質、糖(tang)分(fen)等營養物(wu)質。孕婦(fu)(fu)在吃(chi)了(le)之后可(ke)以(yi)起到促進食(shi)欲、補充營養等功效,并且(qie)可(ke)以(yi)緩解(jie)口(kou)渴、提高免疫力等。但是因(yin)為(wei)鳳(feng)(feng)梨酥(su)(su)中含有比(bi)較多的(de)糖(tang)分(fen),如果食(shi)用(yong)太多,可(ke)能會導致糖(tang)分(fen)被吸收,并且(qie)可(ke)能會引起孕婦(fu)(fu)的(de)血糖(tang)水平升高,從而(er)引起妊娠期糖(tang)尿(niao)病,并且(qie)可(ke)能會導致胎兒巨大,對胎兒的(de)健康造成不利影(ying)響。所以(yi),孕婦(fu)(fu)可(ke)以(yi)適(shi)量吃(chi)鳳(feng)(feng)梨酥(su)(su),但是不能多吃(chi)。
三、小孩能不能吃鳳梨酥
對(dui)于愛吃甜食的小(xiao)孩子來說,鳳梨酥的吸引力也(ye)是比(bi)較大(da)的,小(xiao)朋友只要不對(dui)鳳梨過敏,一般都(dou)是可(ke)以吃鳳梨酥的,但同樣也(ye)要注意(yi)適量。
鳳梨酥中的(de)砂糖(tang)和(he)黃(huang)油等成分不易被消(xiao)化且(qie)味道發甜(tian),過(guo)多的(de)食用鳳梨酥會對小(xiao)孩的(de)牙齒(chi)造(zao)成一(yi)定傷害,比如(ru)長(chang)蛀(zhu)牙或(huo)胃疼等不良反應;而且(qie)小(xiao)孩子正處于長(chang)身(shen)(shen)體(ti)的(de)時期(qi),飲(yin)食應該葷(hun)素搭配,營養均衡,這樣才能促使身(shen)(shen)體(ti)更好的(de)生(sheng)長(chang),鳳梨酥作為(wei)甜(tian)點,兒童(tong)還是應該少吃。