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松花粉是一種中藥，是松科植物馬尾松（Pinus massoniana Lamb）、油松（Pinus tabuli formis Carr）或同屬數種植物（云南松、華南松等）的干燥花粉，屬于藥食同源的花粉，為淡黃色粉末，體輕，易飛揚，手捻有滑潤感，氣微，味淡。花期多數集中在每年的3～5月，但具體花期因松樹品種、各地氣候等不同而不同。詳細>>
松花粉的(de)產(chan)地遍及全國(guo)(guo)各(ge)地，其中最著(zhu)名的(de)是千島湖馬尾(wei)松，其次是秦嶺淮河(he)以北的(de)油松，云南、廣西、四川、貴州等地的(de)云南松，湖南、貴州、廣西、廣東等地的(de)華(hua)南松。另外，松花粉并不(bu)僅僅產(chan)于中國(guo)(guo)，還產(chan)于緬(mian)甸， 朝鮮等國(guo)(guo)。
松花粉圖片
1、抗疲勞：松(song)花粉能(neng)抵抗疲勞，對易于(yu)疲勞的中(zhong)老年人(ren)或從(cong)事強體(ti)力勞動工作者十分有(you)益(yi)。
2、延緩衰老：松花粉(fen)中含有大量(liang)抗(kang)氧化成(cheng)份，如維生素E、胡蘿卜素及(ji)微量(liang)元素硒(xi)等，可抑(yi)制體內(nei)脂(zhi)質(zhi)和蛋白(bai)質(zhi)過氧化反應(ying)速度，具有延緩(huan)衰老的作(zuo)用。
3、美容：松(song)花粉不但具有獨(du)特的調節生理功能，而且還有促進皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)細胞(bao)新陳代謝、延緩皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)細胞(bao)衰老、增加皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)彈性、使皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)潔白紅潤(run)健(jian)美的特殊效果，被譽為“吃的化妝品”。
4、健胃：松花粉(fen)含有近(jin)百種酶類，可以促進(jin)胃腸(chang)蠕動，增進(jin)食欲(yu)，幫助消化(hua)，對(dui)胃腸(chang)功能紊亂(luan)癥有明顯調(diao)節作用。
5、護肝：松(song)花粉(fen)能促進肝(gan)細(xi)胞活性，使(shi)膽汁分泌正常，防止肝(gan)病的發(fa)生，并能促進肝(gan)臟(zang)解毒功能。
6、保護心血管：松花(hua)粉(fen)中的鎂既可(ke)激活酶(mei)系統，又可(ke)作為各(ge)種(zhong)營養物質(zhi)的運載體；黃酮(tong)類物質(zhi)可(ke)明(ming)顯降低血脂和膽固醇(chun)；各(ge)種(zhong)維生素可(ke)增加血管壁彈(dan)性，改善心臟和大腦的微循環。
7、防治便秘：松花粉內含多種營養素，對便秘有一定的治療作用。松花粉對胃腸功能紊亂有良好的療效，松花粉中的鎂及維生素B6，對不隨意肌有很好的鎮靜作用。詳細>>
1、劑型不同
松花(hua)粉是粉狀(zhuang)的(de)，為淡黃色的(de)細粉，就是經過處理的(de)干(gan)燥花(hua)粉。松花(hua)粉片(pian)則是胃溶(rong)薄(bo)膜(mo)包衣片(pian)劑型，為藥(yao)片(pian)形狀(zhuang)。
2、價格不同
價(jia)格方(fang)面，松(song)花粉片是用(yong)松(song)花粉為(wei)原料(liao)，經過一(yi)定(ding)處理(li)制作而成(cheng)的，因(yin)為(wei)同(tong)等規格下(xia)，松(song)花粉片的價(jia)格要比(bi)松(song)花粉稍微貴(gui)一(yi)些(xie)。
3、方便性方面
考慮到攜帶(dai)的方(fang)便性和服(fu)用的方(fang)便性，松(song)(song)花粉(fen)片(pian)(pian)是(shi)片(pian)(pian)狀的，都會比粉(fen)狀的松(song)(song)花粉(fen)更容易攜帶(dai)和服(fu)用一些。
4、味道方面
粉(fen)(fen)狀的(de)(de)(de)松花(hua)粉(fen)(fen)就是干燥花(hua)粉(fen)(fen)的(de)(de)(de)味(wei)道，通常(chang)是沖調服(fu)用，也有人(ren)不習慣粉(fen)(fen)劑的(de)(de)(de)味(wei)道；相(xiang)對來(lai)說，經過(guo)處(chu)理的(de)(de)(de)松花(hua)粉(fen)(fen)片口感要好一些，服(fu)用時有淡淡的(de)(de)(de)松籽(zi)香味(wei)。
5、吸收方面
粉末狀的(de)松(song)花粉未經過處理(li)，會比片狀的(de)松(song)花粉更容易被人體所吸收。
Maigoo小貼士：除了以上區別外，實際上松花粉片和松花粉的功效都是差不多的，服用哪種都能起到保健身體的效果。詳細>>
破壁松花粉圖片
什么是破壁(bi)松(song)(song)花粉(fen)(fen)(fen)？破壁(bi)松(song)(song)花粉(fen)(fen)(fen)的(de)破壁(bi)，主要(yao)就是利用(yong)現代技術，破除松(song)(song)花粉(fen)(fen)(fen)細胞外壁(bi)，破壁(bi)后的(de)松(song)(song)花粉(fen)(fen)(fen)營養更容易被(bei)吸收。松(song)(song)花粉(fen)(fen)(fen)經(jing)過破壁(bi)處(chu)理(li)后，與天然松(song)(song)花粉(fen)(fen)(fen)是存在(zai)一定的(de)區別的(de)，主要(yao)的(de)不同之處(chu)有：
1、顏色區別
松花粉的顏色根據松樹不同略有差異，而經過破壁處理的松花粉顏色也會有一定的變化，一般破壁松花粉的顏色要淺于不破壁松花粉，破壁松花粉一般是暗黃色的。怎么鑒別破壁松花粉真假>>
2、密度區別
松(song)(song)花粉由一個(ge)主體與(yu)兩個(ge)氣囊組成(cheng)，破壁(bi)后氣囊會受到破壞(huai)，導致松(song)(song)花粉密度變大，可以(yi)將這兩種松(song)(song)花粉放入水中鑒別(bie)，沒有破壁(bi)的松(song)(song)花粉多漂浮(fu)在(zai)(zai)水面上，破壁(bi)后的松(song)(song)花粉則懸浮(fu)在(zai)(zai)水中或沉(chen)在(zai)(zai)水底。
3、味道區別
松花(hua)粉(fen)一般(ban)都是(shi)有苦(ku)味且帶有自然的松香味，苦(ku)味來源主要就是(shi)松花(hua)粉(fen)內(nei)部(bu)的油質。破壁松花(hua)粉(fen)的味道相較而言(yan)更苦(ku)，因為(wei)破壁后(hou)松花(hua)粉(fen)內(nei)部(bu)的油質會(hui)完全釋(shi)放出(chu)來。
4、營養區別
松花粉破不破壁，營養價值都是一樣的，不過經過破壁處理的松花粉由于保護的細胞壁沒了，放了一段時間后，其中含有的酶類等生物活性物質會更容易發生變性和變質，導致營養價值降低。詳細>>
1、看原料
主要看(kan)松(song)花粉(fen)(fen)片(pian)的原(yuan)料(liao)和(he)配料(liao)，一般以純馬尾松(song)花粉(fen)(fen)為宜，添(tian)加的其他保健成分也要考慮(lv)(lv)自己是否需要，畢竟(jing)松(song)花粉(fen)(fen)的營養價值已經很豐富了，沒有其他補(bu)充需要的話建(jian)議(yi)考慮(lv)(lv)純度較高的松(song)花粉(fen)(fen)片(pian)。
2、看標簽
正規(gui)的松花粉(fen)片產(chan)品(pin)(pin)屬于保(bao)(bao)健食品(pin)(pin)，包裝(zhuang)上(shang)應有保(bao)(bao)健食品(pin)(pin)標志，此外，產(chan)品(pin)(pin)標簽上(shang)應有明確的產(chan)品(pin)(pin)信息，包括產(chan)品(pin)(pin)名稱、商標、保(bao)(bao)健食品(pin)(pin)批準文號(hao)、功效成分、生(sheng)(sheng)產(chan)許可證編(bian)號(hao)、生(sheng)(sheng)產(chan)日期、保(bao)(bao)質期、凈含量、建(jian)議服用量、食用方法、儲存方法、配料表、執行(xing)標準等。
3、選品牌
市(shi)場上生(sheng)產松花粉片(pian)的(de)品(pin)牌廠(chang)家眾多，在選擇時，應優(you)先考慮(lv)信譽和口碑(bei)良好、生(sheng)產工(gong)藝純熟、產品(pin)品(pin)質優(you)良的(de)商家，比較有(you)保障。
4、選渠道
購(gou)買(mai)松花粉片應通過正規(gui)的(de)藥店購(gou)買(mai)，不要輕信形形色色的(de)廣告、知識講座和(he)義(yi)診買(mai)贈活動，購(gou)買(mai)前建議先咨詢(xun)醫生。
5、留憑證
買松花粉片的時候，注意向商家索要發票等銷售憑證，以便出現問題維權。詳細>>
1、目測
好的松(song)花粉呈淡黃色或米(mi)黃色、顏色一致、無(wu)(wu)雜質、無(wu)(wu)異味、無(wu)(wu)霉變(bian)、無(wu)(wu)蟲跡(ji)、干燥好、具有光澤感。
2、鼻聞
優(you)質松(song)花(hua)粉有(you)淡淡的松(song)香(xiang)，點燃后空氣中也有(you)松(song)香(xiang)氣，霉變的松(song)花(hua)粉或受污染的松(song)花(hua)粉則沒有(you)特殊的花(hua)粉香(xiang)氣味(wei)，甚至有(you)難聞的氣味(wei)或異味(wei)。
3、口嘗
取少許松花粉入(ru)口，有(you)苦味(wei)(wei)(wei)，破壁(bi)后(hou)松花粉的苦味(wei)(wei)(wei)會加重，如果(guo)沒有(you)苦味(wei)(wei)(wei)則(ze)說明是假的，嘗起來(lai)有(you)沙粒感表明松花粉中有(you)雜(za)質。
4、手捻
松花粉是干燥的花粉，一般手捻有滑潤感、無泥沙顆粒感，如果捻起來有粗糙或硬沙粒感覺，說明松花粉中泥沙等雜質含量較大。詳細>>
松花粉多少錢一斤：松花粉差價很大，一般零售的松花粉價格在30-40元1斤，也有的松花粉甚至可以達到上百元甚至數百元一斤。詳細>>
松花粉片多少錢一瓶：市面上銷售的松(song)花粉片價格上還是(shi)存在比較大的差異(yi)的，根(gen)據品牌、原(yuan)料、工藝、添加的其他成分、是(shi)否含蔗(zhe)糖、一(yi)(yi)瓶的片數等因素(su)，從(cong)一(yi)(yi)百(bai)多元一(yi)(yi)瓶到(dao)幾百(bai)元一(yi)(yi)瓶都有。
1、直接沖服
我們(men)可(ke)以在(zai)吃早餐的(de)時候，用熱牛奶(nai)、蜂蜜水、溫(wen)開水將適量的(de)松(song)花(hua)粉沖開，直接(jie)飲用即可(ke)，不但簡(jian)單方便，而且還保留(liu)了其(qi)營養物質(zhi)。買購網(wang)編輯提醒您，經(jing)過破壁(bi)處理的(de)松(song)花(hua)粉吸收更快(kuai)。
2、做成餅
取(qu)適(shi)量(liang)的松花粉，與面(mian)粉或者米(mi)粉糅(rou)合之后，加入白砂糖調味，捏(nie)成餅狀，蒸熟即可食用。
3、釀酒
松花粉還可以釀酒喝，取適量的松花粉，將其蒸熟，然后與白酒或黃酒一起密封浸泡15天，開封飲用即可，喝時可以加熱溫品。詳細>>
松花粉片是片劑型的松花粉，服用方法與普通藥片差不多，取2-3片松花粉片放入口中，用溫水送服即可。吃松花粉片要注意根據個人的體質和保健需求來控制劑量，像三高人群可以每天三次、每次三片，具體服用劑量可以詢問醫生。吃松花粉片的時候，一般不會馬上見效，而是要吃1-3個月左右才會有反應。詳細>>
現代醫學研究證實，松花粉本身沒有任何的毒性和有害物質，只要是正規食品生產廠家生產的松花粉相關產品，都是可以放心使用的。只是每個人的體質不一樣，對同樣的食物會出現各種不同的反應，部分人可能會出現過敏、口渴、上火等癥狀。另外maigoo網小編提醒您松花粉吃多了會對身體不利，一定要按照正確的方式服用。詳細>>
1、服用(yong)時水(shui)不要(yao)太熱，以免破壞活性物質，水(shui)溫不要(yao)超過(guo)40℃。
2、空腹(fu)食用(yong)效果較(jiao)好(hao)；注意多喝水。做(zuo)到“未(wei)渴(ke)先(xian)飲(yin)(yin)、渴(ke)不狂飲(yin)(yin)、熱不冷飲(yin)(yin)、早晨空腹(fu)飲(yin)(yin)”。
3、在陰涼干燥處存放，包裝(zhuang)一旦(dan)打(da)開，請按時吃(chi)完，精制破壁松花粉開蓋后，1-2周內盡(jin)快(kuai)吃(chi)完，以免營養(yang)成分被氧化(hua)。
4、松花(hua)粉為藥食(shi)兩用保健品(pin)，起作用時間(jian)因(yin)(yin)人(ren)因(yin)(yin)病(bing)有所不同，如(ru)便秘一周(zhou)左右(you)，胃(wei)腸(chang)疾病(bing)4-6周(zhou)，痤瘡二個(ge)(ge)月左右(you)，前列(lie)腺(xian)肥大三(san)個(ge)(ge)月左右(you)，當然也有個(ge)(ge)體差(cha)異。
5、松花粉對三高以及糖尿病人有一定的療效，但是還是建議患者在服用松花粉時要經過醫生的指導后才可以服用。詳細>>
松花粉保質期未開封是2年。松(song)花(hua)粉(fen)是一(yi)種常見的保(bao)健品，作為保(bao)健品，它也(ye)是有保(bao)質(zhi)期的。一(yi)般(ban)來(lai)說(shuo)，市面上(shang)銷售的松(song)花(hua)粉(fen)從(cong)生產到包(bao)裝之后(hou)都是處于一(yi)個密閉(bi)的環境(jing)之中(zhong)，在未開封(feng)的情(qing)況(kuang)下，一(yi)般(ban)能放2年左右，如(ru)果(guo)開封(feng)了，由于松(song)花(hua)粉(fen)是干燥花(hua)粉(fen)，保(bao)存不當很容易導致受潮而變質(zhi)，因此要盡快吃(chi)完，特(te)別(bie)是破壁松(song)花(hua)粉(fen)，保(bao)存期更(geng)短(duan)。
松花粉保存方法：建(jian)議密封低溫(wen)保存，可(ke)以將干燥(zao)的(de)松花粉用雙層塑料袋裝好，封嚴袋口，放入(ru)冰箱冷藏(zang)保存；外界溫(wen)度(du)不(bu)高的(de)情況下也可(ke)以放在室溫(wen)下避光保存。
松花粉過期還能吃嗎？松花粉過了保質期，或者因為保存不當而變質了，通常就不建議再繼續服用了，尤其是添加了其他成分是復方松花粉，貿然服用可能引起身體不適。詳細>>
1、每逢(feng)節日活動，就到了網(wang)購達人們(men)大(da)展身手(shou)的(de)時候了，然而面對五花八(ba)門(men)的(de)商(shang)品、參差不齊的(de)價格(ge)卻不知如何下手(shou)？
2、每逢節(jie)日活動(dong)，就到了(le)網購達人(ren)們(men)大(da)展身手的(de)時候了(le)，然而面對五花八(ba)門的(de)商品、參差不(bu)齊(qi)的(de)價格(ge)卻不(bu)知(zhi)如何下手？
