一、什么是無糖飲品
無糖飲品即無糖飲料,是指不含蔗糖(tang)即淀粉水(shui)解的糖(tang)類(lei),如葡萄糖(tang)、麥芽糖(tang)等(deng)的飲料,屬于(yu)代糖(tang)食品,常見的蘇打水(shui)、木糖(tang)醇飲品等(deng)都屬于(yu)無糖(tang)飲料。
二、無糖飲品為什么喝起來還是甜的
無(wu)糖飲品號稱無(wu)糖,但喝起來仍然有(you)甜味,這是為(wei)什么呢(ni)?
其(qi)實(shi),無(wu)糖(tang)(tang)飲(yin)料只是(shi)不含蔗(zhe)糖(tang)(tang),它(ta)是(shi)用(yong)人工甜(tian)味(wei)(wei)劑(ji)代替蔗(zhe)糖(tang)(tang)的(de)飲(yin)料,無(wu)糖(tang)(tang)飲(yin)料并不是(shi)真正(zheng)不含糖(tang)(tang),而是(shi)用(yong)代糖(tang)(tang)代替蔗(zhe)糖(tang)(tang)的(de)飲(yin)料,因為添加了(le)甜(tian)味(wei)(wei)劑(ji),因此喝起來還是(shi)會有甜(tian)味(wei)(wei)。
需要(yao)注意的(de)(de)是,無糖飲料(liao)雖然不含(han)蔗(zhe)糖,但(dan)它含(han)有(you)的(de)(de)代糖未必比真糖更(geng)健康(kang),長期攝入含(han)有(you)人(ren)(ren)工甜味(wei)劑(ji)的(de)(de)飲料(liao)更(geng)易誘發肥胖(pang)及2型糖尿病(bing)。并且研究表明(ming),用甜味(wei)劑(ji)代替(ti)糖分和正常攝入糖分的(de)(de)人(ren)(ren)相比,體重(zhong)并沒有(you)明(ming)顯變化。
三、無糖飲料的甜味怎么來的
市面上會有很多不同口味的無糖飲料,它們的味道還是會有甜味的,不過(guo)里面(mian)是不含(han)有蔗糖(tang)的,都(dou)會用代糖(tang),這些(xie)甜味的來源主要有:
1、糖醇(chun)(chun):如木糖醇(chun)(chun)、麥芽糖醇(chun)(chun)、山梨醇(chun)(chun)、赤(chi)蘚糖醇(chun)(chun)等。
2、肽:如阿斯巴甜,也稱為蛋白(bai)聚(ju)糖。
3、甜(tian)味糖苷:如甜(tian)菊和甘草。
4、純(chun)合成甜味劑:如乙酰磺胺、甜蜜(mi)素、糖(tang)精等。