一、無糖飲料糖尿病人能喝嗎
糖(tang)(tang)(tang)(tang)尿病(bing)(bing)(bing)病(bing)(bing)(bing)人由(you)于體內胰(yi)腺分泌胰(yi)島素不足,食(shi)(shi)用含(han)糖(tang)(tang)(tang)(tang)食(shi)(shi)物(wu)后,由(you)于糖(tang)(tang)(tang)(tang)類不能很好地合成糖(tang)(tang)(tang)(tang)原,導致血液(ye)中的(de)含(han)糖(tang)(tang)(tang)(tang)量(liang)會迅速升高,因此有糖(tang)(tang)(tang)(tang)飲(yin)料糖(tang)(tang)(tang)(tang)尿病(bing)(bing)(bing)人都是不能喝的(de),那么糖(tang)(tang)(tang)(tang)尿病(bing)(bing)(bing)能喝無糖(tang)(tang)(tang)(tang)飲(yin)料嗎?
據了解(jie),糖(tang)(tang)尿病(bing)病(bing)人可以適(shi)(shi)當飲(yin)用無(wu)糖(tang)(tang)飲(yin)料,但不可以過(guo)量。無(wu)糖(tang)(tang)飲(yin)料是(shi)用代(dai)糖(tang)(tang)代(dai)替蔗糖(tang)(tang),不含(han)有(you)葡萄(tao)糖(tang)(tang),糖(tang)(tang)尿病(bing)人適(shi)(shi)量喝一些(xie)不會(hui)(hui)有(you)太大的(de)危害;但也不能長期(qi)喝,因為無(wu)糖(tang)(tang)飲(yin)料為了口感更好(hao),會(hui)(hui)適(shi)(shi)當的(de)添(tian)加(jia)一些(xie)甜(tian)(tian)味劑,雖然甜(tian)(tian)味劑不會(hui)(hui)在(zai)短(duan)期(qi)內使患(huan)(huan)者(zhe)的(de)血糖(tang)(tang)水平迅速(su)升(sheng)高,但是(shi)長期(qi)大量服用容易對能量代(dai)謝會(hui)(hui)產(chan)生影響,還可能會(hui)(hui)對胃腸(chang)道功能起(qi)到抑制作用,從而導致胃腸(chang)道蠕動減慢(man),部分患(huan)(huan)者(zhe)容易出(chu)現便(bian)秘,最終(zhong)可能會(hui)(hui)出(chu)現體重增加(jia)、脂(zhi)肪堆積。還可能會(hui)(hui)導致血糖(tang)(tang)持續升(sheng)高,對生命(ming)健康造成(cheng)威(wei)脅,所以在(zai)喝的(de)時候一定要適(shi)(shi)量。
二、經常喝無糖飲品會得糖尿病嗎
現在很多年輕人(ren)認為無糖飲料(liao)不(bu)含糖,屬于健康飲料(liao),這樣(yang)既滿足(zu)口感,又健康,喝(he)(he)起來也(ye)沒個節制,但需要注意的是(shi),無糖飲料(liao)也(ye)是(shi)不(bu)能經常喝(he)(he)的。
許多研究表明(ming),無(wu)糖(tang)飲(yin)料中含(han)有(you)的(de)代(dai)(dai)糖(tang)甜(tian)味劑攝入(ru)過量的(de)話(hua),會增加(jia)人患代(dai)(dai)謝綜合(he)征和2型糖(tang)尿病的(de)危險(xian);并(bing)且實際上(shang),有(you)甜(tian)味劑的(de)飲(yin)品與含(han)有(you)糖(tang)的(de)飲(yin)品,在誘發糖(tang)尿病和心血(xue)管疾病的(de)危險(xian)上(shang)并(bing)無(wu)明(ming)顯差(cha)別。
另外,如果人們長期飲用無糖飲料,會(hui)降低(di)甜(tian)味的敏感性(xing),會(hui)讓我(wo)們(men)的攝食中樞變(bian)得(de)(de)更加(jia)亢奮,讓我(wo)們(men)的胃口變(bian)得(de)(de)更好,會(hui)攝入更多的糖分,這明(ming)顯不利于健康,吃(chi)多了還是會(hui)增加(jia)肥胖和糖尿病的風險。
綜上所(suo)述(shu),無糖飲品雖然相對可以減少糖分的(de)攝(she)入(ru),但如果長期大量(liang)飲用的(de)話,還是會增加得糖尿病的(de)風(feng)險的(de)。