拉肚子可以吃雞蛋嗎

人體在拉肚子時是不能吃雞蛋。

因為拉肚子的原因，腸道蠕動得過快，而且這時腸道對于營養物質的吸收是減弱的，腸道功能是比較衰弱的，而雞蛋是一個高蛋白、高脂肪食物，如果在拉肚的時進食雞蛋，其中的營養物(wu)質不(bu)能被(bei)吸收，還要(yao)加重腸(chang)道負擔，出現腹脹(zhang)、噯氣等表(biao)現，所(suo)以在腹瀉時盡量不(bu)要(yao)吃雞蛋(dan)。

患者出現(xian)拉(la)肚(du)子的(de)情況，一(yi)般可(ke)以(yi)(yi)(yi)多(duo)吃流質飲食，比如小米粥、爛面條等，還(huan)可(ke)以(yi)(yi)(yi)選擇吃蘋果，蘋果可(ke)以(yi)(yi)(yi)起到止(zhi)瀉的(de)效(xiao)果，煮熟后也(ye)可(ke)以(yi)(yi)(yi)多(duo)吃一(yi)些，平時還(huan)可(ke)服用溫熱(re)鹽水、糖水、蜂蜜水或溫開水，以(yi)(yi)(yi)補充流失的(de)水分，此(ci)外，還(huan)應注意腹部的(de)保暖(nuan)，防止(zhi)著涼(liang)。

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腹瀉后多久可以吃雞蛋

腹瀉好了之后一般3-4天就可以吃雞蛋了。

雞蛋中富含較多的蛋白質，拉肚子即便是恢復了，也要避免大量食用，防止對腸胃的(de)消化(hua)系統(tong)造成影響，而且(qie)要(yao)注意(yi)烹飪方(fang)式，盡(jin)量(liang)避(bi)免煎炸，可(ke)以做(zuo)成蛋(dan)花湯(tang)或者雞蛋(dan)羹來進食，切記不要(yao)在蛋(dan)花湯(tang)或蒸雞蛋(dan)里放太多油，否則腹瀉癥(zheng)狀(zhuang)可(ke)能會復發。

拉(la)肚子(zi)剛恢復(fu)不(bu)(bu)能(neng)(neng)吃雞(ji)蛋(dan)，因(yin)為腹瀉是(shi)腸(chang)功能(neng)(neng)障(zhang)礙的征(zheng)兆，腹瀉剛好此時(shi)胃腸(chang)功能(neng)(neng)仍處于恢復(fu)期，因(yin)此最好不(bu)(bu)要馬(ma)上吃雞(ji)蛋(dan)，建議腹瀉患者在剛恢復(fu)時(shi)適當(dang)食用清(qing)粥、湯面(mian)、米糊等易消化(hua)的流食、半(ban)流食補充能(neng)(neng)量，待(dai)腸(chang)胃功能(neng)(neng)穩(wen)定(ding)后再適當(dang)進食雞(ji)蛋(dan)、動物瘦(shou)肉、牛奶、豆制品和蔬菜水果等食物補充蛋(dan)白質(zhi)、維生素、礦物質(zhi)，但(dan)用餐時(shi)需避免暴(bao)飲暴(bao)食或不(bu)(bu)規律飲食。