拉肚子可以吃香蕉嗎

拉肚子不建議食用香蕉，由于香蕉性寒涼，可以加速胃腸蠕動，容易增加胃腸負擔。

香蕉(jiao)雖生(sheng)長于熱帶(dai)地區(qu)，但屬(shu)于寒涼的食(shi)物，拉肚子的患者腸(chang)道處于水腫的炎癥(zheng)狀態，如果食(shi)入寒涼的香蕉(jiao)，容易刺激(ji)充血、水腫的腸(chang)道黏膜，引(yin)起腸(chang)道加速蠕動，快速排泄糞渣(zha)，導致腹瀉(xie)癥(zheng)狀加重。香蕉(jiao)中富含(han)果膠類(lei)可溶性纖維、纖維素等成分，會刺激(ji)腸(chang)道蠕動加速食(shi)物消(xiao)(xiao)化(hua)，加快腸(chang)道對食(shi)物消(xiao)(xiao)化(hua)、分解，從而加重腹瀉(xie)的癥(zheng)狀。

拉肚子的患(huan)者此時胃(wei)腸(chang)功能減弱，香(xiang)(xiang)蕉(jiao)內富含大量膳食纖維(wei)，而且(qie)此時胃(wei)腸(chang)道消化(hua)功能比(bi)較弱，容(rong)易(yi)導致香(xiang)(xiang)蕉(jiao)堆積在腸(chang)道內，從而出(chu)現腹脹、腹痛等癥狀(zhuang)。所以，不建議拉肚子的患(huan)者食用香(xiang)(xiang)蕉(jiao)。

吃香蕉腹瀉怎么止瀉

1、停止食用

香(xiang)(xiang)蕉當中(zhong)含有(you)大量(liang)的膳食纖維，具有(you)潤腸通便(bian)的效果(guo)，如果(guo)一次攝(she)入太(tai)多或者個人屬于脾(pi)胃虛(xu)弱的人群，可能會(hui)出現拉肚子(zi)的現象，需要及(ji)時停止吃(chi)香(xiang)(xiang)蕉，要控制香(xiang)(xiang)蕉的攝(she)入。

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2、服用藥物

吃香蕉(jiao)出現了明顯(xian)的(de)拉肚子，一般可以采用止(zhi)瀉的(de)藥(yao)(yao)物，在醫(yi)生的(de)指(zhi)導下選擇蒙脫(tuo)石散藥(yao)(yao)物進行治療，具有較強(qiang)的(de)收斂和吸附(fu)作用，能(neng)夠(gou)有效的(de)達到止(zhi)瀉的(de)效果，避免出現大便次數(shu)增多，可能(neng)會(hui)產(chan)生脫(tuo)水及電解質紊(wen)亂的(de)現象，一般在用藥(yao)(yao)以后癥(zheng)狀會(hui)明顯(xian)的(de)得到改善(shan)。

3、合理飲食

吃(chi)香蕉腹瀉(xie)可以(yi)服用益(yi)生(sheng)菌調理腸胃(wei)，飲食要(yao)清淡，多吃(chi)小米粥或者是軟面條，進行液(ye)體的(de)補充，避免(mian)造(zao)成脫(tuo)水的(de)情況，同時(shi)也可以(yi)加(jia)強對肚子的(de)保暖，避免(mian)著涼(liang)，盡(jin)量(liang)不要(yao)吃(chi)寒涼(liang)性(xing)的(de)食物。

吃香蕉拉肚子怎么回事

1、吃得過多

香蕉(jiao)(jiao)是富含膳食纖維的一種水果，如(ru)果患者吃香蕉(jiao)(jiao)時(shi)吃得過多(duo)，便(bian)可(ke)能攝入大量膳食纖維，加速胃腸道的蠕動，進而造成吃香蕉(jiao)(jiao)腹瀉。

2、脾胃虛弱

香蕉屬于涼性的食物，若患者(zhe)屬于脾(pi)胃虛弱的人群，應(ying)盡量不吃(chi)性質寒涼的食物，以免損傷脾(pi)氣，出(chu)現腹(fu)脹、腹(fu)瀉等癥狀，所以吃(chi)香(xiang)蕉腹(fu)瀉可能是(shi)脾(pi)胃虛弱造成的。

3、消化不良

若患者吃(chi)(chi)香蕉時吃(chi)(chi)得過快，便可能造成胃部消(xiao)化功能紊亂(luan)，引(yin)發消(xiao)化不良(liang)，出現胃腸不適的情況，所以吃(chi)(chi)香蕉腹瀉可能是消(xiao)化不良(liang)引(yin)起的。