拉肚子可以吃香蕉嗎

拉肚子不建議食用香蕉，由于香蕉性寒涼，可以加速胃腸蠕動，容易增加胃腸負擔。

香蕉(jiao)(jiao)雖生長于(yu)熱帶(dai)地區，但屬于(yu)寒涼的(de)(de)(de)食物，拉(la)肚子的(de)(de)(de)患者腸道(dao)(dao)(dao)處于(yu)水(shui)腫(zhong)的(de)(de)(de)炎(yan)癥(zheng)狀(zhuang)態，如果食入寒涼的(de)(de)(de)香蕉(jiao)(jiao)，容易刺(ci)激充血、水(shui)腫(zhong)的(de)(de)(de)腸道(dao)(dao)(dao)黏膜，引(yin)起腸道(dao)(dao)(dao)加(jia)速(su)(su)蠕動，快速(su)(su)排泄糞渣，導致腹瀉(xie)癥(zheng)狀(zhuang)加(jia)重。香蕉(jiao)(jiao)中富含果膠類可溶(rong)性(xing)纖維、纖維素等成分，會刺(ci)激腸道(dao)(dao)(dao)蠕動加(jia)速(su)(su)食物消化，加(jia)快腸道(dao)(dao)(dao)對食物消化、分解(jie)，從而加(jia)重腹瀉(xie)的(de)(de)(de)癥(zheng)狀(zhuang)。

拉肚子的患者(zhe)(zhe)此(ci)時(shi)胃(wei)腸(chang)(chang)功(gong)能(neng)減(jian)弱(ruo)，香(xiang)蕉內(nei)富含大量(liang)膳食纖維，而(er)且此(ci)時(shi)胃(wei)腸(chang)(chang)道(dao)消化(hua)功(gong)能(neng)比較(jiao)弱(ruo)，容易導致香(xiang)蕉堆積在腸(chang)(chang)道(dao)內(nei)，從而(er)出(chu)現腹(fu)脹、腹(fu)痛等癥狀。所以，不建議拉肚子的患者(zhe)(zhe)食用(yong)香(xiang)蕉。

吃香蕉腹瀉怎么止瀉

1、停止食用

香(xiang)(xiang)蕉(jiao)當(dang)中含有大量的膳食纖維，具有潤腸通便(bian)的效果，如(ru)果一次攝入(ru)太多或者(zhe)個人屬于(yu)脾胃虛(xu)弱(ruo)的人群，可(ke)能會出現(xian)拉肚子(zi)的現(xian)象，需要(yao)及時停止吃(chi)香(xiang)(xiang)蕉(jiao)，要(yao)控制香(xiang)(xiang)蕉(jiao)的攝入(ru)。

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2、服用藥物

吃(chi)香(xiang)蕉(jiao)出現(xian)(xian)了明顯的(de)拉肚子，一般可以采用止(zhi)瀉的(de)藥(yao)(yao)物(wu)，在醫生的(de)指導下選擇蒙脫石散藥(yao)(yao)物(wu)進行治療，具有較強的(de)收斂和(he)吸附(fu)作用，能(neng)夠有效的(de)達到(dao)止(zhi)瀉的(de)效果，避免出現(xian)(xian)大便次數增多，可能(neng)會產(chan)生脫水及電解質紊亂的(de)現(xian)(xian)象，一般在用藥(yao)(yao)以后癥狀會明顯的(de)得到(dao)改善。

3、合理飲食

吃香蕉腹瀉可以(yi)服(fu)用益(yi)生菌調理腸胃(wei)，飲食要(yao)(yao)清(qing)淡，多吃小米粥或(huo)者是軟面(mian)條，進(jin)行液體的(de)補充，避(bi)免造成脫水的(de)情(qing)況，同時也可以(yi)加強對肚(du)子的(de)保暖(nuan)，避(bi)免著涼(liang)，盡量不要(yao)(yao)吃寒(han)涼(liang)性的(de)食物。

吃香蕉拉肚子怎么回事

1、吃得過多

香蕉(jiao)是富(fu)含(han)膳食(shi)纖(xian)維(wei)(wei)的一種(zhong)水果(guo)(guo)，如果(guo)(guo)患者吃(chi)香蕉(jiao)時(shi)吃(chi)得過多，便可能攝入(ru)大量膳食(shi)纖(xian)維(wei)(wei)，加速胃(wei)腸道的蠕動，進而造成吃(chi)香蕉(jiao)腹瀉(xie)。

2、脾胃虛弱

香蕉屬于涼性(xing)的食物，若患者屬于脾(pi)胃虛(xu)弱(ruo)的人(ren)群(qun)，應(ying)盡量不吃(chi)(chi)性(xing)質(zhi)寒涼的食物，以免損傷脾(pi)氣，出現腹脹、腹瀉等癥狀，所(suo)以吃(chi)(chi)香(xiang)蕉腹瀉可能(neng)是(shi)脾(pi)胃虛(xu)弱(ruo)造成的。

3、消化不良

若(ruo)患者吃(chi)香(xiang)(xiang)蕉(jiao)時吃(chi)得過快(kuai)，便可能(neng)(neng)造成胃部消(xiao)化功能(neng)(neng)紊亂，引發消(xiao)化不(bu)良，出現胃腸不(bu)適的情況，所以吃(chi)香(xiang)(xiang)蕉(jiao)腹瀉(xie)可能(neng)(neng)是消(xiao)化不(bu)良引起的。