拉肚子可以吃蘋果不

拉肚子通常可以吃蘋果。

蘋果里面含有比較多的果膠，可以起到收斂止瀉的作用，富含豐富的維生素，微量元素等礦物質，其中富含的有機堿和硫酸可以減輕腹瀉的癥狀，吃蘋果是(shi)可以很好的緩解腹(fu)瀉的。但是(shi)不要一次(ci)性吃(chi)太多(duo)，因(yin)為(wei)吃(chi)太多(duo)可能會(hui)導致腹(fu)瀉加重，或者是(shi)胃腸道方面(mian)出現(xian)不適的癥狀。

吃蘋果止瀉最快的辦法

1、蒸煮蘋果

在(zai)腹(fu)瀉(xie)期間最好是吃蒸蘋(pin)(pin)果(guo)或者是煮蘋(pin)(pin)果(guo)，因為蘋(pin)(pin)果(guo)當中含有(you)(you)(you)鞣酸等成分(fen)，具(ju)(ju)有(you)(you)(you)澀腸(chang)止(zhi)瀉(xie)的作(zuo)用，對于(yu)腹(fu)瀉(xie)癥(zheng)(zheng)狀的恢(hui)復是比較有(you)(you)(you)幫助的，而(er)(er)且(qie)蒸蘋(pin)(pin)果(guo)還具(ju)(ju)有(you)(you)(you)助消化(hua)的作(zuo)用，對于(yu)過度飲食消化(hua)不良而(er)(er)引起的腹(fu)瀉(xie)癥(zheng)(zheng)狀，也(ye)有(you)(you)(you)一(yi)定(ding)的緩解作(zuo)用。

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2、蘋果泥

蘋果(guo)泥可(ke)緩解腹瀉癥狀。特效藥是將蘋果(guo)立即(ji)削皮，然(ran)后切成小片狀，放入小碗里，再加適(shi)量(liang)老冰糖，撒(sa)在蘋果(guo)上(shang)面(mian)，上(shang)鍋后加適(shi)量(liang)水煮(zhu)，當蘋果(guo)變黃(huang)、發軟時，即(ji)可(ke)食用(yong)(yong)，食用(yong)(yong)后，患(huan)者能立即(ji)飲用(yong)(yong)，一般一天食用(yong)(yong)1~2次，經(jing)合理的臨床表現，即(ji)可(ke)緩解腹瀉。

3、不要鮮食

不可以吃(chi)涼(liang)(liang)蘋果(guo)，因為患者在腹(fu)(fu)瀉期(qi)間(jian)，胃腸(chang)黏膜(mo)(mo)出現(xian)充(chong)血、水腫的(de)現(xian)象，胃腸(chang)道比較虛弱，如果(guo)吃(chi)涼(liang)(liang)蘋果(guo)有可能會(hui)刺激(ji)胃腸(chang)黏膜(mo)(mo)，導(dao)致(zhi)(zhi)胃腸(chang)黏膜(mo)(mo)充(chong)血、水腫的(de)現(xian)象加重，并且(qie)還有可能會(hui)刺激(ji)胃腸(chang)，導(dao)致(zhi)(zhi)胃腸(chang)蠕動(dong)的(de)速度(du)加快，有可能會(hui)導(dao)致(zhi)(zhi)腹(fu)(fu)瀉癥狀的(de)加重。

在腹瀉期間應該禁止吃寒涼的食物，除了不建議吃涼蘋果以外，其他比較寒涼的水果也不建議吃。