一、檸檬水是酸性還是堿性

檸檬水是堿性的。

判(pan)(pan)斷食物屬于酸性(xing)還(huan)是堿性(xing)，不是通(tong)過(guo)(guo)口感(gan)，而是通(tong)過(guo)(guo)食物內所含(han)有(you)的(de)(de)(de)(de)元(yuan)素(su)(su)來(lai)判(pan)(pan)斷的(de)(de)(de)(de)。酸性(xing)食物指(zhi)的(de)(de)(de)(de)是含(han)有(you)磷、硫、氯(lv)等(deng)元(yuan)素(su)(su)，這些元(yuan)素(su)(su)在體內經過(guo)(guo)氧化后(hou)，會形成(cheng)帶陰離子的(de)(de)(de)(de)酸根。使體液呈現(xian)酸性(xing)。常(chang)見的(de)(de)(de)(de)食物有(you)牛(niu)肉、羊(yang)肉、豬(zhu)肉等(deng)。

堿性(xing)食物是(shi)含有鈣、鉀(jia)、鈉、鎂等(deng)金(jin)屬元素，上(shang)述元素在體內(nei)氧化后，以(yi)金(jin)屬陽離(li)子(zi)的(de)(de)形(xing)式留在體內(nei)，這些離(li)子(zi)都可以(yi)與酸(suan)根(gen)離(li)子(zi)結合，可以(yi)降低尿(niao)液的(de)(de)酸(suan)性(xing)會(hui)使體液呈堿性(xing)。

因檸(ning)檬(meng)中(zhong)鉀(jia)的含量(liang)較高，還含有少量(liang)的鈣、鐵、鈉等金屬(shu)元素，所以檸(ning)檬(meng)水屬(shu)于堿性食物。

二、檸檬水是電解質水嗎

是電解質水。

檸(ning)(ning)檬汁中含有檸(ning)(ning)檬酸，檸(ning)(ning)檬酸是弱酸，加上鹽酸和(he)純凈水(shui)就是電(dian)(dian)解(jie)(jie)質(zhi)溶液俗稱電(dian)(dian)解(jie)(jie)質(zhi)水(shui)。在大量出汗、腹瀉、嘔吐的情況下，人體的水(shui)分、電(dian)(dian)解(jie)(jie)質(zhi)大量流失(shi)，這個時候喝些(xie)檸(ning)(ning)檬水(shui)可以補充電(dian)(dian)解(jie)(jie)質(zhi)，可以有效預(yu)防脫水(shui)癥狀，幫助快(kuai)速好轉。

該圖片由注冊用戶"淺嘗不止—"提供，版權聲明反饋

三、檸檬怎么做電解質水

食(shi)材：1個(ge)檸檬，3g食(shi)鹽，10g白糖(tang)，1000ml、45°的溫水。

做法：檸檬洗凈切片(pian)，按照比例放(fang)入鹽、白(bai)糖，倒(dao)入溫(wen)水即(ji)可。

添加幾片檸檬可以讓口感更(geng)好一些(xie)，45°的溫(wen)水沖泡，才(cai)能最大(da)限度的保留(liu)檸檬里(li)的維C～特殊時期，也是到了拼(pin)身體抵抗力的時候了，適量補充維C，對身體大(da)有好處(chu)！