一、無碘海鹽真的不含碘嗎

無碘鹽是不含碘化物的鹽，它和普通食鹽一樣，也有海鹽、井鹽、巖鹽等不同來源的鹽，無碘海鹽是常見的一種無碘鹽。很多朋友購(gou)買無碘(dian)(dian)(dian)海鹽(yan)的(de)時候，發現無碘(dian)(dian)(dian)海鹽(yan)并不(bu)是真的(de)不(bu)含碘(dian)(dian)(dian)，配料表上有(you)碘(dian)(dian)(dian)＜5mg/kg，這(zhe)是為什么呢？

其實(shi)，無(wu)碘海(hai)(hai)鹽(yan)(yan)更應該叫(jiao)做未(wei)加碘海(hai)(hai)鹽(yan)(yan)，它是沒有(you)(you)額外(wai)添加碘化物(wu)的(de)，不過因(yin)為海(hai)(hai)鹽(yan)(yan)是海(hai)(hai)水曬出來(lai)的(de)，而(er)海(hai)(hai)產(chan)品的(de)含碘量本(ben)身就比較豐富(fu)，且碘在(zai)自然(ran)(ran)界中以能(neng)溶(rong)于(yu)水的(de)形式存在(zai)，因(yin)此無(wu)碘海(hai)(hai)鹽(yan)(yan)本(ben)身也含有(you)(you)微量的(de)天然(ran)(ran)碘。

不過(guo)不用擔(dan)心，無碘(dian)海(hai)鹽的碘(dian)含量是非常(chang)低的，從配料表中也(ye)可以(yi)看出，每ｋｇ不超過(guo)5ｍｇ，按照正常(chang)鹽攝(she)入量，基本可以(yi)忽略(lve)不計。

二、無碘海鹽對甲狀腺結節有好處嗎

無碘海鹽是無碘鹽的(de)一種，適合高(gao)碘(dian)地區(qu)的(de)人群和(he)一些特(te)殊(shu)病患食(shi)用(yong)，很多甲狀(zhuang)腺(xian)結節患者會被要求(qiu)吃無(wu)(wu)碘(dian)海鹽，那么無(wu)(wu)碘(dian)海鹽對甲狀(zhuang)腺(xian)結節有什么好處呢？

無碘(dian)海(hai)鹽對大多數(shu)甲(jia)狀腺(xian)(xian)結(jie)節(jie)是(shi)有一定好處(chu)的，可(ke)以(yi)幫(bang)助甲(jia)狀腺(xian)(xian)結(jie)節(jie)病情慢慢得(de)到(dao)改善，但是(shi)甲(jia)狀腺(xian)(xian)結(jie)節(jie)比較嚴重，不(bu)能只單(dan)純性的通過吃(chi)無碘(dian)海(hai)鹽恢復，還要(yao)到(dao)醫(yi)院就診(zhen)。

無(wu)碘(dian)海鹽(yan)里面主要是沒有碘(dian)元素(su)(su)，大多(duo)數患有甲(jia)狀(zhuang)(zhuang)腺結節(jie)的(de)人(ren)群是因為攝入(ru)的(de)碘(dian)元素(su)(su)比較多(duo)，促使甲(jia)狀(zhuang)(zhuang)腺激素(su)(su)合成(cheng)的(de)也比較多(duo)，如(ru)果(guo)伴隨著有輕微(wei)結節(jie)的(de)狀(zhuang)(zhuang)況，及時(shi)調整飲食方式，減少吃含(han)碘(dian)量比較多(duo)的(de)食用鹽(yan)，可以選擇無(wu)碘(dian)海鹽(yan)，對于(yu)甲(jia)狀(zhuang)(zhuang)腺結節(jie)的(de)消退會有一定幫助效果(guo)。

甲狀(zhuang)腺結(jie)節很可能(neng)還會伴隨著脖子部位(wei)有腫脹和腫大等表現，可以讓(rang)專業醫生選擇微創手(shou)術切除治療，這(zhe)是一種比較(jiao)快速和有效的(de)方式，也(ye)可以選擇少(shao)量服用(yong)消炎的(de)藥物。

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