一、檸檬汁和牛奶能一起喝嗎
檸檬(meng)汁(zhi)和(he)牛奶都是飲品,不(bu)(bu)過它(ta)們是不(bu)(bu)能一起喝的。
檸檬汁(zhi)富含檸檬酸(suan)和草(cao)酸(suan)等(deng)酸(suan)性(xing)物質,而(er)牛(niu)奶(nai)主(zhu)要成分(fen)有蛋(dan)白(bai)質、鈣鹽和碳水化合物組成,一起(qi)喝(he)的話(hua),牛(niu)奶(nai)中的蛋(dan)白(bai)質會與檸檬汁(zhi)中的酸(suan)性(xing)物質結合在一起(qi)形成結晶,這(zhe)種結晶一般不(bu)(bu)好消化,還會引發腸道蠕(ru)動(dong)減(jian)慢,甚至引起(qi)腹痛(tong)等(deng)不(bu)(bu)適(shi),所以檸檬汁(zhi)和牛(niu)奶(nai)不(bu)(bu)建議(yi)一起(qi)喝(he),可以間(jian)隔一個小時后再喝(he)。
二、檸檬汁能和蜂蜜一起喝嗎
可以。
檸(ning)檬汁(zhi)和蜂(feng)蜜一起喝是(shi)可(ke)以的(de),它們并不互(hu)相沖突(tu),檸(ning)檬汁(zhi)中加入適量蜂(feng)蜜有兩(liang)大好處:
1、單(dan)獨喝檸檬汁的話(hua),味道比(bi)較酸,很多朋(peng)友可(ke)能難以接(jie)受,蜂蜜中的糖(tang)類物質(zhi)豐富(fu),而且甜(tian)度也(ye)比(bi)較高,在檸檬汁內加入(ru)冰糖(tang)或是蜂蜜,可(ke)以淡化檸檬的酸味,改善檸檬汁的口感。
2、蜂(feng)蜜本身也是(shi)營養(yang)比較豐富的(de)一種食物,蜂(feng)蜜和檸檬汁可以說(shuo)是(shi)絕(jue)佳(jia)的(de)搭(da)配,其中蜂(feng)蜜有緩解疲勞、潤(run)腸通(tong)便等功效(xiao),而檸檬汁有生津止(zhi)渴、美容(rong)養(yang)顏(yan)等作用(yong),兩者(zhe)搭(da)配在(zai)排毒養(yang)顏(yan)、減肥瘦身等方面更是(shi)相(xiang)得(de)益(yi)彰。
三、檸檬汁不能和什么一起喝
1、胡蘿卜、黃瓜、動物肝臟
檸(ning)檬汁為(wei)維生素C含量高的(de)食物(wu)(wu),蘿卜(bu),黃(huang)(huang)瓜(gua)、動物(wu)(wu)肝臟(zang)均含有破(po)壞(huai)維生素C的(de)物(wu)(wu)質(zhi),可(ke)使(shi)食物(wu)(wu)的(de)營(ying)養價值降低(di)。故(gu)不宜與(yu)胡(hu)蘿卜(bu),黃(huang)(huang)瓜(gua)、動物(wu)(wu)肝臟(zang)同時食用。
2、海鮮
海味食品如蝦、蟹、海參、海蜇中含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質,與檸檬汁同食,易使蛋(dan)白質凝固,也可與鈣(gai)結合生成不易消化(hua)的物質,降(jiang)低(di)食物的營養價值,導致(zhi)胃腸不適(shi)。
3、磺胺類藥物及碳酸氫鈉
磺胺類藥物(wu)可與(yu)食物(wu)中的酸性(xing)物(wu)質結合(he)在泌尿系(xi)統,形成(cheng)結晶而損害腎臟,碳酸氫鈉可與(yu)食物(wu)中的酸性(xing)成(cheng)分中和(he)而降(jiang)低療效(xiao)。