做法一:清燉跳跳魚
食材:跳跳魚、鹵(lu)水(shui)豆腐(fu)、鹽、蔥(cong)姜、料酒、玉米油、小蔥(cong)末(mo)、白胡椒粉。
步驟:
1、將跳跳魚開膛去(qu)除內(nei)臟(zang),準備好蔥姜(jiang)和豆(dou)腐,跳跳魚用廚房紙吸干身體表面的水分。
2、炒鍋燒熱以后加入適(shi)量玉米油,將(jiang)跳跳魚(yu)(yu)擺放在鍋里煎一下,兩面都要煎,魚(yu)(yu)煎好以后加入蔥姜(jiang)爆香。
3、貼鍋邊(bian)溜入半勺料(liao)酒烹一下,然后加入開(kai)水(shui)。
4、煮2分鐘以后加(jia)入切好的豆(dou)腐塊,蓋蓋子(zi)小火燉30分鐘。
5、時間到后加入適量鹽,再(zai)燉(dun)煮幾(ji)分鐘(zhong)關(guan)火(huo)。
6、加入(ru)適量白胡椒(jiao)粉和小蔥(cong)末即可。
做法二:紅燒跳跳魚
食(shi)材:跳(tiao)跳(tiao)魚、油、鹽(yan)、料酒(jiu)、老抽、糖(tang)、姜、蔥(cong)、蒜(suan)。
步驟:
1、跳跳魚去鱗去內臟(zang)洗凈,用料(liao)酒(jiu)、鹽腌制一會兒。
2、鍋燒(shao)熱,放少許油(you),放姜蔥蒜爆香。
3、放(fang)入跳跳魚煸炒一(yi)會兒。
4、放入料酒去腥。
5、放入老抽、糖。
6、加適量清水,大火煮開,小火慢燉(dun)20分鐘(zhong)左(zuo)右。
7、大火收汁(zhi),撒些蔥花(hua)即可(ke)。
做法三:椒鹽跳跳魚
食材(cai):跳跳魚、椒鹽、雞蛋(dan)、玉米淀(dian)粉、油(you)。
步驟:
1、跳(tiao)跳(tiao)魚(yu)處理干(gan)凈,用料酒、鹽腌制片刻。
2、將雞蛋和玉米淀粉混合成糊,將跳(tiao)跳(tiao)魚裹(guo)上糊。
3、熱(re)鍋加油,將(jiang)跳跳魚放入炸至金黃(huang)酥脆。
4、撈出瀝(li)油,撒上椒(jiao)鹽即可。