一、為什么吃辣的腸胃不舒服

現代人很多愛吃辣味的(de)(de)食物，尤其是(shi)四川、湖(hu)南、江西這些地方(fang)的(de)(de)朋友(you)，很多(duo)都是(shi)無辣不(bu)歡，不(bu)過(guo)也有的(de)(de)朋友(you)辣的(de)(de)吃多(duo)了會出現腸(chang)胃不(bu)舒服的(de)(de)情況，這是(shi)怎么(me)回事呢？

一般來說，辣的食物多含有辣椒素，這種物質(zhi)很容易對腸(chang)胃(wei)(wei)產生刺(ci)激，讓胃(wei)(wei)部產生灼燒一樣(yang)的痛覺，從而(er)導致(zhi)腸(chang)胃(wei)(wei)不舒服(fu)。

除了腸胃外(wai)，辣(la)的(de)吃多了，身體還(huan)可(ke)能出(chu)現(xian)汗(han)液(ye)增多、咽喉腫(zhong)(zhong)痛(tong)、胃痛(tong)、心跳(tiao)加速、眼睛紅腫(zhong)(zhong)、腹瀉等癥狀，出(chu)現(xian)汗(han)液(ye)增多是因為(wei)辣(la)椒中含(han)有大量的(de)辣(la)椒素，有一定的(de)刺激性，吃多了會導致血管擴張、腺體分(fen)泌，并且還(huan)可(ke)能對咽喉部(bu)黏(nian)膜(mo)造成刺激，導致局部(bu)充血水腫(zhong)(zhong)，出(chu)現(xian)喉嚨痛(tong)等癥狀。

二、辣的食物吃多之后腸胃難受怎么辦

許(xu)多人(ren)(ren)愛吃(chi)辣，那種在嘴(zui)巴里火燒的感(gan)覺(jue)實在是讓人(ren)(ren)欲罷不能(neng)，不過(guo)很(hen)多時候吃(chi)辣的時候是酣暢淋(lin)漓了，吃(chi)完自(zi)己的腸胃就受(shou)苦(ku)了，如果(guo)吃(chi)完辣的食物腸胃難受(shou)的話，可以(yi)(yi)采取(qu)以(yi)(yi)下方法處理：

1、適當喝些豆漿或牛奶保護胃黏膜。

2、吃完辣味食物后多吃一(yi)些山楂之類(lei)的水果，緩解腸胃(wei)因辣產生的不適。

3、如果非常難受(shou)的話，應(ying)立(li)即(ji)前往(wang)醫院就醫。