一、小孩子可以吃魚豆腐嗎

魚豆(dou)腐(fu)是用魚肉制成的魚糜制品，除了下火鍋外(wai)，也有很(hen)多零(ling)食類魚豆(dou)腐(fu)，很(hen)受小(xiao)孩子歡迎，那(nei)么魚豆(dou)腐(fu)小(xiao)孩能吃嗎(ma)？

魚(yu)(yu)(yu)豆(dou)(dou)腐含有(you)一(yi)定的(de)營(ying)養成分(fen)，適(shi)量(liang)(liang)食用可(ke)(ke)以(yi)為人體(ti)補充能(neng)量(liang)(liang)和部分(fen)營(ying)養元素(su)，小孩(hai)子(zi)可(ke)(ke)以(yi)適(shi)當(dang)吃一(yi)些；但(dan)要(yao)注意的(de)是(shi)，魚(yu)(yu)(yu)豆(dou)(dou)腐是(shi)油炸制成的(de)，含鹽量(liang)(liang)、熱量(liang)(liang)相(xiang)對較(jiao)高，小孩(hai)不(bu)宜多吃，尤(you)其是(shi)外面買的(de)魚(yu)(yu)(yu)豆(dou)(dou)腐，添(tian)(tian)加的(de)食品添(tian)(tian)加劑較(jiao)多，應盡量(liang)(liang)讓孩(hai)子(zi)少吃，如果喜(xi)歡(huan)吃的(de)話，家長也可(ke)(ke)以(yi)自己買魚(yu)(yu)(yu)肉回(hui)來(lai)做魚(yu)(yu)(yu)豆(dou)(dou)腐給孩(hai)子(zi)吃。

二、嬰兒輔食魚豆腐怎么做

魚豆腐算是老少皆宜的一種食材，對于嬰兒來說，家長也可以用魚肉做魚豆腐給寶寶吃，作為嬰兒輔食(shi)補充(chong)營養，具體的做(zuo)法(fa)步驟如下：

1、準備原料：鱈魚2塊、山藥半根(gen)、雞(ji)蛋一個(ge)、淀粉15g、檸檬(meng)一片(pian)。

2、鱈魚去皮，去刺(ci)用小刀刮碎（大刀不好(hao)刮）。

3、魚肉(rou)剁碎放一(yi)片檸(ning)檬去腥。

4、山藥去皮，切(qie)小塊，蒸15分鐘(zhong)蒸熟，然后碾碎，加(jia)入一個蛋(dan)清(qing)（如果寶寶蛋(dan)清(qing)過敏可以加(jia)清(qing)水）。

5、魚(yu)肉倒(dao)入山藥泥中加(jia)入淀(dian)粉(fen)攪拌，攪拌到感覺肉糊上勁，如果覺得(de)太(tai)稀可以在加(jia)一些玉米淀(dian)粉(fen)。

6、包保(bao)鮮(xian)膜，刷(shua)油包住肉泥，上(shang)鍋蒸約15分(fen)鐘。

7、出鍋稍微晾一下，脫(tuo)模，切小塊(kuai)，寶(bao)寶(bao)吃(chi)面條時候就可以切片給寶(bao)寶(bao)吃(chi)了。