一、紅茶是熱性還是涼性

紅茶既不屬于熱性，也不屬于寒性，這種茶葉屬于溫性。紅茶屬全發酵茶，性質比較(jiao)溫燥，其中含有(you)很多(duo)的(de)咖啡(fei)堿，這類物質能(neng)夠有(you)效驅除體內(nei)的(de)濕(shi)氣，在紅茶內(nei)加入少許的(de)姜末，還可以(yi)(yi)有(you)效驅除體內(nei)的(de)寒氣。紅茶有(you)助(zhu)于幫助(zhu)腸(chang)胃消化(hua)，這種食(shi)物可以(yi)(yi)促進食(shi)欲、利尿，還可以(yi)(yi)消除水腫，并且有(you)強壯心臟的(de)功能(neng)。

二、紅茶上火還是降火

紅茶味甘苦、性溫，喝多(duo)了容易加重(zhong)(zhong)上火癥狀(zhuang)，特別是容易加重(zhong)(zhong)心煩失(shi)眠(mian)、睡眠(mian)不安、氣(qi)息灼(zhuo)熱(re)、發熱(re)面(mian)赤等(deng)上火的癥狀(zhuang)。

紅茶屬(shu)于(yu)溫性茶，不適合有(you)(you)上火癥(zheng)狀的人(ren)飲用(yong)，特別(bie)是(shi)有(you)(you)胃火的人(ren)，過(guo)多(duo)飲用(yong)容(rong)易加重(zhong)上火癥(zheng)狀。有(you)(you)上火癥(zheng)狀的人(ren)建議最好喝綠茶，由于(yu)綠茶性涼，具有(you)(you)降火功效。

紅茶含有一(yi)定的咖啡堿，入睡前避免喝濃茶或過多飲用(yong)。紅茶不宜(yi)和(he)人參、西洋(yang)參以及(ji)藥(yao)物(wu)一(yi)起服用(yong)，以免影響療(liao)效。

三、紅茶什么人不適合喝

1、睡眠障礙的人群

對于(yu)平時(shi)睡眠不(bu)好(hao)的(de)人群，如(ru)果喝紅(hong)茶，紅(hong)茶中的(de)咖(ka)啡因成分會(hui)刺激(ji)神經系統，導致興奮性增強，加重(zhong)睡眠障(zhang)礙癥(zheng)狀，不(bu)利(li)于(yu)身(shen)體健康。

2、對咖啡因過度敏感的人群

由于(yu)機體(ti)對咖啡因成分過度敏感，喝紅茶后(hou)會導致正常的睡眠(mian)受到影(ying)響，給身(shen)體(ti)健康帶(dai)來不必要的傷害。

3、胃火過旺的人群

由于紅茶具有一定的溫補脾胃陽氣的作用，胃火過旺的人群喝紅茶容易導致虛(xu)火上延，加重不適癥(zheng)狀。