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安神補腦吃什么好 補腦安神食療食補方法
當今人們都處于高壓力的狀態下,不僅腦子用的過多,而且壓力一大就休息不好,人也很容易因為過度用腦而出現失眠、健忘等現象。而人一旦出現這樣的癥狀...
失眠
飲食健康
補腦
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秋冬養生小常識 秋冬飲食注意事項
天氣轉涼,秋冬將至,很多人開始關心起秋季養生和冬季養生的問題。而提到養生之道,健康飲食是基礎,健康養生與正確的飲食是密不可分的。買購網專題為...
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秋季食譜
秋季
飲食禁忌
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健康零食有哪些?對身體有益的零食盤點
零食就一定和“垃圾食品”掛鉤嗎?NO NO NO~新時代的健康理念,零食也能吃出健康,特別是現代保持身材、辦公室白領、注意養生的年輕人越來越...
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飲食健康
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水果不能和哪些食物一起吃?水果相生相克一覽表
我們日常健康飲食離不開水果,多吃水果,健康你我。但是很多水果是不能與一些食物同吃,如果與水果相克的食物一起吃,不但影響營養成分的吸收,還會損...
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水果
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飲食常識
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家用烤箱食譜的做法 電烤箱烘焙食譜大全
烤箱這一簡單方便的現代化廚房電器,不光滿足了吃貨們對烤制美味的向往,而且提供了更好的創意平臺,可以讓各位美食家們更好的去發揮自己對于烤制美味...
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烘焙
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美食DIY
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【功能果蔬汁配方】美容養顏,瘦身排毒 不同功效果蔬汁的做法
蔬菜水果對人體非常有益,我們日常生活中需要攝入多樣的蔬果才能滿足營養需求。喝果蔬汁是綠色健康的飲食方式。蘋果、檸檬、胡蘿卜、生菜、香蕉、獼猴...
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水果
飲食健康
果汁
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孕婦可以吃保健品嗎 孕婦吃什么保健品好
孕婦可以吃保健品嗎?孕婦吃什么保健品好?這些都是讓準媽媽頭疼的問題,既害怕腹中寶寶營養不夠,又害怕營養過剩影響寶寶發育。接下來,小編就為孕媽...
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保健品
母嬰用品
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【寶寶食譜】寶寶食譜大全及做法 寶寶愛吃 媽媽放心
寶寶出生后,需要通過食物來吸收各種營養成分,以完成身體的成長發育。寶寶食譜需要靈活多樣,科學營養。小編為各位媽咪準備了一篇寶寶營養健康食譜大...
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嬰幼童飲食
菜譜食譜
補腦
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【夏季養生食譜】夏天喝什么湯 夏天吃什么菜好 夏季菜譜家常菜
夏天吃什么好?夏季如何養生?夏季陽氣最盛,人們應該遵照季節的特點進行養生保健。對于夏季養生而言,飲食調養是非常重要的一個環節,要注意不食用過...
菜譜食譜
夏季健康養生
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【秋季養生食譜】蔬菜 水果 湯品 茶飲等秋季養生食材食譜大全
秋天養生怎么吃?秋季如何正確養生?根據中醫“春夏養陽,秋冬養陰”的原則,秋季養生貴在養陰防燥。秋季陽氣漸收,陰氣生長,故保養體內陰氣成為首要...
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滋補養生
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新生兒喝什么奶粉好 適合寶寶喝的奶粉分類大全
選好奶粉是重中之重,并且需要用科學的方法給新生兒喂奶粉。另外,無論選擇何種喂養方式,都需要家長們付出足夠的耐心,對寶寶來說最重要的還是爸爸媽...
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新生兒
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【月子食譜】坐月子吃什么好 月子餐菜譜大全
坐月子是調養身體的關鍵時期,而月子飲食更是重中之重。不少人知道月子食譜要比日常的食譜更要求營養、更講究搭配。那么,產婦坐月子吃什么好呢?本期...
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菜譜食譜
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坐月子
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【孕婦食譜】孕媽媽吃什么好 孕期食譜大全及做法 準媽媽菜譜
懷孕期間吃什么好?作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些,飲食也應格外講究一些。科學地調配妊娠各時期的飲食營養,對優孕、優生有著十分重要的意義。...
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孕婦飲食
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嬰兒的飲食需注意什么 父母必知的寶寶飲食宜忌
嬰幼兒是比較脆弱的群體,對于嬰幼兒只要適當注意科學喂養,一般不會產生營養性疾患。作為父母,寶寶飲食禁忌事項是應當了解的。如果不小心把兩樣相克...
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母嬰飲食
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【嬰兒宴會忌諱講究】寶寶宴席有哪些要注意的 嬰兒百日習俗有哪些
媽媽們歷經千辛萬苦生下了全家人的小寶貝,寶寶的受重視程度可想而知,為了表示對寶寶的喜歡與疼愛,寶寶的滿月酒、百日宴、周歲宴、生日宴的時候,家...
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兒童安全
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產后如何塑身減肥?產后瘦身方法教你快速恢復身材
產后瘦身重點在于緊致肌膚。皮膚在懷孕時受到拉扯,產后在肚子、大腿和臀部等位置都容易有紋路的產生。所以,在產后應通過適當產后瑜伽、產后體操來恢...
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母嬰健康
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人群減肥
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【啤酒知識百科】啤酒的好處 啤酒的釀造方法
啤酒是人類最古老的酒精飲料之一,是水和茶之后世界上消耗量排名第三的飲料。啤酒以大麥芽、酒花、水為主要原料,經酵母發酵作用釀制而成的飽含二氧化...
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一歲寶寶可以吃哪些食物?一歲寶寶食譜大全
一歲寶寶剛剛斷奶或者沒有完全斷奶,孩子開始進入幼兒期。這時的孩子在身體、神經、心理、智能發育上都有了新的發展。但其腸胃消化能力還相對較弱,在...
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母嬰飲食
嬰幼童健康
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男女老少孕健康飲食有禁忌 不同人群飲食禁忌需牢記
食物是我們的營養和能量來源,我們吃東西要多樣化,但是像寶寶、孕婦、更年期、老人還有患有疾病的這些特殊人群,有很多食物是不適宜他們進食,會損害...
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飲食禁忌
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母乳喂養多久最好?母乳喂養的正確姿勢
研究顯示,用母乳喂養的嬰兒發展更為健康,可以增強免疫力、提升智力、減少兒童期肥胖的幾率等。母乳喂養最好到寶寶8個月到1歲左右,到孩子6個月的...
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【食補補腎】吃什么補腎 腎病吃什么 腎病食療菜譜
隨著現在人們的生活壓力越來越大,我們的身體一天天開始變得不好了,特別的是我們的腎臟。那么,你知道吃什么補腎嗎?吃什么食物補腎虛呢?下面,專題...
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吃什么對肝膽脾肺好 肝膽脾肺食療食譜
肝膽脾肺都是內臟中的重要器官,一旦任何一個出現問題,都會嚴重影響我們的的身體健康。因此,肝膽脾肺的健康非常重要。日常生活中我們要怎么樣保養這...
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【寶寶坐車飲食】寶寶旅行時可以吃什么輔食 嬰幼童出行輔食食用知識
寶寶天生好動,乘坐飛機、高鐵、汽車等交通工具時,更容易發生暈車暈船情況。但是出行又離不開這些交通工具,其實,寶寶暈車是可以通過飲食來調理的。...
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帶寶寶出游必備食品 寶寶外出出行飲食知識分享
游玩是一種了解世界的方法,更是一種生活態度,這也是我們能夠“傳”給寶寶的一種積極的生活態度。外出游玩的好處太多了,而對于小寶寶,游玩于他們的...
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【輔食與營養素】各類輔食中的關鍵營養素 寶寶營養補充與輔食搭配妙招
輔食在寶寶成長過程中發揮著重要的作用,因為隨著寶寶快速長大,對營養的需求也越來越大,這時候媽媽就需要為寶寶精心準備輔食,各類輔食中的關鍵營養...
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寶寶上學吃什么好 給寶寶的營養健康愛心餐推薦
學齡期的寶寶腸胃消化功能尚未發育完全,而其營養素需要量相對又高于成人,倘若與成年人進食完全相同的食物,可能會出現熱能營養素攝入不足狀況。脂肪...
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【寶寶補充微量元素】寶寶缺微量元素怎么補 補微量元素吃什么
微量元素對我們人體有著重大的作用,當人體缺少微量元素時就會導致一些不良的影響,對于年幼的寶寶來說這種影響會更為明顯。因此在發現寶寶缺少微量元...
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嬰幼兒常見病食療方大全 原來食物是最好的“藥物”
嬰幼兒生長發育很快,但是各器官的發育都還不完善,免疫力也比較低下,防御機制差,特別容易患病。如,嬰幼兒常見病有黃疸、小兒支氣管炎、小兒肺炎、...
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【脫發食療】吃什么防脫發 教你擺脫"聰明絕頂"的尷尬
現代人壓力大,不少年輕人都面臨著脫發禿頂的威脅,年紀輕輕就脫發著實引發不少尷尬,給他們帶來了不少苦惱。掉發嚴重怎么辦?吃什么防脫發?其實,生...
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孕期各階段營養素攝取攻略 懷胎十月最全孕婦飲食推薦
飲食不當會對母體和胎兒造成不良影響,因此為了寶貝的健康,孕婦從懷孕第一個月到懷孕第九個月的飲食都要格外注意。懷孕一個月吃什么?懷孕兩個月吃什...
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