一、玉米汁搭配什么榨好

1、玉米+牛奶：牛奶玉米汁中除了大(da)量(liang)的(de)鈣(gai)質(zhi)以(yi)外還有(you)多種微量(liang)元素，也有(you)大(da)量(liang)的(de)蛋白質(zhi)，還有(you)一些(xie)酸性成(cheng)分和糖份(fen)以(yi)及十幾種對人體(ti)有(you)益(yi)的(de)氨基酸，這些(xie)物質(zhi)進入人體(ti)以(yi)后會(hui)很快(kuai)被吸收，能滿足身體(ti)多器官(guan)對這些(xie)營養的(de)需要，經常飲用能提高身體(ti)健康水平。

2、玉米+胡蘿卜：有(you)很(hen)好的利膈寬(kuan)腸的作用，同(tong)時胡蘿卜(bu)是(shi)一種含(han)有(you)大量的植物(wu)纖維的一種食物(wu)，還有(you)很(hen)強的吸水性，有(you)很(hen)好的通(tong)便的作用，同(tong)時也(ye)可以很(hen)好地防(fang)癌。

3、玉米+雞蛋：防止膽固醇過高。

4、玉米+小麥：能補充大腦(nao)和身體組(zu)織所需的(de)氧，使人在高(gao)含(han)氧量的(de)情況下保持最(zui)佳(jia)的(de)狀態。而且提(ti)高(gao)蛋白質的(de)吸(xi)收。

5、玉米+豇豆：玉米汁對于(yu)脾胃(wei)虛(xu)弱、尿頻遺精(jing)、動脈硬化(hua)、冠心病、高血脂、高血壓病人有(you)著很好的食療效果，適合這些(xie)患(huan)者長期食用，玉米汁配上點豇豆的食物效果更(geng)好。

二、玉米汁不能和什么一起

玉米(mi)汁不可以(yi)和以(yi)下(xia)食物一(yi)起食用(yong)：

1、田螺：田(tian)螺(luo)屬于(yu)寒性(xing)食(shi)物(wu)，而玉米(mi)汁中(zhong)(zhong)含有維生素A成分(fen)，這兩種(zhong)食(shi)物(wu)一(yi)起食(shi)用后可能會導致中(zhong)(zhong)樞神經系統產生中(zhong)(zhong)毒(du)性(xing)病變，容(rong)易引(yin)起中(zhong)(zhong)毒(du)反應(ying)。

2、海螺：海(hai)螺也是寒性食物，不適合與玉米汁一(yi)起(qi)吃(chi)，二者(zhe)一(yi)起(qi)食用可能會引(yin)起(qi)腹瀉。

3、苦瓜：苦瓜中含有較高的纖維素含量，玉米汁中也含有纖維素，這兩(liang)種食物(wu)一起吃可能會引起腹脹、腹瀉(xie)等現象。

4、黃瓜：黃瓜中包含(han)有維生素、膳食纖維等成分，如(ru)果和玉米汁一起吃(chi)，可能(neng)會影響營養物質的吸收(shou)，還會增加(jia)胃(wei)腸(chang)道負擔，不利于(yu)身體健康。

5、蛋糕：玉米汁的含(han)糖量較(jiao)高，而蛋糕中(zhong)所含(han)的糖分也較(jiao)高，兩種食物不宜搭配食用(yong)，可能會引起機(ji)體(ti)血糖升高。