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煙熏肉炒花菜的做法 煙熏肉炒花菜怎么做

本文章由注冊用戶 夏天與·夜晚 上傳提供 2024-02-28 評論 0
煙熏肉有補血益氣、調理腸胃、滋陰潤燥、提高免疫力的功效和作用。花菜具有清理血管、增強肝臟解毒能力、美容養顏等功效。那么你知道煙熏肉炒花菜怎么做嗎?這篇文章會為大家介紹,一起來看看吧!
用料
做法
STEP 01
先把花菜一朵朵用手掰下來,泡在鹽水里15分鐘,這樣可以洗去花菜中間的部分細菌跟農藥;
STEP 02
煙熏肉切一塊下來泡一下水,然后洗凈;
STEP 03
煙熏肉切成小薄片;
STEP 04
炒鍋里放油,燒至5成熱,放入肉片煸炒幾分鐘;
STEP 05
煸出香味了加入菜花一起翻炒,再在鍋壁上灑一點料酒,蓋上鍋蓋燜2分鐘;
STEP 06
由于煙熏肉本身就有咸味,所以不用放鹽,出鍋前加少許白糖提味就可以關火出鍋了 。
小貼士

喜歡(huan)吃(chi)辣的可以適當放一些辣椒。

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