【缺乏素維生c的(de)癥(zheng)狀(zhuang)】維生(sheng)素c缺(que)乏的(de)癥(zheng)狀(zhuang) 缺(que)維生(sheng)素c的(de)癥(zheng)狀(zhuang)有哪些
維(wei)生素(su)(su)(su)C是(shi)我們再熟悉不過的(de)了(le)，因為營養元素(su)(su)(su)的(de)補(bu)充多會涉(she)及到維(wei)生素(su)(su)(su)C。這也就(jiu)從側面說明了(le)，維(wei)生素(su)(su)(su)C也是(shi)經常缺乏的(de)一(yi)種營養。那么怎么知(zhi)道(dao)是(shi)不是(shi)缺乏維(wei)生素(su)(su)(su)C呢？缺乏維(wei)生素(su)(su)(su)C有哪些表(biao)現(xian)呢？下面就(jiu)讓小編給大(da)家介紹(shao)一(yi)下吧。
維(wei)生(sheng)素(su)C（英語(yu)：Vitamin C，又稱L-抗壞(huai)血酸(suan)）是(shi)高(gao)等靈長類(lei)動(dong)物(wu)與其(qi)他少數生(sheng)物(wu)的(de)必需營養素(su)。抗壞(huai)血酸(suan)在(zai)大多(duo)的(de)生(sheng)物(wu)體可借由新陳代謝(xie)制造出來，但是(shi)人(ren)類(lei)是(shi)最(zui)(zui)顯著(zhu)的(de)例外。最(zui)(zui)廣為(wei)(wei)人(ren)知的(de)是(shi)缺乏維(wei)生(sheng)素(su)C會造成(cheng)壞(huai)血病。在(zai)生(sheng)物(wu)體內，維(wei)生(sheng)素(su)C是(shi)一種抗氧化(hua)劑，保護身(shen)體免于自由基的(de)威脅，維(wei)生(sheng)素(su)C同時也是(shi)一種輔酶。其(qi)廣泛的(de)食物(wu)來源為(wei)(wei)各類(lei)新鮮蔬果。維(wei)生(sheng)素(su)C是(shi)高(gao)等靈長類(lei)動(dong)物(wu)與其(qi)他少數生(sheng)物(wu)的(de)必需營養素(su)。
維生素C缺乏的基本癥狀和體征：
1、一般癥狀
起病緩慢，維生素C缺(que)乏約(yue)需3～4個月(yue)方出現癥狀。早(zao)期無特異性癥狀，病人(ren)常有面色蒼(cang)白、倦怠(dai)無力、食欲減(jian)退、抑郁等表現。兒童表現易激惹(re)、體重(zhong)不增，可(ke)伴(ban)低(di)熱、嘔吐、腹(fu)瀉(xie)等。
2、出血癥狀
皮(pi)膚淤點(dian)為其較(jiao)突(tu)出(chu)(chu)(chu)(chu)的表現，病(bing)人皮(pi)膚在(zai)受(shou)輕微擠壓時(shi)可(ke)(ke)出(chu)(chu)(chu)(chu)現散在(zai)出(chu)(chu)(chu)(chu)血(xue)(xue)點(dian)，皮(pi)膚受(shou)碰(peng)撞或受(shou)壓后容易出(chu)(chu)(chu)(chu)現紫癜(dian)和淤斑。隨著病(bing)情進展，病(bing)人可(ke)(ke)有毛囊周圍角(jiao)化(hua)和出(chu)(chu)(chu)(chu)血(xue)(xue)，毛發根部卷曲、變脆。齒(chi)齦常腫(zhong)脹出(chu)(chu)(chu)(chu)血(xue)(xue)，容易引起繼發感染(ran)，牙(ya)齒(chi)可(ke)(ke)因(yin)齒(chi)槽壞死而松動、脫落(luo)。亦可(ke)(ke)有鼻(bi)出(chu)(chu)(chu)(chu)血(xue)(xue)、眼(yan)(yan)眶骨膜下出(chu)(chu)(chu)(chu)血(xue)(xue)引起眼(yan)(yan)球突(tu)出(chu)(chu)(chu)(chu)。偶(ou)見消化(hua)道出(chu)(chu)(chu)(chu)血(xue)(xue)、血(xue)(xue)尿(niao)、關節腔內(nei)出(chu)(chu)(chu)(chu)血(xue)(xue)、甚至顱內(nei)出(chu)(chu)(chu)(chu)血(xue)(xue)。病(bing)人可(ke)(ke)因(yin)此突(tu)然(ran)發生抽搐(chu)、休克(ke)，以(yi)至死亡(wang)。
3、貧血
由于長期出(chu)血(xue)(xue)(xue)，另外(wai)，維生素C不(bu)足可影響(xiang)鐵(tie)的吸收，患者(zhe)晚期常(chang)伴有貧(pin)(pin)(pin)血(xue)(xue)(xue)，面(mian)色蒼白。貧(pin)(pin)(pin)血(xue)(xue)(xue)常(chang)為中度(du)，一般為血(xue)(xue)(xue)紅(hong)蛋白正常(chang)的細胞性貧(pin)(pin)(pin)血(xue)(xue)(xue)，在一系列病(bing)例中亦可有1/5病(bing)人(ren)為巨幼紅(hong)細胞性貧(pin)(pin)(pin)血(xue)(xue)(xue)。維生素C不(bu)足可影響(xiang)鐵(tie)的吸收。
4、骨骼癥狀
長(chang)骨(gu)骨(gu)膜(mo)下出(chu)血(xue)或(huo)骨(gu)干(gan)骺(hou)(hou)端脫位(wei)可(ke)引(yin)起(qi)患(huan)肢(zhi)疼(teng)痛(tong)(tong)，導致(zhi)假性癱瘓。在嬰(ying)兒(er)早期癥狀之一是四肢(zhi)疼(teng)痛(tong)(tong)呈蛙狀體位(wei)（piched frog position），對其四肢(zhi)的任何(he)移(yi)動都會(hui)使其疼(teng)痛(tong)(tong)以致(zhi)哭鬧，主要是由于(yu)關節囊充滿血(xue)性的滲出(chu)物，故(gu)四肢(zhi)只(zhi)能(neng)處于(yu)屈曲狀態(tai)而(er)不能(neng)伸(shen)直(zhi)。患(huan)肢(zhi)沿(yan)長(chang)骨(gu)干(gan)腫脹(zhang)、壓痛(tong)(tong)明顯(xian)。少(shao)數患(huan)兒(er)在肋骨(gu)、軟骨(gu)交界處因(yin)骨(gu)干(gan)骺(hou)(hou)半脫位(wei)可(ke)隆起(qi)，排(pai)列如串(chuan)(chuan)珠，稱“壞(huai)血(xue)病串(chuan)(chuan)珠”，可(ke)出(chu)現尖銳突起(qi)，內側可(ke)捫及凹陷，因(yin)而(er)與佝僂(lou)病肋骨(gu)串(chuan)(chuan)珠不同，后者呈鈍圓形，內側無凹陷。因(yin)肋骨(gu)移(yi)動時致(zhi)疼(teng)痛(tong)(tong)，患(huan)兒(er)可(ke)出(chu)現呼吸淺快。
5、其他癥狀
病人(ren)可因水(shui)潴留而(er)出現水(shui)腫，亦可有(you)黃疸、發熱等表(biao)現。有(you)些病人(ren)淚腺(xian)、唾液腺(xian)、汗腺(xian)等分泌(mi)功能(neng)減(jian)退甚至(zhi)喪失，而(er)出現與干燥綜合(he)征相似的癥(zheng)狀。由于膠原合(he)成障礙，傷口愈合(he)不良。免疫功能(neng)受影響，容(rong)易(yi)引起感染。
維生素C易缺乏人群：
1、特殊人群(qun)，如孕婦，乳(ru)母，嬰(ying)幼兒，老年人。
2、從事特(te)殊作業人群，如(ru)重體力勞動、部隊人員(yuan)、運(yun)動員(yuan)、航空航天、潛水航海(hai)、接觸(chu)有毒物、放射物工(gong)作、礦工(gong)等。
3、食物缺乏(fa)新鮮果蔬，偏食挑食者。
4、慢性疾病，嚴(yan)重(zhong)外傷(shang)患(huan)者。
5、消化功能紊(wen)亂，長期腹瀉者。
6、生(sheng)活不規律，或(huo)壓(ya)力過(guo)大，抽煙酗(xu)酒等。
7、長期服用某(mou)些特定藥(yao)物、如雌激素(su)、腎上腺皮質激素(su)、四環(huan)素(su)、降鈣素(su)、阿(a)司匹林、礦物油(you)等人群。
維生素c吃多了會怎么樣：
維生素C使用范圍越來越廣，用量越來越大;過量濫用可能將維生素C的功變成過，如體內代謝過程中生成大量草酸，在腎臟易形成草酸鹽結石。每日攝入上限為1000mg/d。
