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青藏高原有確切證據的地質歷史可以追溯到距今4-5億年前的奧陶紀(ji)，其(qi)(qi)后青藏地(di)區(qu)各部分(fen)曾有(you)過(guo)不同資料的地(di)殼升(sheng)降，或為(wei)海(hai)水淹沒(mei)，或為(wei)陸(lu)地(di)。到(dao)2.8億年(nian)前（地(di)質年(nian)代的早二疊(die)世），今青藏高原是(shi)波濤洶涌的遼闊(kuo)海(hai)洋。這片海(hai)域(yu)橫貫現在(zai)歐亞(ya)大(da)(da)陸(lu)的南(nan)(nan)部地(di)區(qu)，與北非(fei)、南(nan)(nan)歐、西亞(ya)和(he)東南(nan)(nan)亞(ya)的海(hai)域(yu)溝通，稱(cheng)為(wei)“特提斯(si)海(hai)”、或“古地(di)中海(hai)”，當時特提斯(si)海(hai)地(di)區(qu)的氣(qi)候溫暖，成為(wei)海(hai)洋動(dong)、植物發(fa)育繁盛的地(di)域(yu)。其(qi)(qi)南(nan)(nan)北兩(liang)側是(shi)已被分(fen)裂開的原始古陸(lu)（也(ye)稱(cheng)泛大(da)(da)陸(lu)），南(nan)(nan)邊稱(cheng)岡瓦納大(da)(da)陸(lu)，包(bao)括(kuo)今南(nan)(nan)美洲、非(fei)洲、澳大(da)(da)利亞(ya)、南(nan)(nan)極洲和(he)南(nan)(nan)亞(ya)次大(da)(da)陸(lu)；北邊的大(da)(da)陸(lu)稱(cheng)為(wei)歐亞(ya)大(da)(da)陸(lu)，也(ye)稱(cheng)勞亞(ya)大(da)(da)陸(lu)，包(bao)括(kuo)今歐洲、亞(ya)洲和(he)北美洲。
青藏高原是(shi)世(shi)界上最年輕的(de)一(yi)個(ge)高原。2.4億(yi)年前，由于板(ban)塊(kuai)運(yun)動，分(fen)離(li)出來(lai)的(de)印度板(ban)塊(kuai)以較快的(de)速(su)度開始向(xiang)北(bei)向(xiang)亞洲板(ban)塊(kuai)移動、擠(ji)壓，其北(bei)部發(fa)生(sheng)了強烈的(de)褶皺(zhou)斷(duan)裂和抬升，促使昆侖山和可(ke)可(ke)西里地(di)區隆生(sheng)為陸地(di)。隨著(zhu)印度板(ban)塊(kuai)繼續(xu)向(xiang)北(bei)插入(ru)古洋殼下，并推動著(zhu)洋殼不(bu)斷(duan)發(fa)生(sheng)斷(duan)裂，約在2.1億(yi)年前，特提(ti)斯海北(bei)部再次進入(ru)構(gou)造(zao)活躍(yue)期，北(bei)羌塘(tang)地(di)區、喀喇昆侖山、唐古拉山、橫斷(duan)山脈脫(tuo)離(li)了海浸。
到了距(ju)今8000萬(wan)前(qian)，印度板(ban)塊繼續(xu)向北漂移，又一次引起了強烈(lie)的構(gou)造運動。岡底(di)斯山(shan)(shan)、念(nian)青唐古拉(la)山(shan)(shan)地(di)(di)區急劇上升，藏北地(di)(di)區和部分(fen)藏南地(di)(di)區也脫(tuo)離海(hai)洋成為陸地(di)(di)。整個地(di)(di)勢寬展舒緩，河流(liu)縱橫，湖泊密布，其間(jian)有廣闊的平原(yuan)(yuan)，氣候(hou)濕潤，叢(cong)林茂(mao)盛。高原(yuan)(yuan)的地(di)(di)貌格(ge)局基本形成。地(di)(di)質(zhi)學(xue)上把這段高原(yuan)(yuan)崛(jue)起的構(gou)造運動稱為喜馬拉(la)雅運動。
隨著印度(du)板塊(kuai)不斷(duan)向北推進(jin)，并不斷(duan)向亞洲板塊(kuai)下插(cha)入，青藏(zang)(zang)高原在對(dui)此上(shang)(shang)升(sheng)階段中形成(cheng)。青藏(zang)(zang)高原的(de)形成(cheng)并不是一(yi)次(ci)就完成(cheng)的(de)，其(qi)抬(tai)升(sheng)過程(cheng)不是一(yi)次(ci)性的(de)猛(meng)增，也(ye)不是勻速(su)(su)的(de)運動，而是經歷了幾個(ge)不同的(de)上(shang)(shang)升(sheng)階段。每次(ci)抬(tai)升(sheng)都(dou)使高原地(di)貌(mao)得(de)以演進(jin)。其(qi)上(shang)(shang)升(sheng)速(su)(su)度(du)曾幾度(du)達(da)到停止，但有時也(ye)非常迅速(su)(su)。距(ju)今(jin)(jin)一(yi)萬年前(qian)，高原抬(tai)升(sheng)速(su)(su)度(du)更快，曾達(da)到每年7厘(li)米，使之成(cheng)為當今(jin)(jin)地(di)球(qiu)上(shang)(shang)的(de)“世界屋脊(ji)”。今(jin)(jin)天的(de)青藏(zang)(zang)高原中部以風化為主，而邊(bian)緣仍在不斷(duan)上(shang)(shang)升(sheng)。
●地質構造
青藏(zang)高原由北向南包括祁連(lian)－柴達木(mu)、昆(kun)侖、巴顏(yan)喀拉(la)、岡底(di)斯、喜馬拉(la)雅、羌(qiang)塘－昌都(dou)等6個構(gou)(gou)造帶(dai)(dai)(dai)，各構(gou)(gou)造帶(dai)(dai)(dai)之間為(wei)蛇綠混雜巖所代表的縫(feng)合(he)帶(dai)(dai)(dai)隔開(kai)，大致以龍(long)木(mu)錯(cuo)－金(jin)沙江縫(feng)合(he)帶(dai)(dai)(dai)為(wei)界。
高原北(bei)面的(de)祁(qi)連－柴達木、昆侖、巴顏喀拉構(gou)造帶(dai)等屬于歐(ou)亞古陸南緣的(de)構(gou)造帶(dai)，在早(zao)中(zhong)元古代結晶基底(di)上，發(fa)育了早(zao)古生(sheng)代優地槽，加(jia)里(li)東(dong)運動使地槽回返，形(xing)成褶皺基底(di)，晚(wan)古生(sheng)代轉化為穩定(ding)的(de)蓋層(ceng)。
高原(yuan)南面的岡底(di)斯、喜(xi)馬拉雅構造帶，在中晚元古代結晶(jing)基底(di)上(shang)整(zheng)合遞變(bian)，從早古生代開(kai)始(shi)發育(yu)了(le)(le)地臺蓋層，海(hai)相沉積一直延續到始(shi)新(xin)世(shi)(shi)，其中晚石炭世(shi)(shi)－早二(er)疊(die)世(shi)(shi)廣泛發育(yu)了(le)(le)岡瓦納相冰海(hai)雜礫巖和冷水型生物(wu)群(qun)，是(shi)岡瓦納古陸(lu)北緣的微陸(lu)塊(kuai)。
●地層結構
青藏高原被若(ruo)干條板塊縫合(he)帶(dai)分為(wei)7個地層區(qu)：
祁連(lian)地(di)層區：主(zhu)體(ti)由(you)中下元古(gu)界(jie)結(jie)晶片巖組成(cheng)(cheng)的結(jie)晶基(ji)(ji)(ji)底和由(you)下古(gu)生(sheng)界(jie)變質(zhi)基(ji)(ji)(ji)性(xing)、中基(ji)(ji)(ji)性(xing)火(huo)山巖夾變質(zhi)碎屑巖組成(cheng)(cheng)的褶皺基(ji)(ji)(ji)底構成(cheng)(cheng)。
柴達木地層區：被厚(hou)達6000～7000米的新生代(dai)碎屑(xie)巖(yan)所覆蓋，基(ji)底巖(yan)系包括中(zhong)下(xia)元(yuan)古界(jie)結晶片(pian)巖(yan)和下(xia)古生界(jie)巨厚(hou)的中(zhong)酸性火(huo)山－沉積變質綠片(pian)巖(yan)系。
昆侖地層區：由(you)下(xia)中元古(gu)界片巖(yan)、片麻巖(yan)、下(xia)古(gu)生(sheng)界綠(lv)片巖(yan)和上(shang)古(gu)生(sheng)界－中生(sheng)界沉積(ji)蓋層組成。
巴顏喀拉地(di)層區：在東昆侖－西秦嶺以(yi)南，龍門山以(yi)西與金沙江之間，以(yi)廣泛出(chu)露三疊系復理石砂(sha)板巖為特征(zheng)。
羌塘－昌都地層區：介于龍木錯(cuo)－金(jin)沙江(jiang)縫(feng)合帶與班公錯(cuo)－怒江(jiang)縫(feng)合帶之間的廣大地區。
岡(gang)底斯地層區：介(jie)于班公錯(cuo)－怒(nu)江(jiang)縫(feng)合帶與(yu)雅魯藏布江(jiang)縫(feng)合帶之間的廣大地區，中上元古界結晶(jing)巖(yan)系零星出露，叫念青唐(tang)古拉群和(he)南迦(jia)巴(ba)瓦(wa)群。
喜馬拉雅地層區：中上元古界結晶(jing)片巖沿高喜馬拉雅出露，稱珠穆朗瑪群和聶拉木群。
●地殼結構
青(qing)藏高原地殼、上(shang)地幔介質(zhi)在縱(zong)向與橫向上(shang)均(jun)呈(cheng)現出明顯的不(bu)均(jun)一。巖石圈存在著清楚的塊(kuai)(kuai)－層結構：縱(zong)向分(fen)層，橫向分(fen)塊(kuai)(kuai)。巖石圈厚(hou)度約140～170公(gong)里，地殼平均(jun)厚(hou)度70公(gong)里左右(you)。地殼厚(hou)度在東西方向上(shang)較(jiao)均(jun)勻，變化不(bu)大(da)，而(er)南(nan)北(bei)(bei)方向上(shang)變化較(jiao)大(da)，在幾個主要斷裂(lie)帶上(shang)，莫霍(huo)面均(jun)發生(sheng)錯斷。例(li)如，雅魯(lu)藏布江(jiang)斷裂(lie)帶北(bei)(bei)側(ce)，莫霍(huo)面比南(nan)側(ce)抬升了8公(gong)里。同周(zhou)圍的地塊(kuai)(kuai)相(xiang)比，青(qing)藏高原地殼厚(hou)度要大(da)一倍。
●巖漿地帶
1.祁連構造巖(yan)漿(jiang)帶(dai)
祁連(lian)構造巖(yan)漿帶除早古生代有巨(ju)厚(hou)中基性火山(shan)噴溢(yi)外，沿中祁連(lian)隆起帶還發育了(le)兩條花(hua)崗巖(yan)帶，以花(hua)崗巖(yan)、片麻狀(zhuang)花(hua)崗巖(yan)、花(hua)崗閃長(chang)巖(yan)為主，形(xing)成巨(ju)大巖(yan)基。
2.柴達木構造巖(yan)漿帶
柴達木構造巖(yan)漿帶的(de)巖(yan)漿活動(dong)主(zhu)(zhu)要見(jian)于盆地邊(bian)緣，下(xia)古生(sheng)代堆(dui)積了巨厚(hou)的(de)中酸性熔巖(yan)及其凝灰(hui)巖(yan)，成為褶(zhe)皺基底的(de)主(zhu)(zhu)體。
3.金沙江構造巖漿帶
金(jin)(jin)沙江構造巖(yan)漿帶有兩條花(hua)崗巖(yan)帶與金(jin)(jin)沙江蛇綠混雜巖(yan)及三(san)疊紀巴塘群中基性火山巖(yan)帶相(xiang)伴。主要為石(shi)英閃長巖(yan)和花(hua)崗閃長巖(yan)，具(ju)同(tong)熔(rong)型特征(zheng)。
4.唐古拉(la)構造巖漿帶
唐(tang)古拉構造巖漿帶與(yu)班公錯－怒江蛇綠巖帶相伴，在(zai)其(qi)南側(ce)(ce)以(yi)花崗(gang)(gang)閃長巖、黑(hei)(hei)云母花崗(gang)(gang)巖為主，形成巖基；在(zai)其(qi)北側(ce)(ce)，以(yi)黑(hei)(hei)云母二長花崗(gang)(gang)巖為主，呈小巖株，侵入(ru)于侏羅(luo)系中(zhong)。
5.岡底斯(si)構造(zao)巖(yan)漿帶
岡(gang)(gang)底斯(si)(si)構(gou)造(zao)巖(yan)(yan)漿帶由鈣堿性中酸(suan)性－酸(suan)性侵入雜巖(yan)(yan)組成巨大巖(yan)(yan)基，南北寬50～100公里，沿岡(gang)(gang)底斯(si)(si)山東(dong)西綿延千余公里，向西與(yu)拉達(da)克花崗巖(yan)(yan)相連。
6.拉格崗日構(gou)造巖漿(jiang)帶
拉(la)格崗日(ri)(ri)構造巖漿帶(dai)沿喜馬(ma)拉(la)雅低分水嶺，東(dong)起(qi)康(kang)馬(ma)，向西經拉(la)格崗日(ri)(ri)，至馬(ma)拉(la)山，展布著一個穹隆(long)帶(dai)。穹隆(long)核部(bu)為(wei)花崗巖。
●地震活動
青藏高原地區是世界上發生大陸內地震的主要地區，不但地震強度大、頻次高、而且活動規律性強。青藏高原十分強烈的地震活動，是現代構造活動的表現，高原四周都是逆沖事件，內部散布著拉張性的地震活動，這一地震活動規律表明，高原的隆生是現今青藏地區地質構造活動的主要形式和地震活動的背景。此外，青藏高原南部位于板塊碰撞邊界，但近代地震活動并不強烈。而高原西緣的逆沖性地震活動非常強烈。
青藏(zang)高(gao)原及周邊(bian)地區的總體地震活動總體呈現4大特點：
一是分布(bu)面(mian)廣，并伴(ban)有少量火山活動(dong)；
二是地(di)震(zhen)活動(dong)強度高(gao)，截至2013年的近50年間，青藏高(gao)原7級以上地(di)震(zhen)多達40余(yu)個，歷史最(zui)高(gao)震(zhen)級達8.5級（1950年察隅地(di)震(zhen)）；
三是地震密集發生(sheng)在青藏(zang)高原和天山兩大特殊構造(zao)區(qu)，殼內強震活動基本(ben)位于(yu)地殼厚度大于(yu)35千(qian)米的地區(qu)；
四是(shi)有兩個中深源(yuan)的地(di)(di)震活動中心(xin)，分別是(shi)帕米爾一興都庫什地(di)(di)區和緬甸地(di)(di)區，最大震源(yuan)深度383千米。
青藏高原高山大川密布，地勢險峻多變，地形復雜，其平均海拔遠遠超(chao)過(guo)同(tong)緯度周(zhou)邊地(di)區(qu)。青藏(zang)高(gao)原(yuan)(yuan)(yuan)各(ge)處高(gao)山參(can)差不齊，落差極大(da)，海拔(ba)4000米(mi)(mi)以上(shang)的(de)(de)(de)地(di)區(qu)占(zhan)青海全省(sheng)面(mian)積(ji)(ji)的(de)(de)(de)60.93%，占(zhan)西藏(zang)全區(qu)面(mian)積(ji)(ji)的(de)(de)(de)86.1%。區(qu)內有世界第一高(gao)峰珠(zhu)穆朗(lang)瑪(ma)峰（8844.43米(mi)(mi)），也(ye)有海拔(ba)僅1503米(mi)(mi)的(de)(de)(de)金沙江；喜馬拉(la)雅山平均海拔(ba)在6000米(mi)(mi)左右，而(er)雅魯藏(zang)布江河(he)谷(gu)平原(yuan)(yuan)(yuan)僅有3000米(mi)(mi)。總體來說，青藏(zang)高(gao)原(yuan)(yuan)(yuan)地(di)勢(shi)呈西高(gao)東低的(de)(de)(de)特點。相(xiang)對(dui)于高(gao)原(yuan)(yuan)(yuan)邊緣區(qu)的(de)(de)(de)起伏不平，高(gao)原(yuan)(yuan)(yuan)內部(bu)反而(er)存在一個(ge)起伏度較低的(de)(de)(de)區(qu)域。
青(qing)藏(zang)高原(yuan)(yuan)是一(yi)個巨大的(de)山(shan)脈體系，其(qi)由(you)山(shan)系和高原(yuan)(yuan)面組成(cheng)。由(you)于高原(yuan)(yuan)在形(xing)成(cheng)過(guo)程(cheng)中受到重力和外有引(yin)力的(de)影響，所(suo)以高原(yuan)(yuan)面發生了(le)不同(tong)程(cheng)度(du)的(de)變形(xing)，使整個高原(yuan)(yuan)的(de)地勢呈現出由(you)西北一(yi)東南的(de)傾斜的(de)趨勢。高原(yuan)(yuan)面的(de)邊緣被強烈切割(ge)形(xing)成(cheng)青(qing)藏(zang)高原(yuan)(yuan)的(de)低海(hai)拔地區，山(shan)、谷及(ji)河流相間，地形(xing)破碎。
青藏(zang)高(gao)原邊緣區(qu)存在(zai)一個巨(ju)大的(de)(de)高(gao)山(shan)(shan)(shan)(shan)山(shan)(shan)(shan)(shan)脈(mo)(mo)(mo)系列，根據走向(xiang)(xiang)可分(fen)(fen)為東(dong)(dong)西向(xiang)(xiang)和(he)南(nan)(nan)(nan)北(bei)向(xiang)(xiang)。東(dong)(dong)西向(xiang)(xiang)山(shan)(shan)(shan)(shan)脈(mo)(mo)(mo)占據了青藏(zang)高(gao)原的(de)(de)大部分(fen)(fen)地區(qu)，是主(zhu)(zhu)要的(de)(de)山(shan)(shan)(shan)(shan)脈(mo)(mo)(mo)類(lei)型(xing)（從走向(xiang)(xiang)劃分(fen)(fen)）；南(nan)(nan)(nan)北(bei)向(xiang)(xiang)山(shan)(shan)(shan)(shan)脈(mo)(mo)(mo)主(zhu)(zhu)要分(fen)(fen)布(bu)在(zai)高(gao)原的(de)(de)東(dong)(dong)南(nan)(nan)(nan)部及(ji)橫斷山(shan)(shan)(shan)(shan)區(qu)附(fu)近，這(zhe)兩(liang)組山(shan)(shan)(shan)(shan)脈(mo)(mo)(mo)組成(cheng)了地貌骨架，控制著(zhu)高(gao)原地貌的(de)(de)基(ji)本格局東(dong)(dong)北(bei)向(xiang)(xiang)的(de)(de)山(shan)(shan)(shan)(shan)脈(mo)(mo)(mo)平均海(hai)拔高(gao)度普遍偏高(gao)，除祁連山(shan)(shan)(shan)(shan)山(shan)(shan)(shan)(shan)頂海(hai)拔高(gao)度為4500米-5500米之外，昆侖山(shan)(shan)(shan)(shan)、巴(ba)顏喀拉山(shan)(shan)(shan)(shan)、喀喇(la)昆侖山(shan)(shan)(shan)(shan)等的(de)(de)山(shan)(shan)(shan)(shan)頂海(hai)拔均在(zai)6000米以上。許多(duo)次一級的(de)(de)山(shan)(shan)(shan)(shan)脈(mo)(mo)(mo)也間(jian)雜其(qi)中。兩(liang)組山(shan)(shan)(shan)(shan)脈(mo)(mo)(mo)之間(jian)有平行峽谷地貌，還分(fen)(fen)布(bu)有數量廣泛(fan)的(de)(de)寬谷、盆地和(he)湖泊。
青(qing)藏高(gao)原分布(bu)著世界中低緯地(di)區面積最(zui)大、范圍最(zui)廣的(de)(de)(de)(de)多年凍(dong)(dong)土(tu)(tu)區，占(zhan)中國(guo)凍(dong)(dong)土(tu)(tu)面積的(de)(de)(de)(de)70%。其中青(qing)南(nan)一藏北凍(dong)(dong)土(tu)(tu)區又是整個高(gao)原分布(bu)最(zui)為廣泛(fan)(fan)的(de)(de)(de)(de)，約占(zhan)青(qing)藏高(gao)原凍(dong)(dong)土(tu)(tu)區總面積的(de)(de)(de)(de)57.1%。除去多年凍(dong)(dong)土(tu)(tu)之(zhi)外(wai)，青(qing)藏高(gao)原在海拔(ba)較低區域內還分布(bu)有季(ji)節(jie)性凍(dong)(dong)土(tu)(tu)，即(ji)凍(dong)(dong)土(tu)(tu)隨季(ji)節(jie)的(de)(de)(de)(de)變化(hua)而變化(hua)，凍(dong)(dong)結、融化(hua)交替出現(xian)，呈現(xian)出一系(xi)列(lie)融凍(dong)(dong)地(di)貌類型。另外(wai)，青(qing)藏高(gao)原上冰(bing)川及其雕(diao)塑(su)的(de)(de)(de)(de)冰(bing)川地(di)貌也廣泛(fan)(fan)分布(bu)。
2018年9月5日，第二次(ci)青藏(zang)高原綜合(he)科學考(kao)察研究在(zai)拉(la)薩發布了首期成(cheng)果：科考(kao)發現，岡底斯山(shan)(shan)先于喜馬(ma)拉(la)雅(ya)山(shan)(shan)隆升到現在(zai)的高度。喜馬(ma)拉(la)雅(ya)山(shan)(shan)阻擋南亞季風氣團向北傳輸，使青藏(zang)高原逐漸變(bian)干變(bian)冷。高原隆升后，青藏(zang)地區生物形成(cheng)“走出(chu)西藏(zang)”和“高原樞紐”共存的模式演化。
過去50年來(lai)，青(qing)藏(zang)(zang)高(gao)(gao)原及其相(xiang)鄰(lin)地(di)(di)區冰(bing)川(chuan)(chuan)面積退縮了15%，高(gao)(gao)原多(duo)年凍(dong)土面積減少了16%；青(qing)藏(zang)(zang)高(gao)(gao)原大于1平方公(gong)里的湖(hu)(hu)泊數量從1081個增加(jia)到1236個，湖(hu)(hu)泊面積從4萬(wan)平方公(gong)里增加(jia)到4.74萬(wan)平方公(gong)里；雅魯藏(zang)(zang)布江、印度河上游年徑流量呈增加(jia)趨勢(shi)，中亞(ya)阿(a)姆河、錫爾河和(he)塔(ta)里木河數十條支(zhi)流徑流量增長更(geng)為顯著。亞(ya)洲(zhou)水塔(ta)失(shi)衡(heng)伴隨災害頻發，2016年西(xi)藏(zang)(zang)阿(a)里地(di)(di)區阿(a)汝冰(bing)川(chuan)(chuan)發生冰(bing)崩，造成嚴重人員傷亡(wang)和(he)財產損失(shi)，威脅(xie)亞(ya)洲(zhou)水塔(ta)命運，需要建(jian)立(li)科學預警(jing)體(ti)系。
過去35年間，青藏(zang)高(gao)(gao)原(yuan)(yuan)生(sheng)長(chang)季平均植被指(zhi)數顯著增(zeng)(zeng)加(jia)，但(dan)2000年以來其增(zeng)(zeng)加(jia)趨勢(shi)減緩；青藏(zang)高(gao)(gao)原(yuan)(yuan)碳(tan)匯功(gong)能顯著增(zeng)(zeng)加(jia)，但(dan)未來氣(qi)候(hou)變(bian)暖導致的(de)凍土融(rong)化可(ke)能降低(di)生(sheng)態系統(tong)(tong)碳(tan)匯功(gong)能；高(gao)(gao)山樹(shu)線上升增(zeng)(zeng)加(jia)了森(sen)林生(sheng)物量，但(dan)壓縮了高(gao)(gao)寒灌(guan)叢—草甸的(de)生(sheng)存空間，可(ke)能提高(gao)(gao)高(gao)(gao)海拔特有物種消(xiao)失的(de)風險；氣(qi)候(hou)變(bian)暖對農業生(sheng)態系統(tong)(tong)也造成(cheng)潛在風險。
青(qing)藏高原(yuan)介于北緯26°～39°，東(dong)(dong)經(jing)73°～104°之間，西(xi)(xi)起(qi)帕米(mi)爾高原(yuan)，東(dong)(dong)到橫斷(duan)山(shan)(shan)，北界為昆侖山(shan)(shan)、阿爾金山(shan)(shan)和祁(qi)連山(shan)(shan)，南抵喜(xi)馬拉雅(ya)山(shan)(shan)，東(dong)(dong)西(xi)(xi)長約2800千(qian)米(mi)，南北寬約300～1500千(qian)米(mi)，總(zong)面(mian)積約250萬平方千(qian)米(mi)，除(chu)西(xi)(xi)南邊緣部分(fen)分(fen)屬印(yin)度、巴基斯坦、尼泊爾，錫金、不丹及緬甸等國(guo)外，絕大部分(fen)位于中(zhong)國(guo)境(jing)內(nei)。
根據青藏高原不同地區的(de)地形地貌特點，可將其分為6個亞（高原）區。
藏北高原
藏(zang)北高(gao)原(yuan)位于西藏(zang)自治區(qu)北部，岡底斯山(shan)、昆侖山(shan)和(he)唐古拉山(shan)之間。海(hai)拔一般在4500米左右，是(shi)青藏(zang)高(gao)原(yuan)的核心部分。地面起(qi)伏不(bu)大，分布(bu)著(zhu)一系列海(hai)拔很(hen)高(gao)的山(shan)脈，但它(ta)們的相(xiang)對高(gao)度不(bu)大。很(hen)多山(shan)峰終(zhong)年(nian)積雪，冰川廣(guang)布(bu)。
藏南谷地
藏(zang)南(nan)谷地(di)又(you)稱藏(zang)南(nan)山(shan)地(di)。在西藏(zang)自治(zhi)區南(nan)部，喜馬(ma)拉雅(ya)山(shan)同(tong)岡底斯山(shan)間。為(wei)雅(ya)魯藏(zang)布江等(deng)河(he)上游(you)河(he)谷地(di)。東西長(chang)約(yue)1200千米，南(nan)北寬約(yue)300～500千米。海拔3000～4000米。河(he)谷沿(yan)岸多局部平原。
柴達木盆地
柴達木盆(pen)地地處東經90°16′～99°10′、北(bei)緯35°20′～39°25′之間(jian)，是青海(hai)省內最(zui)大的高原盆(pen)地。東西(xi)長800公(gong)里，南北(bei)最(zui)闊處400公(gong)里，總面積約27萬(wan)平方公(gong)里。屬青海(hai)省海(hai)西(xi)蒙古族藏族自(zi)治州轄區。
祁連山地
祁連(lian)山(shan)地位于青海省(sheng)東(dong)北(bei)部，北(bei)與(yu)東(dong)同(tong)甘肅省(sheng)河西(xi)(xi)(xi)走廊為鄰，南靠柴達木盆(pen)地，由斷塊山(shan)脈與(yu)谷地組成。東(dong)西(xi)(xi)(xi)長1200千米，南北(bei)寬250～400千米，面積約10萬平(ping)方千米。山(shan)間(jian)盆(pen)地和(he)谷地海拔一般在3000～4000米之間(jian)，海拔5000米以上(shang)的山(shan)峰很多，西(xi)(xi)(xi)段(duan)地勢(shi)高，平(ping)行嶺谷緊(jin)密相(xiang)間(jian)。
青海高原
青(qing)(qing)海(hai)(hai)(hai)高原(yuan)為青(qing)(qing)藏高原(yuan)東北(bei)部分。在(zai)今青(qing)(qing)海(hai)(hai)(hai)省中、南部。北(bei)起布爾汗布達山(shan)(shan)、祁連(lian)山(shan)(shan)，南至四川西(xi)北(bei)邊境，東到西(xi)傾山(shan)(shan)，西(xi)南抵(di)唐古拉山(shan)(shan)。高原(yuan)海(hai)(hai)(hai)拔(ba)4000米(mi)(mi)左右，最高點為昆侖山(shan)(shan)的(de)布喀達坂峰，海(hai)(hai)(hai)拔(ba)6860米(mi)(mi)，最低點在(zai)民和(he)縣下川口村(cun)，海(hai)(hai)(hai)拔(ba)1650米(mi)(mi)。
川藏高山峽谷區
川藏(zang)高(gao)山(shan)(shan)(shan)峽谷區在四(si)川省西部(bu)、西藏(zang)自(zi)治區東(dong)部(bu)和云南省西北部(bu)。為青藏(zang)高(gao)原東(dong)南部(bu)，山(shan)(shan)(shan)河相間。自(zi)東(dong)向西，有九頂(ding)山(shan)(shan)(shan)、岷江(jiang)(jiang)、邛崍山(shan)(shan)(shan)、大渡河、大雪山(shan)(shan)(shan)、雅礱江(jiang)(jiang)、沙魯里山(shan)(shan)(shan)、金沙江(jiang)(jiang)、寧靜山(shan)(shan)(shan)、瀾滄(cang)江(jiang)(jiang)、怒山(shan)(shan)(shan)、怒江(jiang)(jiang)等。海拔3000～4500米(mi)。
青藏高(gao)原氣(qi)候總體特點：輻射強烈，日照(zhao)多，氣(qi)溫低，積溫少，氣(qi)溫隨高(gao)度(du)和緯度(du)的升高(gao)而降低，氣(qi)溫日較差大(da)；干(gan)濕分明，多夜雨；冬季(ji)干(gan)冷漫長，大(da)風多；夏季(ji)溫涼多雨，冰(bing)雹(bao)多。
青藏高原年平(ping)(ping)(ping)均(jun)氣溫由(you)東南的(de)20℃，向西北遞減至(zhi)-6℃以下(xia)。由(you)于南部海(hai)洋暖濕氣流(liu)受(shou)多重高山阻留，年降(jiang)水(shui)量(liang)(liang)也相應(ying)由(you)2000毫(hao)(hao)(hao)米(mi)(mi)遞減至(zhi)50毫(hao)(hao)(hao)米(mi)(mi)以下(xia)。喜馬拉雅(ya)山脈北翼(yi)年降(jiang)水(shui)量(liang)(liang)不足600毫(hao)(hao)(hao)米(mi)(mi)，而南翼(yi)為(wei)亞熱帶及熱帶北緣(yuan)山地森林氣候，最熱月平(ping)(ping)(ping)均(jun)氣溫18～25℃，年降(jiang)水(shui)量(liang)(liang)1000～4000毫(hao)(hao)(hao)米(mi)(mi)。而昆侖山中西段南翼(yi)屬高寒(han)半荒(huang)漠(mo)(mo)和荒(huang)漠(mo)(mo)氣候，最暖月平(ping)(ping)(ping)均(jun)氣溫4～6℃，年降(jiang)水(shui)量(liang)(liang)20～100毫(hao)(hao)(hao)米(mi)(mi)。日照(zhao)充足，年太陽輻射總量(liang)(liang)140～180千卡/平(ping)(ping)(ping)方厘米(mi)(mi)，年日照(zhao)總時(shi)數(shu)2500～3200小時(shi)。冰雹(bao)日最多，如(ru)那曲(qu)年冰雹(bao)日20～30天以上。
青藏(zang)高(gao)原(yuan)(yuan)可(ke)分為喜馬拉(la)雅山(shan)南翼(yi)(yi)(yi)熱帶(dai)山(shan)地(di)濕(shi)潤氣(qi)(qi)(qi)(qi)候(hou)(hou)地(di)區(qu)(qu)、喜馬拉(la)雅山(shan)南翼(yi)(yi)(yi)亞(ya)熱帶(dai)濕(shi)潤氣(qi)(qi)(qi)(qi)候(hou)(hou)地(di)區(qu)(qu)、藏(zang)東南溫帶(dai)濕(shi)潤高(gao)原(yuan)(yuan)季(ji)風(feng)氣(qi)(qi)(qi)(qi)候(hou)(hou)地(di)區(qu)(qu)、雅魯藏(zang)布(bu)江中游(you)（即三(san)江河谷、喜馬拉(la)雅山(shan)南翼(yi)(yi)(yi)部分地(di)區(qu)(qu)）溫帶(dai)半濕(shi)潤高(gao)原(yuan)(yuan)季(ji)風(feng)氣(qi)(qi)(qi)(qi)候(hou)(hou)地(di)區(qu)(qu)、藏(zang)南溫帶(dai)半干(gan)旱(han)高(gao)原(yuan)(yuan)季(ji)風(feng)氣(qi)(qi)(qi)(qi)候(hou)(hou)地(di)區(qu)(qu)、那曲亞(ya)寒帶(dai)半濕(shi)潤高(gao)原(yuan)(yuan)季(ji)風(feng)氣(qi)(qi)(qi)(qi)候(hou)(hou)地(di)區(qu)(qu)、羌塘亞(ya)寒帶(dai)半干(gan)旱(han)高(gao)原(yuan)(yuan)氣(qi)(qi)(qi)(qi)候(hou)(hou)地(di)區(qu)(qu)、阿(a)里(li)溫帶(dai)干(gan)旱(han)高(gao)原(yuan)(yuan)季(ji)風(feng)氣(qi)(qi)(qi)(qi)候(hou)(hou)地(di)區(qu)(qu)、阿(a)里(li)亞(ya)寒帶(dai)干(gan)旱(han)氣(qi)(qi)(qi)(qi)候(hou)(hou)地(di)區(qu)(qu)及昆侖寒帶(dai)干(gan)旱(han)高(gao)原(yuan)(yuan)氣(qi)(qi)(qi)(qi)候(hou)(hou)地(di)區(qu)(qu)等10個氣(qi)(qi)(qi)(qi)候(hou)(hou)區(qu)(qu)。
青藏高原是(shi)北(bei)半球氣(qi)候變(bian)(bian)化(hua)的(de)啟張器和(he)調節器。該區(qu)的(de)氣(qi)候變(bian)(bian)化(hua)不僅直接驅動中國東部(bu)和(he)西南部(bu)氣(qi)候的(de)變(bian)(bian)化(hua)，而(er)且(qie)對北(bei)半球具有(you)巨大的(de)影響(xiang)，甚至對全球的(de)氣(qi)候變(bian)(bian)化(hua)，也(ye)具有(you)明顯的(de)敏感性、超(chao)前性和(he)調節性。
