口服維生素e：口服維生素e膠囊也具有(you)祛斑效果。特別是將維生(sheng)素(su)c與維生(sheng)素(su)e結合，配(pei)合著吃效果更(geng)好。其實臉(lian)部會出現斑一個原(yuan)因是因為肌膚色(se)素(su)的(de)堆積，一個原(yuan)因就是身體毒素(su)的(de)堆積。口服維生(sheng)素(su)e能夠幫助增(zeng)強細(xi)胞的(de)活(huo)力，防止色(se)素(su)沉積臉(lian)上，起(qi)到祛斑的(de)效果。
維生素e面膜：使用維生(sheng)素(su)(su)e膠囊2粒，半個檸檬，1小杯酸奶和一張面(mian)膜(mo)紙。 做法(fa)： 1.將檸檬去(qu)皮榨汁(zhi)(zhi)，維生(sheng)素(su)(su)e膠囊戳破(po)擠出(chu)油汁(zhi)(zhi)； 2.將檸檬汁(zhi)(zhi)、酸奶和維生(sheng)素(su)(su)e油汁(zhi)(zhi)一起混合攪拌均勻； 3.清(qing)潔面(mian)部后(hou)將調好的面(mian)膜(mo)涂抹于臉上(shang)(shang)之(zhi)后(hou)敷上(shang)(shang)面(mian)膜(mo)紙，15分鐘之(zhi)后(hou)清(qing)水洗凈即可(ke)。 功效： 1.維生(sheng)素(su)(su)e能夠全面(mian)、高效抗(kang)氧化，幫(bang)助細胞保(bao)持(chi)活力，避(bi)免色(se)素(su)(su)沉積凝結成斑。 2.維生(sheng)素(su)(su)e除(chu)了(le)與(yu)檸檬、酸奶搭配(pei)(pei)之(zhi)外還可(ke)以與(yu)蛋黃、牛(niu)奶等等搭配(pei)(pei)制作成面(mian)膜(mo)來祛斑。
維生素e洗臉：使用維生素e、白醋能夠幫助幫助軟化角質層，清除廢舊的角質層，減少臉部的色素沉積，美白祛斑，均勻膚色(se)。 方法：洗(xi)(xi)臉的時候滴上(shang)兩滴維生素e，然(ran)后滴上(shang)1匙白醋于溫(wen)熱(re)的洗(xi)(xi)臉水中，攪拌均勻之后拍打臉部(bu)，然(ran)后再進行(xing)常規的洗(xi)(xi)臉即可。
維生素e+薄荷油：將(jiang)(jiang)維(wei)生(sheng)素(su)e和(he)薄荷(he)油(you)(you)混合能夠有效(xiao)作用于(yu)曬后(hou)受(shou)損肌膚。曬后(hou)皮膚受(shou)損，很容(rong)易將(jiang)(jiang)毒素(su)、色素(su)堆積在(zai)臉上(shang)形成斑，及時(shi)使用維(wei)生(sheng)素(su)e、薄荷(he)油(you)(you)能夠幫助修復受(shou)損肌膚，去除曬后(hou)斑點(dian)。 方法：取維(wei)生(sheng)素(su)e數滴擠出油(you)(you)之后(hou)和(he)適量的薄荷(he)油(you)(you)攪拌均勻(yun)后(hou)涂于(yu)臉上(shang)，大約半小時(shi)后(hou)清(qing)水沖洗(xi)干凈(jing)。
維生素e護膚品：在平(ping)時(shi)進(jin)行皮(pi)膚保養(yang)的時(shi)候選擇含(han)有維生(sheng)素(su)e的精華霜(shuang)、保濕乳(ru)等等產品，幫助(zhu)強(qiang)化祛(qu)斑(ban)效果(guo)(guo)。一般這類產品中不僅含(han)有維生(sheng)素(su)e精華，而且多(duo)具有滋潤效果(guo)(guo)，祛(qu)斑(ban)的同時(shi)還能夠幫助(zhu)潤膚祛(qu)皺。
1、將鮮(xian)明蘿卜(bu)辟碎擠汁，取10-30毫升，每日(ri)上晚洗(xi)完臉后涂抹，待干后，洗(xi)凈。此外，每日(ri)喝一杯胡蘿卜(bu)，可(ke)美(mei)白肌膚。
2、將檸(ning)檬(meng)汁攪汁，加糖(tang)水(shui)適量(liang)飲(yin)用(yong)。檸(ning)檬(meng)中含有大量(liang)維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲(yin)檸(ning)檬(meng)汁不(bu)僅(jin)可(ke)美白肌膚，還(huan)能使(shi)黑色素沉淀，達到祛斑的(de)作用(yong)。
維生素(su)E+酸奶(nai)+蜂蜜+檸檬汁(zhi)
1、需(xu)要酸(suan)奶4勺、新鮮(xian)的蜂蜜2勺、再加新鮮(xian)檸檬汁(zhi)1勺，將這些和三粒碾碎的維生(sheng)素E片(pian)混合。
2、敷面15分鐘后，用溫水(shui)(shui)洗凈，注意(yi)最好不要用過燙或過冷的水(shui)(shui)。
此(ci)法能將毛細孔(kong)里的(de)污垢徹底清除，滋養美白(bai)，令肌膚光彩照人。
1、每天吃(chi)一(yi)片維生素c和維生素e，能起到(dao)一(yi)定(ding)的祛斑作(zuo)用。
2、用(yong)干凈的茄子(zi)皮敷臉，在一段時(shi)間之后(hou)，小斑點就不太明顯(xian)。
3、每天喝一杯(bei)西(xi)紅(hong)柿(shi)(shi)汁或常(chang)用西(xi)紅(hong)柿(shi)(shi)，對(dui)一定的(de)祛斑(ban)作(zuo)用。因為西(xi)紅(hong)柿(shi)(shi)中含有豐(feng)富的(de)谷胱甘肽(tai)，谷胱甘肽(tai)可抑(yi)制黑(hei)色素，從而使沉著(zhu)的(de)色素減退(tui)或消(xiao)失。
4、洗臉時，在水中加1-2湯匙(chi)的食醋(cu)，有(you)減輕色(se)素(su)沉著的作用。
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