人(ren)流、手術往往容(rong)易出現失(shi)血(xue)(xue)過多(duo)(duo)的(de)(de)情(qing)況,失(shi)血(xue)(xue)多(duo)(duo)會在短時(shi)間(jian)內(nei)造成血(xue)(xue)容(rong)量的(de)(de)下降,引起貧血(xue)(xue)、氣虛、血(xue)(xue)虛的(de)(de)癥狀。飲食(shi)方法是(shi)多(duo)(duo)吃造血(xue)(xue)食(shi)物和營養藥膳等,這對于促進血(xue)(xue)液的(de)(de)再生是(shi)大有裨益的(de)(de)。那失(shi)血(xue)(xue)過多(duo)(duo)吃什么好呢(ni)?失(shi)血(xue)(xue)后如果快速補(bu)(bu)血(xue)(xue)?下面,為大家總結了人(ren)流、產后、手術、交通事故等情(qing)況下的(de)(de)補(bu)(bu)血(xue)(xue)方法,趕快跟著小(xiao)編學(xue)起來,以備不時(shi)之需。
1、應(ying)臥床休息2~3天(tian),不要從事重體力勞動,避免(mian)接觸冷水。
2、保(bao)持(chi)外陰部清潔(jie)衛(wei)生(sheng)(sheng),勤換衛(wei)生(sheng)(sheng)巾,1個月(yue)內禁(jin)止性(xing)生(sheng)(sheng)活。
3、注意增(zeng)加營養(yang),攝入足量的(de)蛋白(bai)質,增(zeng)強機體對疾病的(de)抵(di)抗力(li),禁(jin)吃生冷食物。
1、飯菜應多(duo)樣化,粗細(xi)糧搭配,葷素(su)菜夾雜(za),以(yi)富含蛋白質、維生素(su)及礦物質(鈣、鎂)為要。
2、臥(wo)室必(bi)須注意(yi)通(tong)風,保持室內(nei)空氣新鮮,尤其夏天應(ying)慎防中暑。
3、注(zhu)意清潔衛生。冬季每隔二(er)三天揩身,夏天洗淋浴,不可盆浴。洗澡之外,勤(qin)洗外陰(yin)。
4、產(chan)后惡(e)露(lu)未(wei)凈時,不可性交。會陰有傷口、產(chan)道有損傷的(de)產(chan)婦,更須(xu)推遲。
1、保(bao)持(chi)局部的清潔(jie)衛生,避免傷口(kou)感染,傷口(kou)拆線前應(ying)盡量避免碰(peng)撞擠(ji)壓,對傷口(kou)的感染、化(hua)膿、大量流血等應(ying)請醫護(hu)人員及時(shi)處理。
2、局(ju)(ju)部和全(quan)身(shen)的康復(fu)(fu)鍛煉(lian),兩者相輔相成,局(ju)(ju)部康復(fu)(fu)是(shi)全(quan)身(shen)康復(fu)(fu)的基礎,而全(quan)身(shen)康復(fu)(fu)反(fan)過來又能促進局(ju)(ju)部康復(fu)(fu)。病(bing)人術后(hou)適當地全(quan)身(shen)活動(dong)是(shi)必要的
3、多吃魚肉、雞蛋、瘦(shou)肉等蛋白質食物促進(jin)細胞生長,大(da)量補充(chong)維(wei)生素可促進(jin)傷口愈合,適當多吃紅棗、黑(hei)木耳(er)、西紅石、蘑菇等有利于身體(ti)恢復的食物。
1、適當增加(jia)一些營養(yang),吃些瘦肉、雞蛋(dan)、豆制(zhi)品、新鮮(xian)水果和蔬菜等,可促(cu)進血液成分更(geng)快(kuai)恢復(fu),但無需大補。
2、一個月(yue)內最好別喝濃茶,也(ye)不(bu)要飲(yin)酒,可以(yi)喝點果汁。
1、立即設法止血(xue),另一(yi)方面要采取緊急措施(shi)補充(chong)血(xue)容量,防止休克的發(fa)生。立即配(pei)血(xue)盡(jin)早(zao)輸入全血(xue)。
2、應(ying)在(zai)度過(guo)急性期后及早給予(yu)高蛋(dan)白(bai)質、富維生素(su)的飲食,適當補充(chong)營養,鐵質,維生素(su)B12、葉(xie)酸也可以(yi)使(shi)用。
3、有慢性失(shi)血(xue)史或(huo)原(yuan)先貯(zhu)鐵量(liang)不足者,出血(xue)停止病情穩定(ding)后(hou)可給予鐵劑。
1、針對病(bing)因(yin)治療,盡可(ke)能去除病(bing)因(yin)。
2、嚴重貧(pin)血者,輸(shu)注懸浮紅細胞糾正貧(pin)血,改善(shan)癥狀(zhuang)。
3、補充鐵劑治療,能口服者以口服為著。
4、平日多(duo)(duo)補充優質蛋白質,多(duo)(duo)吃含鐵質的食物,多(duo)(duo)補充維生素。
氣(qi)血不足的人常見的癥狀是(shi)面色蒼白,全(quan)身乏力。尤其是(shi)女性,在月(yue)經(jing)期或是(shi)生產后,就(jiu)更(geng)容易出(chu)現氣(qi)...
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