人流、手術(shu)往往容易出現失(shi)血(xue)(xue)過多(duo)的(de)(de)情況(kuang),失(shi)血(xue)(xue)多(duo)會在(zai)短時(shi)間內造(zao)成血(xue)(xue)容量的(de)(de)下(xia)降,引起(qi)貧血(xue)(xue)、氣虛、血(xue)(xue)虛的(de)(de)癥狀。飲(yin)食方(fang)法是多(duo)吃(chi)造(zao)血(xue)(xue)食物和(he)營養藥膳等(deng),這對(dui)于(yu)促進血(xue)(xue)液的(de)(de)再生(sheng)是大有(you)裨益的(de)(de)。那(nei)失(shi)血(xue)(xue)過多(duo)吃(chi)什么好(hao)呢?失(shi)血(xue)(xue)后如果快(kuai)速(su)補血(xue)(xue)?下(xia)面,為大家(jia)總結了人流、產(chan)后、手術(shu)、交通事故等(deng)情況(kuang)下(xia)的(de)(de)補血(xue)(xue)方(fang)法,趕快(kuai)跟著小編學(xue)起(qi)來(lai),以備不時(shi)之需。
1、應臥床休息(xi)2~3天,不要(yao)從事重(zhong)體力勞動,避免接觸(chu)冷水。
2、保持外(wai)陰(yin)部清潔衛生(sheng)(sheng),勤換衛生(sheng)(sheng)巾,1個月(yue)內禁止性生(sheng)(sheng)活。
3、注意增(zeng)加營(ying)養,攝入足量的蛋白質,增(zeng)強機體對疾病的抵抗力,禁吃生(sheng)冷食(shi)物(wu)。
1、飯菜應多樣(yang)化,粗細糧搭配,葷素菜夾雜,以富含蛋白(bai)質、維生素及(ji)礦物質(鈣(gai)、鎂)為要。
2、臥室(shi)必須(xu)注意通(tong)風,保(bao)持(chi)室(shi)內空氣(qi)新鮮,尤其夏天應慎防中(zhong)暑。
3、注意清潔衛生。冬季每隔二三天揩身,夏天洗(xi)淋浴,不可盆浴。洗(xi)澡之外(wai),勤洗(xi)外(wai)陰。
4、產后惡露未凈時,不可性交(jiao)。會陰(yin)有傷口、產道(dao)有損(sun)傷的產婦,更須推遲。
1、保(bao)持局部的清潔衛生,避(bi)免傷(shang)口感(gan)染,傷(shang)口拆線(xian)前應盡量避(bi)免碰撞擠壓,對傷(shang)口的感(gan)染、化膿、大量流血等應請醫護人員及時處(chu)理(li)。
2、局部和全(quan)身(shen)的康(kang)(kang)復(fu)鍛煉(lian),兩(liang)者相輔(fu)相成,局部康(kang)(kang)復(fu)是全(quan)身(shen)康(kang)(kang)復(fu)的基礎,而全(quan)身(shen)康(kang)(kang)復(fu)反過來又能促(cu)進(jin)局部康(kang)(kang)復(fu)。病人術(shu)后適當地全(quan)身(shen)活(huo)動是必(bi)要的
3、多(duo)吃(chi)魚肉、雞蛋、瘦(shou)肉等蛋白質(zhi)食(shi)物促進細(xi)胞生長,大量補充維(wei)生素(su)可促進傷口愈(yu)合,適(shi)當多(duo)吃(chi)紅(hong)棗、黑木耳、西紅(hong)石、蘑菇等有利(li)于身體恢復的(de)食(shi)物。
1、適(shi)當增加一(yi)些(xie)營養(yang),吃些(xie)瘦肉、雞(ji)蛋、豆制(zhi)品、新(xin)鮮水果和蔬(shu)菜等,可促進血液成分更快恢(hui)復,但(dan)無需(xu)大補。
2、一個月內(nei)最好(hao)別(bie)喝(he)濃(nong)茶,也不要飲(yin)酒,可以(yi)喝(he)點果汁。
1、立(li)即(ji)設法止血(xue),另一(yi)方面要采取緊急措施補充血(xue)容量,防(fang)止休(xiu)克的發生。立(li)即(ji)配血(xue)盡早輸入全血(xue)。
2、應在度過急(ji)性期(qi)后及(ji)早給予高蛋白(bai)質、富維生素的飲(yin)食,適當補(bu)充營(ying)養,鐵質,維生素B12、葉酸(suan)也(ye)可以使用(yong)。
3、有慢性失血(xue)史(shi)或(huo)原(yuan)先貯鐵量不足者,出血(xue)停止(zhi)病情穩(wen)定后(hou)可(ke)給(gei)予鐵劑。
1、針對(dui)病因(yin)治療(liao),盡可能去除病因(yin)。
2、嚴重(zhong)貧(pin)血者,輸(shu)注懸浮(fu)紅(hong)細胞糾(jiu)正貧(pin)血,改善(shan)癥狀。
3、補(bu)充鐵劑治療,能口(kou)服者以口(kou)服為著。
4、平(ping)日多(duo)補(bu)充優質蛋白(bai)質,多(duo)吃含鐵質的食物,多(duo)補(bu)充維生素。
氣血不足的人常見的癥狀是面色蒼白,全身乏力。尤其是女性,在月(yue)經期或是生產后,就更容易出現氣...
很多(duo)人(ren)都有氣(qi)血(xue)不足病癥(zheng),尤其是女性(xing),而補(bu)血(xue)最(zui)健康最(zui)便捷的方法(fa)就是食(shi)補(bu)。紅棗、阿膠、紅豆(dou)……...
補(bu)血益(yi)氣(qi)是保(bao)健朋(peng)友(you)都會去做(zuo)的,但是有些(xie)補(bu)血方法不一(yi)定適(shi)合所(suo)有人(ren)。不同的人(ren)群,要選(xuan)用(yong)不同的補(bu)...
現在(zai)很多人,尤其(qi)是女性朋(peng)友(you),都有氣虛(xu)(xu)血虛(xu)(xu)的毛病(bing)。一般情況下,人們有了貧血癥狀后就(jiu)會去買阿膠(jiao)...
體內血氣(qi)充足,往(wang)(wang)往(wang)(wang)面(mian)色紅潤有光(guang)澤(ze),而如果(guo)血氣(qi)虧虛,則往(wang)(wang)往(wang)(wang)臉(lian)色暗黃(huang)、充滿(man)滄桑感,這時就需要(yao)適...
女(nv)性由于特殊的(de)生(sheng)理現象,通(tong)常比較容易貧血,尤(you)其是現在減肥的(de)女(nv)性越來越多,平時攝入的(de)營養不均(jun)...