目前市場上葉酸片的種類實(shi)在(zai)是太多了，所以在(zai)挑選葉酸時，要特別注(zhu)意產(chan)(chan)品(pin)的生產(chan)(chan)廠(chang)家、葉酸的含(han)量、適宜(yi)人群、不(bu)良反(fan)應以及影響(xiang)吸(xi)收和(he)利用的因素等。

一(yi)、要注意區分是(shi)“保健”還是(shi)“國藥準字”。懷孕(yun)前補充葉酸(suan)應該選擇“國藥準字”，一(yi)般是(shi)小劑量葉酸(suan)片，葉酸(suan)含(han)量在400微克左右，剛好符合孕(yun)婦(fu)正常(chang)攝入標準；

二、要注意區分是(shi)天然還是(shi)人工(gong)合(he)(he)成葉酸(suan)。市(shi)場上(shang)有一種(zhong)供治療貧血用的葉酸(suan)片，是(shi)人工(gong)合(he)(he)成葉酸(suan)，每(mei)片含葉酸(suan)5毫(hao)克，是(shi)葉酸(suan)正(zheng)常服用劑(ji)量的12.5倍，完全不適合(he)(he)孕(yun)婦服用。