一、維生素D可以長期吃嗎

維生素D不可(ke)(ke)(ke)以(yi)長期(qi)(qi)吃，長期(qi)(qi)服(fu)用(yong)可(ke)(ke)(ke)能會導致維(wei)生素D中(zhong)毒。在服(fu)用(yong)維(wei)生素D的(de)時候，一(yi)定要遵(zun)照醫囑按(an)照合(he)適的(de)劑量(liang)服(fu)用(yong)，如果(guo)私自(zi)長期(qi)(qi)大量(liang)的(de)服(fu)用(yong)，維(wei)生素D就(jiu)容易堆積在脂(zhi)肪中(zhong)，不能被吸收，就(jiu)可(ke)(ke)(ke)能會引起維(wei)生素D中(zhong)毒現(xian)象，通常會表(biao)現(xian)為厭食、多汗、嘔(ou)吐(tu)、腹瀉等，嚴重的(de)可(ke)(ke)(ke)能還會出現(xian)精神抑郁，甚至昏迷(mi)，需要及時的(de)到醫院進行診治(zhi)。

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二、維生素d吃多久停一次

一(yi)般維生素D吃(chi)三個(ge)月就要停一(yi)次(ci)，不建(jian)議(yi)服用的時(shi)(shi)間(jian)(jian)過長。同時(shi)(shi)每次(ci)一(yi)般停藥時(shi)(shi)間(jian)(jian)至(zhi)少是一(yi)個(ge)月，如(ru)果停藥時(shi)(shi)間(jian)(jian)比較(jiao)短(duan)，也有可(ke)能會導致不良反(fan)應出現。

三、服用維生素D的注意事項

1、服用劑(ji)量(liang)(liang)根據推薦劑(ji)量(liang)(liang)服用，特殊情況，遵醫囑。

2、維生(sheng)素d服(fu)用時間(jian)不宜過(guo)長(chang)，長(chang)時間(jian)服(fu)用可能造(zao)成維生(sheng)素d中毒。

3、動(dong)脈硬化、心功能不全(quan)、高膽固(gu)醇(chun)血癥(zheng)、高磷血癥(zheng)、對(dui)維(wei)生(sheng)素D高度敏感及腎功能不全(quan)患(huan)者慎用。

四、維生素D的作用

維生素D是一種脂溶性維生素，結構上與固醇有關，主要可以預防佝僂癥，還可以和鈣片一起服用，能夠促進小腸黏膜細胞對鈣和磷的吸收，維生素D還具有促進皮膚細胞生長和分化及調節免疫功能的作用。通常情況下成年人經常接觸日光照射不容易發生維生素D缺乏的癥狀，嬰幼兒比較容易缺乏維生素D，一(yi)旦缺乏了(le)還容易導致佝(gou)僂(lou)，可以在(zai)醫生(sheng)的指(zhi)導下服用維生(sheng)素(su)D制劑治(zhi)療(liao)。