一、蘋果汁能促進消化嗎

一般情況下，蘋果汁能促進消化，蘋果汁中(zhong)含有人體所需的營養成分，適量的喝對身體有一定(ding)好(hao)處。但不能過(guo)量飲用，以免發生(sheng)不良反應。

蘋(pin)果(guo)汁(zhi)中(zhong)含有(you)豐富的有(you)機(ji)酸(suan)、蛋白酶等成(cheng)分，能夠促進(jin)胃(wei)腸道的蠕動，從而起到(dao)促進(jin)消化的作用(yong)。而且蘋(pin)果(guo)汁(zhi)相對于蘋(pin)果(guo)來說(shuo)，雖然會(hui)損失大量的膳(shan)食(shi)(shi)纖維(wei)，但(dan)還(huan)會(hui)有(you)少(shao)量膳(shan)食(shi)(shi)纖維(wei)在其(qi)中(zhong)，人體飲用(yong)后(hou)，也能起到(dao)促進(jin)胃(wei)腸消化的作用(yong)。

雖然喝蘋果汁的好處很多，但是(shi)不(bu)可以一次性喝太多，因為蘋果汁中含有很多的糖分(fen)(fen)，這些糖分(fen)(fen)進入胃(wei)內以后可能會(hui)刺激胃(wei)酸(suan)分(fen)(fen)泌，而胃(wei)酸(suan)分(fen)(fen)泌過多會(hui)出現惡心(xin)、嘔吐(tu)、腹脹等不(bu)良反(fan)應(ying)。

另外(wai)需要注意的是，飯后不宜喝蘋(pin)果汁，容(rong)易稀釋(shi)胃(wei)酸(suan)，導致(zhi)消化(hua)不良(liang)。

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二、腸胃不好可以喝蘋果汁嗎

腸胃不好通常可以喝蘋果汁，蘋果汁中的(de)(de)營養非(fei)常豐富，并且里面還有(you)果膠(jiao)和(he)維生素(su)，可以(yi)很好的(de)(de)保護(hu)胃黏膜，在腸胃不適(shi)時適(shi)量的(de)(de)喝(he)蘋果汁，對病情的(de)(de)恢(hui)復有(you)一(yi)定的(de)(de)好處。

腸胃不好(hao)的(de)患者(zhe)應避(bi)免吃(chi)生(sheng)冷，油膩(ni)以及辛辣刺激(ji)性(xing)的(de)食(shi)(shi)物，比如烤串和辣椒等(deng)，平時應該(gai)多吃(chi)清淡而(er)且容易消化吸收的(de)食(shi)(shi)物，多吃(chi)新鮮的(de)水果和蔬菜，另外在進食(shi)(shi)時要(yao)細(xi)嚼慢咽。