一、雞蛋干配什么菜炒好吃
雞蛋干是一種全能的食材,既可直接食用,也可以制作炒菜或者涼菜,加工多種口味的佐酒佳肴。雞蛋(dan)干(gan)配什么菜(cai)(cai)炒好(hao)吃?雞蛋(dan)干(gan)配青椒、紅椒做(zuo)(zuo)成雙椒雞蛋(dan)干(gan)。配里脊肉、毛豆米做(zuo)(zuo)成豆米雞蛋(dan)干(gan)炒肉丁。配香腸(chang)、尖椒、紅椒做(zuo)(zuo)成雙椒香腸(chang)炒雞蛋(dan)干(gan)。配胡蘿卜、芹菜(cai)(cai)做(zuo)(zuo)成芹菜(cai)(cai)炒雞蛋(dan)干(gan)。配黑木耳、韭菜(cai)(cai)做(zuo)(zuo)成韭菜(cai)(cai)木耳炒雞蛋(dan)干(gan)。
二、雞蛋干炒什么菜好吃
(一)素炒雞蛋干
食材(cai):雞蛋(dan)干、豆(dou)角、木耳、胡蘿卜、大蔥、生姜、食鹽、香油、生抽。
做法:
1、首先處理(li)食(shi)材,把雞(ji)蛋干從中間切開,然后改刀切成薄片。
2、長(chang)豆角(jiao)摘洗干凈后切成長(chang)段。
3、泡好(hao)(hao)的木耳撕成(cheng)小朵(duo),胡蘿(luo)卜切成(cheng)菱形片,大(da)蔥(cong)切蔥(cong)花,生姜切姜片,食材全部準備好(hao)(hao)之后(hou)開始制作(zuo)。
4、炒鍋(guo)加入(ru)大量清(qing)水(shui)(shui)燒開(kai),水(shui)(shui)開(kai)后加入(ru)2克(ke)食鹽(yan)增底味,再淋入(ru)幾(ji)滴植物油,這(zhe)樣能形(xing)成(cheng)油膜(mo)減少營養流失,先(xian)下入(ru)長豆(dou)角焯(zhuo)水(shui)(shui),長豆(dou)角不(bu)易熟,把長豆(dou)角焯(zhuo)水(shui)(shui)1分(fen)鐘(zhong)后再下入(ru)胡蘿卜和木(mu)耳,再次焯(zhuo)水(shui)(shui)1分(fen)鐘(zhong)后把所有食材控水(shui)(shui)撈出(chu)。
5、另起(qi)鍋,熱鍋后(hou)加入適(shi)量植物油(you),油(you)熱后(hou)下入蔥姜(jiang),煸炒片刻,炒出輔料的香味。
6、輔料(liao)炒香(xiang)后下(xia)入雞蛋干、長豆(dou)角、木耳(er)和(he)胡蘿卜(bu),快(kuai)速翻炒片刻,把所有食材翻炒均(jun)勻。
7、最后(hou)再加入(ru)(ru)2克(ke)食鹽調(diao)味(wei),淋入(ru)(ru)3克(ke)生抽,把調(diao)料翻炒融化(hua)、均(jun)勻,出鍋前再淋入(ru)(ru)少許香油為(wei)菜(cai)提香增亮,翻炒均(jun)勻即可出鍋。
(二)雙椒雞蛋干
食(shi)材(cai):雞蛋干(gan)、青椒、紅椒、蒜、生抽、油、鹽。
做法:
1、熱鍋涼油,放入(ru)蒜(suan)粒進去爆炒(chao)。
2、爆出香(xiang)味(wei)后加入雞蛋干丁進(jin)去煸炒。
3、翻炒幾下(xia)后加(jia)入適量的(de)生抽繼(ji)續(xu)翻炒。
4、再(zai)加(jia)入(ru)青紅椒圈進去翻(fan)炒。
5、青紅椒(jiao)微(wei)微(wei)變色后加入適量的鹽調味即可(ke)盛入盤(pan)中。
(三)豆米雞蛋干炒肉丁
食材:里(li)脊肉、雞蛋干、毛豆米、料酒(jiu)、生抽、蠔(hao)油(you)、淀粉、油(you)、鹽(yan)。
做法:
1、肉丁中加(jia)入鹽、淀(dian)粉、料酒(jiu)和生抽,拌均勻(yun)腌制一下。
2、燒鍋開(kai)水,放(fang)入少許(xu)油和(he)鹽,將(jiang)毛豆米放(fang)入里面焯煮一下備用(yong)。
3、燒熱(re)鍋,放入(ru)適量的油,下入(ru)腌制好的肉丁(ding)翻炒。
4、翻(fan)炒至肉丁變色后加入雞蛋(dan)干翻(fan)炒。
5、再加入適量的生抽、料(liao)酒和蠔(hao)油稍微煮一、兩分(fen)鐘(zhong)。
6、加入蒜和紅(hong)椒丁進去煸炒,加入焯煮好的毛豆(dou)米進去翻炒一下。
7、最后加入鹽等調料料翻炒均勻,盛入盤中。
(四)韭菜木耳炒雞蛋干
食材:雞蛋干、黑(hei)木(mu)耳、韭菜、油(you)、鹽。
做法:
1、燒(shao)鍋(guo)開水,將雞蛋干絲和黑木耳絲進去,加入(ru)適量的(de)鹽。
2、大火(huo)煮開后再煮上一分鐘后撈出備用。
3、熱鍋涼(liang)油,放入(ru)韭菜(cai)段(duan)進(jin)去翻炒。
4、韭菜翻炒(chao)變色后將焯好(hao)的雞蛋干絲和黑木耳絲進(jin)去混合翻炒(chao)。
5、加入適量的鹽調味翻炒均勻即可盛入盤中。
(五)雙椒香腸炒雞蛋干
食材:雞蛋(dan)干(gan)、香(xiang)腸、尖椒、紅椒、鹽、味精。
做法:
1、將(jiang)雞蛋干拆開包裝(zhuang),放在案(an)板上(shang)切開,待用。
2、將已蒸熟的香腸放在案板上切片,待用。
3、燒鍋倒油燒熱(re),下入切好的(de)尖(jian)椒和紅椒翻炒翻炒至熟。
4、接著,合入切好的雞蛋干和香腸翻炒一下。
5、然后,加適(shi)量(liang)的鹽,加適(shi)量(liang)的味精,調味炒勻即成。
(六)芹菜炒雞蛋干
食材:芹菜、雞蛋干、胡蘿(luo)卜、油(you)、鹽、味精。
做法:
1、芹(qin)菜洗凈切(qie)斷(duan),胡蘿卜洗凈切(qie)條(tiao),雞(ji)蛋(dan)干切(qie)條(tiao)。
2、起油(you)鍋加熱,放入胡蘿卜煸炒炒透。
3、放入芹菜煸炒。
4、再(zai)放入雞蛋干煸(bian)炒炒透。
5、放(fang)適量的(de)鹽煸炒炒勻。
6、最(zui)后放適(shi)量的味(wei)精炒勻即可。