菊花茶的功效與作用

1、醒腦、明目

菊(ju)花里含(han)有(you)豐富的維生素(su)A，它是維護眼(yan)睛(jing)健康(kang)的重要(yao)物質，經(jing)常飲用菊(ju)花茶(cha)能讓人(ren)頭腦清醒、雙(shuang)目明亮，對(dui)肝(gan)火旺盛(sheng)導致(zhi)的眼(yan)睛(jing)干澀有(you)很好的治療效果，尤其電腦工作者，更應該多喝菊(ju)花茶(cha)。

2、清潔(jie)濕潤皮膚

多飲茶水(shui)能加(jia)快體液循環，促(cu)進新陳(chen)代謝(xie)，清除皮膚排泄物，使皮膚清潔(jie)濕潤。

3、降(jiang)低血(xue)清膽固醇(chun)，防治心腦血(xue)管疾病

菊(ju)花有顯(xian)著擴張冠脈、增加冠脈流量的作用，可(ke)降低血清膽固(gu)醇，對(dui)防(fang)治心腦血管疾病有顯(xian)著作用。

高(gao)膽固醇(chun)患者(zhe)以(yi)及患有心腦血管疾病的(de)患者(zhe)，常飲菊花茶是非常好(hao)的(de)選擇。菊花茶的(de)作用還有下(xia)面這些。

4、防癌抗癌

菊花中(zhong)含有一(yi)種(zhong)名為木犀草(cao)素的(de)黃酮類(lei)抗(kang)氧(yang)化劑，這種(zhong)物(wu)質與化療(liao)(liao)相結合集(ji)中(zhong)殺(sha)害(hai)癌細(xi)胞，可以使(shi)化療(liao)(liao)取(qu)得更好的(de)效果。

5、治感冒、頭痛(tong)

菊花(hua)味(wei)甘、苦，微寒，可用(yong)于外感風熱，發熱、惡寒、目(mu)赤(chi)腫(zhong)痛(tong)、瘡瘍(yang)腫(zhong)痛(tong)以(yi)及肝(gan)陽上亢引起(qi)的頭(tou)暈、目(mu)眩、頭(tou)脹(zhang)、頭(tou)痛(tong)等(deng)癥。

6、治療便秘

菊花茶葉的(de)丹寧可促進胃腸蠕(ru)動，刺(ci)激胃液分泌，故(gu)可增(zeng)加食欲、上下(xia)通氣、排便正常，使許多人無須借助藥物來(lai)治療便秘(mi)。