水阻劃船機又名水劃船機、水阻力劃船機,一開始是為水上運動劃船隊設計的,現由于室內健身逐漸流行,
劃船機慢慢進入人們的生活。水阻劃船機根據人體工學和賽艇原理,模擬水面劃船的自然平順與流暢性,模擬了真實劃船方式,打造真實劃水的視覺、聲音和感覺效果,可以讓使用者體驗到逼真的劃水運動。水阻劃船器是一種提高身體綜合能力的有氧力量器械,它的運動類似于皮劃艇,鍛煉時能夠在短時間內利用水的阻力和飛輪轉速的變化來發展身體80%以上的肌肉,能使上半身(背部,手臂,肩部,下背部)以及下半身(大腿、腰腹部)等得到適當全面的鍛煉。水阻劃船機具有簡單易學的優點,適用廣大民眾鍛煉健身;同時還不會傷害膝蓋,對膝關節不好的人群也很友好。但水阻劃船機也有缺點,其需要通過調節水箱水位調節阻力,此方式在鍛煉時并不是很方便。