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益生菌的作用

1、促進營養吸收

有(you)(you)(you)利于人體(ti)腸道(dao)系統內的(de)營養成分(fen)的(de)消(xiao)化吸收，可(ke)將(jiang)乳糖分(fen)解(jie)為乳酸，有(you)(you)(you)效(xiao)改(gai)善乳酸不耐(nai)的(de)情況。乳酸桿(gan)菌和雙(shuang)歧桿(gan)菌既可(ke)產(chan)出有(you)(you)(you)效(xiao)物質以供給機體(ti)，比(bi)如VB1、B2等多種維(wei)生素，也可(ke)經(jing)由抑遏一些(xie)維(wei)生素分(fen)解(jie)菌來確保(bao)維(wei)生素的(de)供求。還有(you)(you)(you)，雙(shuang)岐桿(gan)菌可(ke)有(you)(you)(you)效(xiao)減(jian)小血氨，進(jin)(jin)一步促進(jin)(jin)身體(ti)肝臟系統的(de)優化。

2、防止腹瀉

益生(sheng)菌活著到身(shen)體(ti)腸(chang)(chang)道(dao)系統內，伴隨著機能的(de)成長以及(ji)新陳代謝，推動細菌群(qun)落的(de)正常(chang)化(hua)，遏制(zhi)腸(chang)(chang)道(dao)系統產(chan)生(sheng)凋謝物質，保證(zheng)腸(chang)(chang)道(dao)功(gong)能的(de)正常(chang)走向(xiang)。另外，還可有(you)效調治(zhi)腹瀉、痢疾以及(ji)急性腸(chang)(chang)胃(wei)炎等。其也同許多慢性胃(wei)炎、潰瘍(yang)(yang)等消化(hua)道(dao)病(bing)理緊密相關，一些能抗胃(wei)酸黏連在胃(wei)部表面(mian)，隨著代謝作用來遏制(zhi)螺旋桿菌的(de)成長，防(fang)止胃(wei)潰瘍(yang)(yang)的(de)產(chan)生(sheng)。

3、增強免疫力

益生菌(jun)可形(xing)成H2O2、游離脂肪酸、有機酸以及細菌(jun)素，遏(e)止其他(ta)具有危害(hai)性(xing)的(de)(de)細菌(jun)的(de)(de)滋長，可激發植物或動物的(de)(de)非(fei)特異性(xing)免疫(yi)系統，增(zeng)強(qiang)自然損害(hai)細胞(bao)的(de)(de)活性(xing)功能，促進免疫(yi)球蛋白的(de)(de)分(fen)泌，加(jia)強(qiang)腸道(dao)的(de)(de)屏蔽性(xing)能。

4、預防高血壓

乳酸菌生成的某些物質可有效減小血壓，還有些益生菌品牌產品可(ke)特異剖釋乳蛋白，形成可(ke)遏制高血壓的(de)酶(mei)以及多肽(tai)物質(zhi)。長(chang)時間食用(yong)含此多肽(tai)的(de)酸奶可(ke)有效預防血壓升高的(de)情況。

益生菌能治胃病嗎

益(yi)(yi)生菌對引起慢性胃(wei)(wei)炎、胃(wei)(wei)癌的幽(you)門(men)螺形桿菌具有抑(yi)制作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)，大量活的益(yi)(yi)生菌可通(tong)過(guo)合適的方法干擾或阻斷(duan)幽(you)門(men)螺桿菌在(zai)(zai)胃(wei)(wei)黏(nian)膜表面的黏(nian)附，使(shi)其在(zai)(zai)胃(wei)(wei)內定植(zhi)。除了抑(yi)制作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)，益(yi)(yi)生菌還(huan)能調節機(ji)體(ti)的免疫機(ji)能，改善(shan)胃(wei)(wei)腸道(dao)微生態環境，提高幽(you)門(men)螺桿菌根除治療的依從性等多種作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)。