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一、碳酸飲料對身體的危害

碳(tan)(tan)酸(suan)飲(yin)料基本成(cheng)分為碳(tan)(tan)酸(suan)水（水，二氧(yang)化(hua)碳(tan)(tan)）、白沙糖(tang)、焦糖(tang)色、磷酸(suan)、咖啡因、食用香料。有營養家認為，長(chang)期(qi)飲(yin)用碳(tan)(tan)酸(suan)飲(yin)料對(dui)人體健康可能(neng)會(hui)有不(bu)(bu)良影響，會(hui)對(dui)人體骨(gu)質結構造成(cheng)破壞，會(hui)出(chu)現骨(gu)質疏松等問題，特別是處于(yu)成(cheng)長(chang)期(qi)間的小(xiao)孩-兒童要少喝或盡量(liang)不(bu)(bu)喝。

二、碳酸飲料有哪些種類

一般的碳酸飲料品牌都將碳酸飲料(liao)種類分為(wei)果(guo)汁(zhi)型(xing)(xing)(xing)、果(guo)味型(xing)(xing)(xing)、可樂型(xing)(xing)(xing)、低熱量型(xing)(xing)(xing)、其他型(xing)(xing)(xing)等，常見的如：可樂、雪(xue)碧(bi)、芬達、七喜、美年達等。其中果(guo)汁(zhi)型(xing)(xing)(xing)碳酸飲料(liao)指(zhi)含有(you)2.5%及以(yi)上(shang)的天然果(guo)汁(zhi)；果(guo)味型(xing)(xing)(xing)碳酸飲料(liao)指(zhi)以(yi)香料(liao)為(wei)主(zhu)要賦香劑，果(guo)汁(zhi)含量低于2.5%；可樂型(xing)(xing)(xing)碳酸飲料(liao)指(zhi)含有(you)可樂果(guo)、白檸(ning)檬(meng)、月(yue)桂、焦(jiao)糖(tang)色素；其它型(xing)(xing)(xing)碳酸飲料(liao)：乳蛋白碳酸飲料(liao)、冰淇淋汽(qi)水等。

三、碳酸飲料的好處與壞處

喝碳(tan)酸飲(yin)(yin)料的好處：適(shi)量(liang)的喝碳(tan)酸飲(yin)(yin)料可以預防癡呆癥；喝碳(tan)酸飲(yin)(yin)料能(neng)夠起到(dao)殺菌、抑菌的作用，還能(neng)夠通過(guo)蒸發帶走體內多余的熱(re)量(liang)，進而(er)起到(dao)降溫的作用。

喝碳(tan)(tan)酸(suan)飲(yin)料(liao)(liao)的(de)(de)壞處(chu)：碳(tan)(tan)酸(suan)飲(yin)料(liao)(liao)中所(suo)含的(de)(de)磷酸(suan)會降(jiang)低人體內鈣的(de)(de)吸(xi)收，因(yin)此會影響(xiang)骨(gu)骼生長及身高的(de)(de)正常發(fa)育。飲(yin)料(liao)(liao)中所(suo)含的(de)(de)磷酸(suan)還會阻礙人體對(dui)鐵質的(de)(de)吸(xi)收，會引起(qi)缺鐵性貧血。碳(tan)(tan)酸(suan)飲(yin)料(liao)(liao)中的(de)(de)糖分還會腐蝕牙齒、導致肥(fei)胖。

四、碳酸飲料殺精是真的嗎

喝(he)碳(tan)酸(suan)飲(yin)料(liao)殺精是謠(yao)言，但過(guo)多的飲(yin)用(yong)對身體有(you)害的， 碳(tan)酸(suan)飲(yin)料(liao)主要成分(fen)包括：碳(tan)酸(suan)水(shui)、檸檬酸(suan)等酸(suan)性物(wu)質、白(bai)糖(tang)(tang)、香料(liao)，有(you)些(xie)含有(you)咖啡因，人工色素等。除糖(tang)(tang)類(lei)能給人體補充能量外，充氣的“碳(tan)酸(suan)飲(yin)料(liao)”中幾乎(hu)不含營養(yang)素。