一、三七功效與作用
三(san)七(qi)(qi)是一種中(zhong)藥,具有(you)止血(xue)、活血(xue)化瘀、保肝(gan)、抗炎(yan)等、擴張血(xue)管、降低血(xue)壓,改(gai)善微循環,增(zeng)加血(xue)流量(liang)等功效,并能有(you)效的預防(fang)和治(zhi)療心(xin)腦組織(zhi)缺血(xue)、缺氧(yang)癥;三(san)七(qi)(qi)還可以促進(jin)(jin)蛋白(bai)質、核(he)(he)糖核(he)(he)酸(RNA)、脫氧(yang)核(he)(he)糖核(he)(he)酸(DNA)合(he)成,強身健體,對發育期間的青少(shao)年還能促進(jin)(jin)身高的增(zeng)加;三(san)七(qi)(qi)可以促進(jin)(jin)血(xue)液細胞(bao)新陳代謝,平(ping)衡(heng)調節血(xue)液細胞(bao)。
二、三七的吃法及禁忌
三(san)七的(de)吃法(fa)與病(bing)癥有關(guan),如果你是跌打瘀血(xue)(xue)(xue)、外傷出血(xue)(xue)(xue)、產后血(xue)(xue)(xue)暈(yun)、吐(tu)血(xue)(xue)(xue)、衄血(xue)(xue)(xue)等(deng)血(xue)(xue)(xue)癥,可以(yi)三(san)七粉兌水喝(he)(he);如果你是貧(pin)血(xue)(xue)(xue)、身(shen)體虛弱(ruo)(ruo)、食(shi)(shi)(shi)(shi)欲不(bu)振、過(guo)(guo)度疲(pi)勞、失血(xue)(xue)(xue)、神經衰弱(ruo)(ruo),可以(yi)將三(san)七加入湯或粥中(zhong)食(shi)(shi)(shi)(shi)用(yong);生吃三(san)七還有美容祛斑,預防(fang)高血(xue)(xue)(xue)脂的(de)作(zuo)用(yong)。三(san)七要注意避(bi)免和生冷(leng)類(lei)(lei)食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)、油膩食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)、辛(xin)辣類(lei)(lei)食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)、酸澀(se)類(lei)(lei)食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)、魚腥類(lei)(lei)食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)、各類(lei)(lei)發物(wu)(wu)一(yi)同食(shi)(shi)(shi)(shi)用(yong),食(shi)(shi)(shi)(shi)用(yong)時要注意病(bing)期(qi)不(bu)喝(he)(he)、月經期(qi)不(bu)喝(he)(he)、孕期(qi)不(bu)喝(he)(he)、過(guo)(guo)敏(min)不(bu)喝(he)(he),不(bu)宜(yi)多喝(he)(he)。
三、三七花多少錢一斤
三七花價格是根據三七花不同等級價格而定,三年與四年三七花普遍在50-100元/100g,一斤的價格大概在250元-500元之間,選購三七品牌時要看三(san)(san)七花的來(lai)源,外(wai)形(xing),顏色(se)、干度,聞三(san)(san)七花的味(wei)道(dao),最(zui)好選擇三(san)(san)年或四年的三(san)(san)七花,質量更(geng)好,含皂苷量更(geng)高,效果好。
四、三七粉什么時間吃最好
早上服(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)三七粉(fen)能增免(mian)疫、抗衰老,早上起來服(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)三七粉(fen)3克(ke)(ke)左右,用(yong)(yong)(yong)(yong)溫開水送(song)服(fu)。服(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)三七粉(fen)最(zui)(zui)好(hao)在飯前(qian)服(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong),有助于(yu)改善睡(shui)眠。如果在飯后服(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)請少(shao)量(liang),最(zui)(zui)好(hao)不超過3克(ke)(ke),晚上過量(liang)服(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong),有興奮作用(yong)(yong)(yong)(yong)。最(zui)(zui)好(hao)不要(yao)在睡(shui)前(qian)服(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)三七粉(fen),因為(wei)服(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)三七粉(fen)容易口(kou)渴(ke)。