中(zhong)醫(yi)減肥(fei)(fei)(fei)利(li)用中(zhong)醫(yi)辯證施治的原(yuan)理,從(cong)調(diao)(diao)整內分泌入手(shou),通過針灸、點穴等綜合治療(liao),對肥(fei)(fei)(fei)胖者的神經和內分泌功能進行調(diao)(diao)整。中(zhong)醫(yi)減肥(fei)(fei)(fei)掛什么科?中(zhong)醫(yi)減肥(fei)(fei)(fei)可以掛中(zhong)醫(yi)內科或者針灸科。
荷葉(xie)、茯(fu)苓(ling)、山(shan)楂、萊菔子、金(jin)銀花(hua)、決明子
荷葉灰方(fang):燒(shao)存性(xing),研末(mo),收貯備(bei)用。每次(ci)適量、水飲調服(fu),每日3次(ci)。
清宮仙藥茶:消(xiao)脂減肥(fei),可(ke)用于治療單(dan)純(chun)性肥(fei)胖(pang)癥和高脂血癥。紫蘇葉、石菖蒲、澤(ze)瀉(xie)、山楂各12克研粗末,與茶葉混合,收貯備用。每次適量,開水泡,當茶飲。
大柴胡湯:治療過(guo)食肥胖(pang)、運動不足、情志失調以致皮(pi)下(xia)脂(zhi)肪沉著的中年人。柴胡9克,黃芩9克,芍藥12克(ke),半夏9克,大黃9克,生姜3片,大棗3枚,枳實9克水煎煮2次。每日2次(ci),飯后溫服。
海(hai)藻輕身湯:化痰祛脂,健脾利濕,調理氣機,主治女性青年肥胖癥。取(qu)海(hai)藻、薏(yi)仁各(ge)12克,夏枯(ku)草、山(shan)楂、澤瀉各15克,茵陳、柴胡各9克,白芥(jie)子6克,甘草5克。清水煎服(fu)(fu),每(mei)次口服(fu)(fu)100ml,1日2次。【詳細>>】
通過針(zhen)刺或艾灸人體(ti)的(de)經絡穴(xue)位以達到使人體(ti)脂肪堆積減(jian)少,體(ti)重減(jian)輕的(de)效果,單(dan)純性肥胖(pang)者的(de)一項激(ji)素(su)含量高于正常水(shui)(shui)平(ping),從而導(dao)致消化、呼吸(xi)、心血管(guan)和內分泌(mi)機(ji)能異常,針(zhen)刺能降低其外(wai)周的(de)該激(ji)素(su)水(shui)(shui)平(ping),使生理(li)功(gong)能恢(hui)復正常。
一(yi)般來說(shuo),針(zhen)灸減肥是有一(yi)定的效果的,尤其對20-50歲的中(zhong)青年肥胖者效果較(jiao)好。
1、損傷內(nei)(nei)臟(zang):不少美容院因針刺不當,引(yin)起心、肺、肝等內(nei)(nei)臟(zang)損傷情(qing)形均有發生。
2、暈(yun)針昏迷(mi):腹部的(de)針不能進得(de)太深,否則可能會傷到臟(zang)器。尤其是對腹壁薄(bo)的(de)年(nian)輕女性,更應多加注意。
3、感染傳染病:有些不合格針灸診所,沒有按照一人一針一穴的基本原則,也沒有消毒設備,很容易感染,因為如果使用非一次性的針灸針,那么每扎過一個穴位,就應該將針收起浸泡,再進行高溫高壓消毒。【詳細>>】
拔罐可以(yi)糾正患者的(de)異(yi)常食欲(yu),通過對神經系統(tong)的(de)調節,可以(yi)抑制胃(wei)(wei)酸分泌過多,達到不乏力、不饑餓的(de)目的(de)。拔罐以(yi)后,胃(wei)(wei)的(de)排(pai)空減慢,胃(wei)(wei)不空了,自然就有飽的(de)感覺,可以(yi)不太想吃東西了。
拔罐可刺激肥胖者遲鈍的自律神經,使功能(neng)活躍,增(zeng)加能(neng)量消耗。在拔罐的同時配合燃(ran)脂(zhi)精(jing)油或減(jian)肥精(jing)油可加速新陳代謝所產生的毒素和多余脂(zhi)肪,更(geng)加有效的排(pai)出體外,使減(jian)肥效果達到極至(zhi)。
拔罐是將罐內空氣抽出,造成罐內負壓,罐緣得以緊附皮膚表面,牽拉神經、肌肉、血管以及皮下腺體,可引起一系列神經和內分泌系統反應,調節血管舒縮功能和血管壁的通透性,從而改善全身血液循環。但(dan)是不建議天天拔(ba)罐(guan),一(yi)定要(yao)有一(yi)個療程,最好是在醫生的(de)指導下來進(jin)行拔(ba)罐(guan)。
有出血性或有炎癥的患者若為了減肥還是去進行拔罐的話,非但沒有得益,還可能會給自己帶來更加嚴重的后果;有些人為了減肥天天跑去拔罐,這樣會適得其反,例如皮膚會變得更加差,從而引起感染,造成皮膚重度瘀青,這都是沒有掌握好拔罐的時間以及間隔而造成的,因此,進行拔罐減肥的人一定要給自己制定一個正確合理的拔罐時間表;拔罐之后,不能立馬洗澡,洗澡非常容易導致皮膚破損、發炎等問題。【詳細>>】
減(jian)肥(fei)按摩(mo)能夠(gou)大量(liang)消(xiao)耗(hao)和(he)祛除血(xue)管壁的脂(zhi)類物質,擴張毛細血(xue)管、增加血(xue)液流量(liang)、改善微循環,不(bu)僅可減(jian)輕(qing)心臟負(fu)擔,而(er)(er)且有利于增強機體的抗病(bing)能力。按摩(mo)減(jian)肥(fei)的效果(guo)(guo)是促動脂(zhi)肪(fang),使(shi)它經常處在柔軟而(er)(er)容易燃燒的狀態(tai)。針對不(bu)同的人群(qun),按摩(mo)減(jian)肥(fei)有不(bu)同的效果(guo)(guo)。有些人很(hen)適(shi)合(he)(he)按摩(mo)減(jian)肥(fei),幾次之后就有明顯改善;但是有些人并(bing)不(bu)適(shi)合(he)(he),反而(er)(er)可能因為加速(su)消(xiao)耗(hao)變得更(geng)能吃,從(cong)而(er)(er)更(geng)胖。
手臂(bei)按摩(mo):右手手掌(zhang)握住左(zuo)手手腕并向腋下(xia)部位按摩(mo),同時左(zuo)手向上筆直抬起。重復此動作30次再換(huan)右手。用(yong)指腹(fu)加大(da)力度(du)按壓(ya),同(tong)時盡量彎曲手臂,重(zhong)復(fu)此動作(zuo)30次。
腹(fu)部(bu)按(an)(an)摩:以(yi)肚臍為中心在腹(fu)部(bu)畫一(yi)個問號,沿問號方向按(an)(an)摩,兩側(ce)各按(an)(an)摩30次。雙(shuang)手(shou)由胸骨下(xia)方(fang)沿(yan)著肋骨向(xiang)身(shen)體外側(ce)按摩,重復此動作30次。
大腿按(an)摩:雙(shuang)手交替(ti)分別沿內側及外側,由腳踝向大腿根部按(an)摩,左右兩腿各重復此動作30次。雙手像(xiang)擰毛巾一樣用力擠壓(ya)大腿贅肉(rou),左右(you)兩腿各重復此動作30次。【詳細>>】
埋線減肥方法是將可被人體吸收(shou)的一種“白質線”利用特殊的針具埋入穴道,通過纖體對穴位產生持續有效的刺激作用,包括調整人體的內分泌、神經系統及新陳代謝,最后達到瘦身減肥的效果。
針灸透過針頭刺激特(te)定穴(xue)位(wei)(wei),穴(xue)位(wei)(wei)埋(mai)(mai)線是(shi)將人體可吸收的(de)手術(shu)線或羊腸線,穿(chuan)入針頭埋(mai)(mai)進特(te)定穴(xue)位(wei)(wei),皆可控制(zhi)中樞神經活性、抑制(zhi)食欲,在(zai)脂肪肥厚區域取穴(xue),有助局部塑身,而穴(xue)位(wei)(wei)埋(mai)(mai)線可維持較久。但從肥胖的(de)原因(yin)來講,埋(mai)(mai)線減肥效果不顯著,最(zui)根本的(de)還是(shi)要控制(zhi)飲食和加強(qiang)運動。
穴位埋線是一種侵入人體的治療行為,鋼針刺入穴位后,很容易碰破血管,如果針具重復使用消毒不嚴格,很容易傳播血液傳染病。穴位埋線減肥一般是穴位的刺激作用,會對食欲有一定的影響。所以埋線減肥需要注意嚴格無菌操作,防止感染發生,頭號腸線埋在皮下要有一定深度。【詳細>>】
沐浴可(ke)以(yi)減(jian)輕疲勞(lao),改善(shan)血(xue)液循環,促進新陳代謝(xie),祛除污垢,使身心舒暢(chang),精神爽快(kuai)。加入中(zhong)藥的藥浴,不光(guang)能解除疲勞(lao),還可(ke)通過皮膚在水溫作用下的強(qiang)滲透作用,充分吸收中(zhong)藥成分,疏通筋骨關節,改善(shan)組織中(zhong)的水液分布和血(xue)液循環,達到祛病、護膚、美容的作用。
麻黃、車前草、荊芥(jie)各15克,薄(bo)荷、荷葉、山楂葉、茶(cha)葉、藿香、冬(dong)瓜皮、海藻、白芷各10克,明礬6克。水(shui)煎后,將藥(yao)浴液(ye)用紗布過濾約3000~5000毫(hao)升,滲入(ru)溫水(shui)中。人入(ru)水(shui)中浸泡30分鐘(或局部(bu)浸漬),每日1次,每3個月為(wei)1個療程。