1,荔枝(zhi)性味(wei)甘,微溫(wen),微酸.對煩渴,糖尿病,胃痛,牙痛等癥狀均(jun)有療效.
2,香焦有輔助降血糖,降血壓,清熱解毒,潤腸緩瀉等作用.
3,山楂(zha)性味(wei)酸,微甘,平,有(you)降(jiang)血糖(tang)之功效(xiao),還有(you)散瘀(yu),消(xiao)(xiao)積(ji),化痰,解毒(du),活血,提神,醒腦,清(qing)胃等功效(xiao).對糖(tang)尿病常(chang)見的合并癥(zheng),如(ru)冠心病,高(gao)血壓,血脂紊亂,消(xiao)(xiao)化不良等都有(you)輔助療效(xiao).
血糖高(gao)的(de)(de)人(ren)一(yi)(yi)般(ban)而言(yan),可(ke)以(yi)選(xuan)擇含糖比(bi)較較低的(de)(de):西(xi)瓜、蘋果(guo)、梨、橘子、檸(ning)檬、獼猴桃等水果(guo),但是也要(yao)注意(yi)吃(chi)法,如(ru)檸(ning)檬的(de)(de)吃(chi)法就是在烹飪粥、饅頭(tou)等生糖指數較高(gao)的(de)(de)食(shi)物時,可(ke)以(yi)將30~50毫升的(de)(de)檸(ning)檬汁加入粥或(huo)面粉(fen)中,每(mei)天一(yi)(yi)次,長期食(shi)用降糖效果(guo)更佳。
榴石(shi)榴味甘酸澀,性(xing)溫,歸肺、大(da)腸經,具有生(sheng)津止渴、殺(sha)蟲之(zhi)功效,可用于(yu)咽燥(zao)口(kou)渴顯(xian)著之(zhi)高血糖患者。獼(mi)猴桃具有較低的(de)(de)含(han)糖量(liang),同(tong)(tong)時(shi)含(han)有豐富(fu)(fu)的(de)(de)維(wei)生(sheng)素(su)、礦物質和果膠等(deng)其他營養素(su),在日(ri)常生(sheng)活中適量(liang)食用可以起(qi)到平衡飲食的(de)(de)作(zuo)用。同(tong)(tong)時(shi)獼(mi)猴桃富(fu)(fu)含(han)的(de)(de)微量(liang)元素(su)可以改善人體內胰島素(su)的(de)(de)活性(xing),對平衡血糖大(da)有裨(bi)益(yi)。
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