1、松花粉主要功效是抗疲(pi)勞(lao)和增(zeng)強(qiang)體質、免疫力，未(wei)破壁的(de)松花粉有(you)很強(qiang)的(de)吸水(shui)性，外用可祛風止(zhi)血(xue)。適合加(jia)班工人(ren)、備(bei)考學生、賽前運動員等勞(lao)動強(qiang)度(du)大、腦(nao)力勞(lao)動重者食用。

2、油菜花粉含黃酮醇較高，能夠促進內分(fen)泌腺(xian)的(de)發育(yu)，有提高和調節內分(fen)泌腺(xian)分(fen)泌功能的(de)功效(xiao)。適(shi)合(he)患(huan)有前列(lie)腺(xian)和前列(lie)腺(xian)增生的(de)患(huan)者(zhe)食(shi)用(yong)，服食(shi)期間加食(shi)南(nan)瓜子效(xiao)果更佳。

3、茶花粉具有(you)瘦身減肥、提(ti)高(gao)智(zhi)力、改善睡眠、增(zeng)強記(ji)憶、護發(fa)養發(fa)等功效，適合青少年、中老年或患有(you)脫發(fa)、掉發(fa)等發(fa)質問題的(de)人群(qun)食用。

4、荷花粉具有美(mei)容養顏、排毒塑身、調節內分泌、解熱毒等功(gong)效，適合愛美(mei)人士或調節肌膚膚質的人群用于美(mei)容養顏而(er)食用。

5、玫瑰花粉(fen)具有美(mei)白養(yang)顏，提高女性卵巢(chao)功能、緩解(jie)女性痛經、調理女性月(yue)經不調等功效，適合女性朋友將其用于面部(bu)或(huo)全身美(mei)容(rong)。