1、松花粉(fen)主要功效是抗疲(pi)勞(lao)(lao)和增(zeng)強體質(zhi)、免疫力，未破壁的松花粉(fen)有很強的吸水性，外用(yong)可祛(qu)風止血。適合(he)加班工人、備考學生、賽(sai)前運動員等勞(lao)(lao)動強度(du)大、腦力勞(lao)(lao)動重者食用(yong)。

2、油菜花粉(fen)含黃酮醇較高，能(neng)夠(gou)促進內(nei)分(fen)泌腺(xian)的(de)(de)發育，有提高和(he)調節內(nei)分(fen)泌腺(xian)分(fen)泌功能(neng)的(de)(de)功效(xiao)。適合患(huan)有前列(lie)腺(xian)和(he)前列(lie)腺(xian)增(zeng)生的(de)(de)患(huan)者(zhe)食用，服食期間加食南瓜子效(xiao)果更(geng)佳。

3、茶(cha)花(hua)粉(fen)具有瘦身減肥、提高智力、改善(shan)睡眠(mian)、增強記憶、護發(fa)(fa)養發(fa)(fa)等(deng)功效，適合青少年、中老年或(huo)患有脫發(fa)(fa)、掉發(fa)(fa)等(deng)發(fa)(fa)質問題的人(ren)群食用(yong)。

4、荷花粉具有美容養(yang)(yang)顏、排毒塑身、調節(jie)內(nei)分泌、解熱毒等功(gong)效，適合愛美人(ren)士或調節(jie)肌膚(fu)膚(fu)質(zhi)的(de)人(ren)群用于美容養(yang)(yang)顏而食用。

5、玫瑰花粉具(ju)有(you)美白養顏，提高(gao)女性(xing)(xing)(xing)卵(luan)巢功能(neng)、緩解(jie)女性(xing)(xing)(xing)痛經(jing)、調(diao)理女性(xing)(xing)(xing)月(yue)經(jing)不調(diao)等(deng)功效，適合女性(xing)(xing)(xing)朋(peng)友(you)將其用于(yu)面部或(huo)全身(shen)美容。