一、電解質水可以加熱喝嗎

電解質(zhi)(zhi)水(shui)指的是富含有(you)多種(zhong)離子和微(wei)量元素的水(shui)，運(yun)動或發(fa)燒發(fa)熱時喝(he)一(yi)些(xie)電解質(zhi)(zhi)水(shui)，可以補充(chong)人體(ti)流失的電解質(zhi)(zhi)。電解質(zhi)(zhi)水(shui)一(yi)般都是直接飲(yin)用的，有(you)朋友覺(jue)得(de)發(fa)燒時喝(he)冷水(shui)好(hao)像不(bu)太好(hao)，那么電解質(zhi)(zhi)水(shui)能加熱嗎？

一般來說，電解(jie)質水可以(yi)加(jia)(jia)熱喝(he)，但不能煮沸(fei)飲用，因為電解(jie)質水中(zhong)含有大量(liang)活(huo)(huo)性氫(qing)，在加(jia)(jia)熱的(de)(de)過(guo)(guo)程中(zhong)電解(jie)質水中(zhong)的(de)(de)活(huo)(huo)性氫(qing)會溢出，從而失去部分活(huo)(huo)性；如果不習慣喝(he)冷水的(de)(de)話，可以(yi)適當加(jia)(jia)熱后飲用，不過(guo)(guo)建議加(jia)(jia)熱溫(wen)度不要超(chao)過(guo)(guo)50℃。

如果想喝熱的電(dian)解(jie)(jie)(jie)質(zhi)(zhi)水(shui)，可以(yi)選擇買電(dian)解(jie)(jie)(jie)質(zhi)(zhi)固體(ti)飲(yin)料(liao)，使(shi)用熱水(shui)沖泡(pao)即可。需(xu)要注意的是，電(dian)解(jie)(jie)(jie)質(zhi)(zhi)固體(ti)飲(yin)料(liao)只(zhi)能用熱水(shui)沖泡(pao)，冷水(shui)無法溶(rong)解(jie)(jie)(jie)里面的電(dian)解(jie)(jie)(jie)質(zhi)(zhi)。

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二、電解質水加熱還有用嗎

電解質水對于補充電解質有一定的作用，尤其是發燒、腸胃炎等情況，需要適當補充人體流失的電解質。電解質水一般生飲比較好，有的朋友也(ye)會選擇加(jia)熱，那(nei)么加(jia)熱的電解(jie)質(zhi)水有用嗎？

據了解(jie)，電(dian)解(jie)質(zhi)水加熱(re)后，只(zhi)是(shi)會失去部分活(huo)性，但其中的(de)電(dian)解(jie)質(zhi)還是(shi)存(cun)在的(de)，只(zhi)要加熱(re)溫度不是(shi)太(tai)高，并不會對(dui)其作(zuo)用有太(tai)大的(de)影響。