一、薏米性寒還是性溫

薏米是寒(han)性(xing)(xing)。薏(yi)米(mi)味甘、微寒(han)、無(wu)毒。入脾、胃、肺、大腸。具有清利濕(shi)(shi)(shi)熱，除風濕(shi)(shi)(shi)，利小便，益(yi)肺排膿(nong)(nong)，健脾胃，強筋骨的(de)功效。主(zhu)治(zhi)(zhi)風濕(shi)(shi)(shi)身痛，濕(shi)(shi)(shi)熱腳氣，筋急(ji)(ji)拘攣(luan)（肢體肌肉痙攣(luan)，屈伸(shen)不利），濕(shi)(shi)(shi)痹（風濕(shi)(shi)(shi)性(xing)(xing)關節炎(yan)），水腫(zhong)，肺癰(yong)（肺膿(nong)(nong)腫(zhong)），咳吐膿(nong)(nong)血，腸癰(yong)（急(ji)(ji)性(xing)(xing)闌尾炎(yan)）、熱淋等。臨床常(chang)(chang)用(yong)于治(zhi)(zhi)療脾虛濕(shi)(shi)(shi)盛引起的(de)水腫(zhong)腹脹、小便不利、食少泄瀉等癥。薏(yi)米(mi)性(xing)(xing)寒(han)，能清熱排膿(nong)(nong)，常(chang)(chang)用(yong)于治(zhi)(zhi)療肺癰(yong)（肺膿(nong)(nong)腫(zhong)），咳吐膿(nong)(nong)痰、胸痛、腸癰(yong)（急(ji)(ji)性(xing)(xing)闌尾炎(yan)）等。但薏(yi)米(mi)性(xing)(xing)微寒(han)，臨床應用(yong)建議在(zai)醫(yi)生指導下使用(yong)，避免發生不良反(fan)應。

二、體寒的人可以吃薏仁祛濕嗎

由于薏仁性寒(han)，一般不建議體(ti)寒(han)的(de)人(ren)吃。體(ti)寒(han)的(de)人(ren)群體(ti)內寒(han)氣較盛，往(wang)往(wang)比較怕(pa)冷(leng)，容(rong)易(yi)出現(xian)面色(se)蒼白、畏寒(han)肢冷(leng)、小便清長、大便溏瀉等癥(zheng)(zheng)，吃涼性的(de)食物容(rong)易(yi)加重癥(zheng)(zheng)狀。

不過如果是(shi)輕微(wei)的體(ti)寒，并(bing)沒有出(chu)現明顯的寒性(xing)腹(fu)瀉和腹(fu)痛，體(ti)內濕氣較重，這(zhe)個時候可(ke)(ke)以(yi)適當吃薏仁(ren)(ren)來(lai)吃。建(jian)議搭配紅豆(dou)一起食用，因為紅豆(dou)性(xing)溫(wen)，與薏仁(ren)(ren)搭配之(zhi)后可(ke)(ke)以(yi)中和涼性(xing)，防止體(ti)寒的癥狀加重。

三、薏米不適合哪些人吃

1、孕(yun)婦：薏(yi)米性(xing)涼，孕(yun)婦如果(guo)長(chang)期(qi)大(da)量食用，有可能會刺激子宮收縮(suo)，引起先兆流產或早(zao)產等嚴重后(hou)果(guo)。

2、尿(niao)頻：薏米(mi)具有利尿(niao)的功(gong)效(xiao)，有尿(niao)頻癥狀的患者食(shi)用薏米(mi)容易(yi)導致尿(niao)液排出量增(zeng)多，增(zeng)加尿(niao)頻次數。

3、體質陽虛：體質陽虛的患(huan)者(zhe)多表現(xian)為四肢冰(bing)涼、畏寒怕冷等不(bu)適(shi)癥(zheng)狀，而薏米本(ben)身(shen)性涼，患(huan)者(zhe)食用(yong)以后可(ke)能會加重自身(shen)所(suo)出(chu)現(xian)的不(bu)適(shi)癥(zheng)狀。

4、腸胃功能不好：該類人群的腸胃蠕動功能相對比較弱，而薏米中(zhong)纖維素的(de)含量(liang)比較豐富，且(qie)粘性比較高(gao)，食用以后可(ke)能會加強腸(chang)胃(wei)的(de)蠕動(dong)負擔，引起腹脹、腹痛等(deng)不適(shi)癥狀。