一、薏米性寒還是性溫

薏米是寒(han)性(xing)。薏(yi)(yi)米味(wei)甘、微(wei)寒(han)、無(wu)毒。入(ru)脾(pi)、胃、肺、大(da)腸(chang)。具有清(qing)利濕(shi)(shi)(shi)熱，除風濕(shi)(shi)(shi)，利小便，益肺排(pai)膿，健脾(pi)胃，強筋骨的功(gong)效。主治(zhi)風濕(shi)(shi)(shi)身痛(tong)，濕(shi)(shi)(shi)熱腳氣，筋急(ji)拘攣（肢(zhi)體(ti)肌(ji)肉痙攣，屈伸不利），濕(shi)(shi)(shi)痹（風濕(shi)(shi)(shi)性(xing)關節炎(yan)(yan)），水腫，肺癰(yong)(yong)（肺膿腫），咳吐膿血，腸(chang)癰(yong)(yong)（急(ji)性(xing)闌(lan)尾炎(yan)(yan)）、熱淋(lin)等(deng)(deng)。臨床(chuang)(chuang)常(chang)用(yong)(yong)于治(zhi)療(liao)脾(pi)虛濕(shi)(shi)(shi)盛引起的水腫腹脹、小便不利、食少泄瀉(xie)等(deng)(deng)癥。薏(yi)(yi)米性(xing)寒(han)，能清(qing)熱排(pai)膿，常(chang)用(yong)(yong)于治(zhi)療(liao)肺癰(yong)(yong)（肺膿腫），咳吐膿痰(tan)、胸痛(tong)、腸(chang)癰(yong)(yong)（急(ji)性(xing)闌(lan)尾炎(yan)(yan)）等(deng)(deng)。但薏(yi)(yi)米性(xing)微(wei)寒(han)，臨床(chuang)(chuang)應用(yong)(yong)建議在醫(yi)生(sheng)指導下使用(yong)(yong)，避免發生(sheng)不良反(fan)應。

二、體寒的人可以吃薏仁祛濕嗎

由于薏仁性寒，一般不建議體寒的人(ren)吃。體寒的人(ren)群(qun)體內寒氣較盛，往(wang)往(wang)比(bi)較怕冷，容(rong)易出現面色蒼白、畏寒肢冷、小便(bian)清長、大便(bian)溏瀉等癥，吃涼性的食物容(rong)易加重癥狀。

不過如果是輕微的體寒(han)，并沒有出現明顯的寒(han)性腹瀉(xie)和腹痛，體內濕氣較重，這個時候可以適當吃薏仁來吃。建議(yi)搭配紅(hong)豆(dou)一(yi)起(qi)食(shi)用，因為紅(hong)豆(dou)性溫，與薏仁搭配之后可以中(zhong)和涼(liang)性，防(fang)止體寒(han)的癥(zheng)狀(zhuang)加重。

三、薏米不適合哪些人吃

1、孕(yun)婦(fu)(fu)：薏米性涼，孕(yun)婦(fu)(fu)如果(guo)長(chang)期大量食(shi)用，有可能會刺激(ji)子宮(gong)收縮，引起(qi)先兆流(liu)產(chan)或早產(chan)等嚴重后(hou)果(guo)。

2、尿(niao)頻：薏(yi)(yi)米(mi)具有利尿(niao)的功(gong)效，有尿(niao)頻癥狀(zhuang)的患者(zhe)食用薏(yi)(yi)米(mi)容易(yi)導致尿(niao)液排出量增多，增加尿(niao)頻次數。

3、體質陽虛：體質陽虛的(de)患者(zhe)多(duo)表現(xian)為四肢冰涼、畏(wei)寒(han)怕(pa)冷等不適(shi)癥狀(zhuang)(zhuang)，而薏米本身(shen)性(xing)涼，患者(zhe)食用以后(hou)可(ke)能會加重自身(shen)所(suo)出現(xian)的(de)不適(shi)癥狀(zhuang)(zhuang)。

4、腸胃功能不好：該類人群的腸胃蠕動功能相對比較弱，而薏米中纖維素的含量比較豐富，且粘(zhan)性比較高，食用以后可能會加(jia)強腸(chang)胃的蠕動(dong)負擔(dan)，引(yin)起腹脹、腹痛(tong)等不(bu)適癥狀。