一、蘑菇湯和蝦能一起吃么

蘑(mo)菇(gu)湯和蝦可以一起吃。

蘑菇和蝦不(bu)相克，所以(yi)(yi)兩者(zhe)可以(yi)(yi)一起(qi)吃(chi)(chi)。蘑菇富含(han)維(wei)生素(su)，但(dan)是(shi)(shi)維(wei)生素(su)C的含(han)量并不(bu)是(shi)(shi)很高，所以(yi)(yi)和蝦是(shi)(shi)完全可以(yi)(yi)一起(qi)吃(chi)(chi)的。

再者(zhe)蘑菇含(han)有各種人(ren)體必需氨基(ji)酸(suan)，而蝦也是富含(han)各種人(ren)體必需氨基(ji)酸(suan)，所以(yi)二者(zhe)同食反而營養價值極高。

二、蘑菇和菠菜可以一起煮湯嗎

蘑菇和菠(bo)菜可以一(yi)起煮湯，二者均含有豐富的營養(yang)物(wu)質，且(qie)這(zhe)些(xie)營養(yang)物(wu)質沒有什么明顯的沖突，具體(ti)如下：

蘑菇中鐵、鉀、鈣(gai)、銅等(deng)(deng)礦物質含量豐富，其維(wei)生(sheng)素B、維(wei)生(sheng)素D、氨基酸、葉酸、磷酸腺苷、己糖醇、木糖醇、蛋白酶以(yi)(yi)及傘菌氨酸等(deng)(deng)營養成分對人體健康有益(yi)。但要注(zhu)意(yi)肝腎功能(neng)不(bu)(bu)全(quan)的患(huan)者和(he)腹瀉患(huan)者不(bu)(bu)宜食用，以(yi)(yi)防原有病情加重。

菠菜(cai)中含大量維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)A、B族維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)、維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)C、維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)E、β-胡蘿卜素(su)、鈣、磷等營(ying)養(yang)物質，具有保護視力、美容養(yang)顏、緩解貧血、通腸(chang)導便(bian)的功效。但(dan)要注意(yi)脾胃虛寒、腹(fu)瀉者(zhe)(zhe)應少食(shi)，腎炎和腎結石患者(zhe)(zhe)不宜食(shi)用，以(yi)免給身體造成損傷。

所以蘑菇和菠菜可以一起煮湯，但為了盡量減少中毒幾率，吃蘑菇時最好不要喝酒，因為有些毒素在酒精作用下，會加重中毒癥狀。

三、蘑菇菠菜湯怎么做

1、菠菜擇洗干凈(jing)，蘑菇(gu)切片(pian)，姜切片(pian)。

2、菠菜入開水鍋焯熟(shu)撈出(chu)盛在(zai)碗中(zhong)。

3、姜片入油鍋爆香加(jia)蘑菇略(lve)炒(chao)，加(jia)清水或(huo)高湯煮開稍燉，加(jia)入豆豉。

4、加入適量細鹽(yan)調(diao)味(wei)，倒入盛菠菜的碗中即(ji)可上桌～