一、苦蕎茶的副作用有哪些

苦蕎茶是一(yi)種健康(kang)養生茶(cha)飲，對于(yu)正常(chang)體質人(ren)群來說，適量(liang)飲用(yong)不會(hui)有什么副作用(yong)，但是如果過量(liang)飲用(yong)，或者對于(yu)一(yi)些特(te)殊人(ren)群來說，還是會(hui)存在一(yi)些副作用(yong)的：

1、苦蕎(qiao)麥茶可以輔助(zhu)調節胃(wei)酸過多癥狀(zhuang)，但苦蕎(qiao)偏寒(han)(han)性，所以胃(wei)寒(han)(han)或者有(you)胃(wei)病的(de)人(ren)(ren)群過多食(shi)用，會造成反酸腹瀉(xie)的(de)現象，因此(ci)，脾(pi)胃(wei)虛寒(han)(han)、消(xiao)化功能不佳、經常腹瀉(xie)的(de)人(ren)(ren)、體質敏(min)感之人(ren)(ren)不宜(yi)食(shi)用。

2、少部分人群食用(yong)苦蕎(qiao)(qiao)麥茶后會引(yin)起皮(pi)膚搔癢、頭暈、哮喘等過敏癥狀(zhuang)，所以有苦蕎(qiao)(qiao)過敏史者(zhe)應避免喝苦蕎(qiao)(qiao)茶。

3、苦(ku)蕎麥(mai)茶(cha)含蘆丁，有降血壓、降血糖、降血脂作(zuo)用，低血壓、低血糖及嚴重體型瘦弱病人請謹(jin)慎食用，否則可(ke)能(neng)誘發身體不適。

二、苦蕎茶的飲用禁忌

飲(yin)用(yong)苦蕎茶有(you)飲(yin)用(yong)方式、禁(jin)忌(ji)人(ren)群、禁(jin)忌(ji)病癥等方面的禁(jin)忌(ji)：

1、飲用方式

在飲(yin)用苦蕎茶(cha)時(shi)，不(bu)宜(yi)空腹飲(yin)用此(ci)茶(cha)，也不(bu)可長期(qi)過(guo)度飲(yin)用，以(yi)免刺激(ji)胃(wei)壁分泌(mi)過(guo)多的胃(wei)酸(suan)，影響胃(wei)腸(chang)道的正常(chang)運化功能，引起胃(wei)疼、反酸(suan)等(deng)不(bu)適(shi)癥狀(zhuang)。

2、禁忌人群

對(dui)苦(ku)蕎茶(cha)(cha)過敏(min)的(de)人不(bu)能(neng)(neng)飲(yin)用此茶(cha)(cha)，以(yi)免引(yin)起過敏(min)反應(ying)，如(ru)咳嗽、咽喉不(bu)適、腹瀉、皮膚(fu)瘙癢(yang)、紅(hong)腫等。體(ti)質虛弱的(de)孕(yun)婦(fu)也(ye)不(bu)可飲(yin)用此茶(cha)(cha)，尤其是處于孕(yun)早期階段的(de)孕(yun)婦(fu)，飲(yin)用此茶(cha)(cha)有可能(neng)(neng)會加重早孕(yun)反應(ying)。

3、禁忌病癥

苦蕎(qiao)(qiao)性(xing)寒，脾(pi)胃虛(xu)弱者、胃部(bu)患(huan)(huan)者，不能飲用此茶(cha)。苦蕎(qiao)(qiao)還有輔助降(jiang)血壓、降(jiang)血糖的(de)(de)功效，患(huan)(huan)有低血壓、低血糖的(de)(de)人群不能飲用此茶(cha)。

三、苦蕎麥茶不能和什么一起吃

飲用苦蕎麥茶(cha)(cha)的時候，除了注意(yi)不(bu)(bu)能大量飲用外，還(huan)要注意(yi)一些不(bu)(bu)能和苦蕎茶(cha)(cha)一起(qi)吃的食(shi)物，包括：

1、促消化的食物

苦蕎茶(cha)本身就有(you)幫助消(xiao)化(hua)的(de)作(zuo)用(yong)，其碳水化(hua)合物(wu)可(ke)(ke)以促(cu)(cu)進(jin)胃酸分泌，而纖維素可(ke)(ke)以促(cu)(cu)進(jin)腸道蠕動(dong)，都有(you)促(cu)(cu)進(jin)消(xiao)化(hua)的(de)作(zuo)用(yong)，再(zai)(zai)食用(yong)大量的(de)促(cu)(cu)消(xiao)化(hua)的(de)食物(wu)，大量胃酸再(zai)(zai)胃中蓄積(ji)，有(you)可(ke)(ke)能會損(sun)傷胃粘膜，而且容易出現饑餓感，通常不(bu)建議一(yi)起食用(yong)。

2、富含鉀元素的食物

苦(ku)蕎茶中含(han)有(you)的(de)(de)鉀元素很高，征(zheng)程(cheng)少量食用問題(ti)不(bu)大，但是食用過多或者是食用了很多的(de)(de)其(qi)他(ta)富含(han)鉀元素的(de)(de)食物，豐富的(de)(de)鉀元素和水(shui)分會促進(jin)體(ti)內(nei)水(shui)分和其(qi)他(ta)的(de)(de)金屬離(li)子(zi)排(pai)除(chu)，會影(ying)響(xiang)身體(ti)健康(kang)。

3、富含直鏈淀粉的食物

苦蕎茶是由苦(ku)蕎制成的，富含(han)淀(dian)粉，每100克(ke)的苦(ku)蕎中含(han)有66克(ke)的淀(dian)粉，其中直鏈(lian)淀(dian)粉含(han)量也不(bu)較高，因此(ci)不(bu)是很(hen)好消化(hua)(hua)，大量食(shi)(shi)用苦(ku)蕎茶的同時(shi)再食(shi)(shi)用一些富含(han)直鏈(lian)淀(dian)粉的食(shi)(shi)物(wu)，會加(jia)重消化(hua)(hua)負擔(dan)，影響(xiang)身體健康(kang)。

4、富含纖維素的食物

蕎(qiao)麥也是一(yi)種纖(xian)維素含量高(gao)的(de)食物，纖(xian)維素約占5.8%，而苦(ku)蕎(qiao)茶(cha)是將苦(ku)蕎(qiao)炒(chao)制(zhi)(zhi)之后制(zhi)(zhi)成的(de)茶(cha)品，水分(fen)含量低，纖(xian)維素含量更高(gao)，再和其(qi)他富含纖(xian)維素的(de)食物一(yi)起食用，會(hui)增(zeng)加消化負擔(dan)，影響身體健康(kang)。富含纖(xian)維素的(de)食物包括梅干菜、竹(zhu)筍干、豌豆干、玉米干、雪蓮果(guo)、豆角干、豆葉干等(deng)。