一、苦蕎茶的副作用有哪些

苦蕎茶是(shi)(shi)一(yi)(yi)種健康養生茶飲(yin)，對(dui)于正常體(ti)質人群來說，適(shi)量飲(yin)用(yong)不會有什么副作(zuo)用(yong)，但是(shi)(shi)如(ru)果過量飲(yin)用(yong)，或者對(dui)于一(yi)(yi)些(xie)特殊(shu)人群來說，還是(shi)(shi)會存在(zai)一(yi)(yi)些(xie)副作(zuo)用(yong)的：

1、苦蕎麥(mai)茶可以輔助調節胃酸(suan)過(guo)多癥狀，但苦蕎偏寒(han)性，所以胃寒(han)或者有胃病的(de)人群過(guo)多食(shi)用(yong)，會造(zao)成反(fan)酸(suan)腹瀉的(de)現象(xiang)，因此，脾(pi)胃虛寒(han)、消化(hua)功能(neng)不佳、經常腹瀉的(de)人、體質敏感之人不宜(yi)食(shi)用(yong)。

2、少部(bu)分人(ren)群食用(yong)苦(ku)蕎麥(mai)茶后會(hui)引起皮膚(fu)搔(sao)癢(yang)、頭暈、哮喘等過(guo)敏(min)癥狀，所以有苦(ku)蕎過(guo)敏(min)史者應(ying)避(bi)免喝苦(ku)蕎茶。

3、苦蕎麥茶(cha)含蘆丁，有降血(xue)壓、降血(xue)糖、降血(xue)脂作用(yong)，低血(xue)壓、低血(xue)糖及嚴重體型瘦弱病人請謹慎食用(yong)，否則可能誘(you)發身(shen)體不適。

二、苦蕎茶的飲用禁忌

飲用苦蕎茶(cha)有(you)飲用方(fang)(fang)式、禁忌(ji)(ji)人群、禁忌(ji)(ji)病癥等方(fang)(fang)面的(de)禁忌(ji)(ji)：

1、飲用方式

在飲用(yong)(yong)苦蕎茶(cha)(cha)時，不(bu)宜空腹飲用(yong)(yong)此茶(cha)(cha)，也不(bu)可長期過(guo)度飲用(yong)(yong)，以免(mian)刺激胃壁分泌過(guo)多(duo)的胃酸，影響胃腸道的正常(chang)運化(hua)功能，引起胃疼(teng)、反(fan)酸等不(bu)適癥狀。

2、禁忌人群

對(dui)苦蕎(qiao)茶過敏的(de)人(ren)不(bu)能飲(yin)用此茶，以免引(yin)起(qi)過敏反應，如咳嗽、咽(yan)喉不(bu)適、腹瀉(xie)、皮膚瘙癢(yang)、紅腫等(deng)。體(ti)質虛弱的(de)孕婦(fu)也不(bu)可飲(yin)用此茶，尤其(qi)是處于(yu)孕早期(qi)階段的(de)孕婦(fu)，飲(yin)用此茶有可能會加(jia)重早孕反應。

3、禁忌病癥

苦蕎性寒(han)，脾胃虛(xu)弱者、胃部患者，不(bu)能(neng)飲用此(ci)茶。苦蕎還有輔助降(jiang)血(xue)壓、降(jiang)血(xue)糖的功效(xiao)，患有低血(xue)壓、低血(xue)糖的人群(qun)不(bu)能(neng)飲用此(ci)茶。

三、苦蕎麥茶不能和什么一起吃

飲用苦蕎(qiao)麥(mai)茶(cha)的時候，除了注意(yi)不能大量飲用外(wai)，還要(yao)注意(yi)一些(xie)不能和苦蕎(qiao)茶(cha)一起吃的食物(wu)，包括(kuo)：

1、促消化的食物

苦(ku)蕎(qiao)茶本身就有幫助(zhu)消(xiao)化(hua)(hua)的(de)作(zuo)用(yong)，其(qi)碳(tan)水(shui)化(hua)(hua)合(he)物(wu)可(ke)(ke)以促進(jin)胃(wei)酸分泌，而纖維素可(ke)(ke)以促進(jin)腸道(dao)蠕動(dong)，都有促進(jin)消(xiao)化(hua)(hua)的(de)作(zuo)用(yong)，再食(shi)(shi)用(yong)大(da)量的(de)促消(xiao)化(hua)(hua)的(de)食(shi)(shi)物(wu)，大(da)量胃(wei)酸再胃(wei)中蓄積，有可(ke)(ke)能會損(sun)傷(shang)胃(wei)粘膜，而且容(rong)易出現(xian)饑餓感，通(tong)常不建議一(yi)起食(shi)(shi)用(yong)。

2、富含鉀元素的食物

苦蕎茶(cha)中含有的(de)鉀(jia)元(yuan)素(su)很高，征程(cheng)少量食(shi)(shi)用問題(ti)不(bu)大，但是食(shi)(shi)用過(guo)多(duo)或者是食(shi)(shi)用了很多(duo)的(de)其他(ta)富(fu)含鉀(jia)元(yuan)素(su)的(de)食(shi)(shi)物，豐富(fu)的(de)鉀(jia)元(yuan)素(su)和水分會促進(jin)體內水分和其他(ta)的(de)金屬離子(zi)排(pai)除，會影(ying)響身體健康(kang)。

3、富含直鏈淀粉的食物

苦蕎茶是(shi)由苦(ku)蕎制成的，富(fu)含淀(dian)粉(fen)(fen)，每(mei)100克的苦(ku)蕎中含有(you)66克的淀(dian)粉(fen)(fen)，其(qi)中直(zhi)鏈(lian)淀(dian)粉(fen)(fen)含量也不較高(gao)，因此不是(shi)很好消(xiao)化(hua)，大量食(shi)用苦(ku)蕎茶(cha)的同(tong)時再食(shi)用一些富(fu)含直(zhi)鏈(lian)淀(dian)粉(fen)(fen)的食(shi)物，會加(jia)重(zhong)消(xiao)化(hua)負(fu)擔，影響身體健康。

4、富含纖維素的食物

蕎(qiao)(qiao)麥也是一(yi)(yi)種纖(xian)維素含量(liang)高的(de)食(shi)(shi)物(wu)，纖(xian)維素約占(zhan)5.8%，而苦蕎(qiao)(qiao)茶(cha)是將苦蕎(qiao)(qiao)炒制(zhi)之(zhi)后制(zhi)成的(de)茶(cha)品，水分(fen)含量(liang)低，纖(xian)維素含量(liang)更高，再和其他富含纖(xian)維素的(de)食(shi)(shi)物(wu)一(yi)(yi)起食(shi)(shi)用，會增加消化負擔，影響身(shen)體健康。富含纖(xian)維素的(de)食(shi)(shi)物(wu)包(bao)括梅干(gan)(gan)(gan)(gan)菜(cai)、竹筍干(gan)(gan)(gan)(gan)、豌豆干(gan)(gan)(gan)(gan)、玉米干(gan)(gan)(gan)(gan)、雪蓮果、豆角干(gan)(gan)(gan)(gan)、豆葉干(gan)(gan)(gan)(gan)等(deng)。