榴蓮蜜好吃嗎

榴蓮蜜的口感香甜軟糯，果實的結構長得和菠蘿蜜差不多，但是成熟的果肉是軟的。南方的吃過菠蘿蜜的可能會了解，菠蘿蜜有種叫“干包”就是(shi)我們平(ping)時吃的(de)那種(zhong)，有(you)種(zhong)叫“濕包”，現在已經很少(shao)有(you)種(zhong)植了，吃起(qi)來(lai)黏黏軟軟甜甜的(de)，榴(liu)蓮蜜(mi)的(de)口(kou)感類(lei)似于菠蘿蜜(mi)的(de)“濕包”。

榴蓮蜜吃(chi)法多樣，直接食用果(guo)肉，這個不需要多說；將榴蓮蜜果(guo)肉放入(ru)冰(bing)箱冷凍一小(xiao)時(shi)后(hou)食用，口感會似奶(nai)酪(lao)感；榴蓮蜜肉冷藏后(hou)，倒入(ru)酸奶(nai)，吃(chi)起(qi)來口感會更好(hao)；種子在鹽水中煮(zhu)沸并(bing)去皮，味(wei)道類似于荸薺(qi)，烤或油炸味(wei)道也不錯。

榴蓮蜜有什么功效和作用

1、提高免疫力

榴蓮(lian)(lian)蜜含較高糖分及多種(zhong)維生素、脂肪(fang)、鈣、鐵和磷等，身(shen)(shen)體虛弱的(de)朋友食(shi)用榴蓮(lian)(lian)蜜，可(ke)以補充身(shen)(shen)體所需能(neng)量和營養，達到強身(shen)(shen)健體、提(ti)高身(shen)(shen)體免疫力(li)的(de)功效。

2、緩解痛經

榴蓮(lian)蜜是熱性水果(guo)，食用后可以(yi)(yi)起到(dao)活血散(san)寒(han)、緩解經(jing)痛(tong)的作用，非常適(shi)合(he)體(ti)寒(han)痛(tong)經(jing)及怕冷(leng)的女性食用。榴蓮(lian)蜜的熱性還可以(yi)(yi)有效改善腹部寒(han)涼(liang)的情況，可以(yi)(yi)促(cu)進體(ti)溫(wen)上升，對于寒(han)性體(ti)質(zhi)有很(hen)大幫助(zhu)。

3、改善便秘

榴蓮蜜含(han)有(you)豐富的膳食(shi)纖維(wei)，可以促進腸胃蠕動，能通便(bian)(bian)治便(bian)(bian)秘(mi)，但要注意，吃榴蓮(lian)蜜治便(bian)(bian)秘(mi)要多喝開水。

5、預防和治療高血壓

榴(liu)蓮(lian)蜜中含有人(ren)體必需的礦質元素，其中，鉀和(he)鈣的含量(liang)特別高(gao)，能防治高(gao)血壓(ya)等(deng)疾(ji)病。