一、米酒的正確喝法有哪些

米酒可以(yi)(yi)(yi)直接食(shi)用、做(zuo)成熱飲(yin)或者冷飲(yin)、果(guo)汁米酒，也可以(yi)(yi)(yi)做(zuo)成全套米酒，由于(yu)個人的飲(yin)食(shi)習(xi)慣不(bu)同，可以(yi)(yi)(yi)根據個人需要(yao)選擇不(bu)同的吃法，能起到促(cu)進食(shi)欲，幫助食(shi)物消化以(yi)(yi)(yi)及提神(shen)解乏等多種功效。

1、直接食用：米酒中(zhong)還(huan)有(you)(you)的(de)(de)(de)一(yi)傳較低，在直接使用的(de)(de)(de)時候能(neng)提供人體(ti)需(xu)要的(de)(de)(de)熱量(liang)，其中(zhong)還(huan)含(han)有(you)(you)多種氨基酸，是人體(ti)不能(neng)直接合成(cheng)(cheng)而有(you)(you)必需(xu)的(de)(de)(de)，在直接食用后能(neng)有(you)(you)利于(yu)營養成(cheng)(cheng)分吸收，特別是中(zhong)老年人和身體(ti)較為虛弱者，屬于(yu)武器(qi)以及養血的(de)(de)(de)佳(jia)品(pin)；

2、做成熱飲或者冷飲：由于(yu)每個人的(de)胃口不(bu)同，可以把(ba)米(mi)酒(jiu)做(zuo)成(cheng)熱飲，主要是(shi)取(qu)適量的(de)米(mi)酒(jiu)，加入開水(shui)和白糖(tang)后(hou)，攪拌(ban)冷卻后(hou)飲用能(neng)起到(dao)調理腸(chang)胃，促進食物消(xiao)化效(xiao)果，天氣比較(jiao)炎熱，也(ye)可以直接將(jiang)米(mi)酒(jiu)放入冰箱(xiang)后(hou)做(zuo)成(cheng)冷飲；

3、果汁米酒：如果(guo)個(ge)人(ren)的口(kou)味比較淡(dan)，不想直接喝(he)米酒，可以放(fang)置果(guo)汁(zhi)(zhi)(zhi)，主要是將新鮮(xian)現榨(zha)的檸檬(meng)汁(zhi)(zhi)(zhi)或者橙汁(zhi)(zhi)(zhi)，放(fang)入米酒中能調(diao)制成(cheng)風(feng)味別致(zhi)的果(guo)汁(zhi)(zhi)(zhi)啤酒，能補充身體(ti)缺失營養。

4、米酒沖蛋：也(ye)可以做成全套米(mi)酒(jiu)，將(jiang)米(mi)酒(jiu)放(fang)入水中燒(shao)開煮，再(zai)放(fang)入雞蛋，葡萄(tao)干，桃仁以及果根等。

二、米酒一般喝多少適合

米(mi)酒一般人(ren)能(neng)喝50毫升到100毫升左右，在喝的時候要注意適量。

米酒通常是由糯米釀成的，雖然酒精度數低，但是喝多了一樣對身體不好，建議可以拿來煮湯圓，米酒煮湯圓不僅僅英語更豐富，而且經過加熱酒精含量也更低。適當的喝一些米酒，能夠起(qi)到(dao)活血(xue)通精(jing)的(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)(yong)，也能夠起(qi)到(dao)散寒消積的(de)(de)(de)功(gong)效，并且還能夠達到(dao)殺(sha)蟲的(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)(yong)，通常有(you)助于改(gai)善氣血(xue)虛弱的(de)(de)(de)癥狀，一(yi)般(ban)人群通常可以喝(he)50毫升(sheng)左右(you)，如(ru)果酒量比(bi)較大，可以喝(he)100毫升(sheng)，但是(shi)在喝(he)的(de)(de)(de)時候要注意適量，因為里面含有(you)的(de)(de)(de)酒精(jing)通常會對(dui)身體的(de)(de)(de)健康(kang)造成(cheng)一(yi)定的(de)(de)(de)傷害。