一、粗糧餅干是什么

很多孩子都喜歡吃餅干，各種各樣的餅干在超市里面深受孩子的喜愛的，加上一些特殊的促銷活動，餅干的種類也是越來越多了，粗糧餅干現在賣的還是非常的火爆的，出個遠門買點粗糧餅干，不僅能夠保證健康，同時也能夠填飽肚子，那么大家了解具體的粗糧餅干是什么嗎？

粗(cu)(cu)(cu)糧(liang)(liang)餅干(gan)，即用粗(cu)(cu)(cu)糧(liang)(liang)制(zhi)成(cheng)的(de)餅干(gan)，粗(cu)(cu)(cu)糧(liang)(liang)一(yi)般指(zhi)大米(mi)(mi)和面粉以(yi)外的(de)糧(liang)(liang)食，如玉米(mi)(mi)、高粱、小米(mi)(mi)等(deng)。粗(cu)(cu)(cu)糧(liang)(liang)主要包括谷類(lei)中的(de)玉米(mi)(mi)、小米(mi)(mi)、紫米(mi)(mi)、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以(yi)及各(ge)種(zhong)干(gan)豆(dou)類(lei)，如黃豆(dou)、青(qing)豆(dou)、赤豆(dou)、綠豆(dou)等(deng)。

二、粗糧餅干是消化餅干嗎

粗糧餅干屬(shu)于消(xiao)化(hua)餅干。

消(xiao)化餅干是屬于(yu)一種比較常見的食(shi)物，是指在制(zhi)作過程中添加燕麥、粗(cu)糧(liang)、膳食(shi)纖維(wei)等成(cheng)分，在服用(yong)之(zhi)后可(ke)以(yi)有效(xiao)增加胃腸的蠕動功能，可(ke)以(yi)有效(xiao)促進(jin)食(shi)物吸收和(he)加快，食(shi)物殘渣排出，對于(yu)長期不良飲(yin)食(shi)習慣和(he)胃腸蠕動變慢引起的消(xiao)化不良等都有輔助調(diao)理效(xiao)果。在吃消(xiao)化餅干時還需(xu)要控制(zhi)好攝入量，需(xu)要通過少量多次(ci)進(jin)行補(bu)充(chong)才可(ke)以(yi)減少胃腸負擔。

在吃消化(hua)餅干期(qi)間，還需要定時(shi)做腹部(bu)按摩(mo)，可以(yi)有效增(zeng)加腸道蠕動。