一、粗糧餅干是什么

很多孩子都喜歡吃餅干，各種各樣的餅干在超市里面深受孩子的喜愛的，加上一些特殊的促銷活動，餅干的種類也是越來越多了，粗糧餅干現在賣的還是非常的火爆的，出個遠門買點粗糧餅干，不僅能夠保證健康，同時也能夠填飽肚子，那么大家了解具體的粗糧餅干是什么嗎？

粗(cu)(cu)(cu)糧餅干，即用粗(cu)(cu)(cu)糧制成(cheng)的餅干，粗(cu)(cu)(cu)糧一般指大(da)米(mi)和面(mian)粉以外的糧食，如玉(yu)米(mi)、高粱、小(xiao)米(mi)等。粗(cu)(cu)(cu)糧主要包括谷類中的玉(yu)米(mi)、小(xiao)米(mi)、紫米(mi)、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩(fu)以及各種干豆(dou)類，如黃豆(dou)、青豆(dou)、赤豆(dou)、綠豆(dou)等。

二、粗糧餅干是消化餅干嗎

粗(cu)糧餅干屬于消化餅干。

消(xiao)化餅干是屬于一種比(bi)較常見的(de)(de)食物(wu)，是指在(zai)制(zhi)(zhi)作過程中(zhong)添加(jia)(jia)燕麥、粗糧、膳食纖維等(deng)成(cheng)分，在(zai)服(fu)用之后可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)增加(jia)(jia)胃(wei)腸的(de)(de)蠕(ru)動功能(neng)，可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)促(cu)進食物(wu)吸收(shou)和加(jia)(jia)快(kuai)，食物(wu)殘渣排出，對于長期不良飲食習慣和胃(wei)腸蠕(ru)動變慢(man)引起的(de)(de)消(xiao)化不良等(deng)都有(you)輔助調(diao)理(li)效(xiao)果(guo)。在(zai)吃消(xiao)化餅干時還需要(yao)控制(zhi)(zhi)好攝入量，需要(yao)通過少量多次(ci)進行(xing)補充才可(ke)以(yi)減少胃(wei)腸負擔。

在吃(chi)消化(hua)餅干期間，還(huan)需要定時做腹(fu)部按摩，可以(yi)有效(xiao)增加(jia)腸道(dao)蠕動。