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益生菌的作用

1、促進營養吸收

有(you)利于人體(ti)腸道系統內(nei)的(de)(de)營養成分的(de)(de)消化吸收(shou)，可將乳(ru)(ru)糖(tang)分解(jie)為乳(ru)(ru)酸，有(you)效改(gai)善(shan)乳(ru)(ru)酸不耐的(de)(de)情況(kuang)。乳(ru)(ru)酸桿菌和雙歧桿菌既可產出(chu)有(you)效物(wu)質以供給機體(ti)，比如(ru)VB1、B2等多種維(wei)生素(su)，也可經由抑遏一(yi)些維(wei)生素(su)分解(jie)菌來確保維(wei)生素(su)的(de)(de)供求。還有(you)，雙岐桿菌可有(you)效減(jian)小血氨，進(jin)一(yi)步促進(jin)身體(ti)肝臟系統的(de)(de)優化。

2、防止腹瀉

益生(sheng)菌活著到身(shen)體(ti)腸(chang)道(dao)系統內，伴(ban)隨(sui)著機能的成長(chang)以及新陳代謝，推動細菌群(qun)落的正常化，遏制(zhi)腸(chang)道(dao)系統產生(sheng)凋謝物質，保證腸(chang)道(dao)功能的正常走(zou)向。另外，還可有效調治(zhi)腹瀉、痢疾(ji)以及急(ji)性腸(chang)胃炎(yan)等(deng)。其也同(tong)許(xu)多慢性胃炎(yan)、潰瘍等(deng)消化道(dao)病理緊密相(xiang)關，一些能抗胃酸黏連(lian)在胃部表(biao)面，隨(sui)著代謝作用來遏制(zhi)螺旋桿菌的成長(chang)，防止胃潰瘍的產生(sheng)。

3、增強免疫力

益生菌(jun)可形成H2O2、游離脂肪酸、有(you)機酸以及細(xi)菌(jun)素，遏(e)止其他具(ju)有(you)危害性(xing)的(de)(de)細(xi)菌(jun)的(de)(de)滋長，可激發植物或動物的(de)(de)非特異性(xing)免(mian)疫(yi)系統，增強自然損(sun)害細(xi)胞的(de)(de)活性(xing)功能，促進免(mian)疫(yi)球(qiu)蛋白的(de)(de)分(fen)泌，加強腸道的(de)(de)屏蔽性(xing)能。

4、預防高血壓

乳酸菌生成的某些物質可有效減小血壓，還有些益生菌品牌產品可(ke)特異剖(pou)釋乳(ru)蛋白，形成可(ke)遏制高(gao)血壓(ya)的(de)酶以及多(duo)肽物質。長時(shi)間食用含此多(duo)肽的(de)酸奶可(ke)有效(xiao)預(yu)防血壓(ya)升高(gao)的(de)情況(kuang)。

益生菌能治胃病嗎

益(yi)(yi)生(sheng)菌(jun)(jun)對引起慢性(xing)胃(wei)(wei)炎、胃(wei)(wei)癌的(de)(de)(de)(de)幽(you)門(men)(men)螺(luo)形桿菌(jun)(jun)具有抑(yi)制(zhi)作(zuo)用，大量(liang)活的(de)(de)(de)(de)益(yi)(yi)生(sheng)菌(jun)(jun)可(ke)通過合適的(de)(de)(de)(de)方(fang)法干擾或阻斷幽(you)門(men)(men)螺(luo)桿菌(jun)(jun)在胃(wei)(wei)黏(nian)(nian)膜(mo)表面的(de)(de)(de)(de)黏(nian)(nian)附，使其在胃(wei)(wei)內定植。除了抑(yi)制(zhi)作(zuo)用，益(yi)(yi)生(sheng)菌(jun)(jun)還能調節機體的(de)(de)(de)(de)免疫機能，改善(shan)胃(wei)(wei)腸道微生(sheng)態環(huan)境，提高幽(you)門(men)(men)螺(luo)桿菌(jun)(jun)根除治療的(de)(de)(de)(de)依從性(xing)等多種作(zuo)用。