1,兒童、青(qing)少年正處(chu)于生長發育(yu)的關(guan)鍵階段,缺鈣(gai)(gai)的話易導(dao)致骨骼發育(yu)遲緩,牙齒萌出較(jiao)(jiao)晚等(deng)癥(zheng)狀,因(yin)此(ci)給兒童補鈣(gai)(gai)是必要的,如鈣(gai)(gai)鐵鋅咀嚼片可全面補充營養,另外水果口味的鈣(gai)(gai)片孩子也比較(jiao)(jiao)容易接受(shou)。
2,中老(lao)年(nian)(nian)人隨著年(nian)(nian)齡的增長,鈣(gai)(gai)(gai)量流失嚴重,極易引發骨質疏松、關節不適等問題(ti),中老(lao)年(nian)(nian)人補(bu)鈣(gai)(gai)(gai)有(you)利(li)于(yu)緩解(jie)改善身體不適狀況,最(zui)好(hao)選擇含有(you)維(wei)D的鈣(gai)(gai)(gai)片,更(geng)有(you)利(li)于(yu)吸收和利(li)用,另外(wai)中老(lao)年(nian)(nian)人還要注意補(bu)鈣(gai)(gai)(gai)飲食的飲用,從多方面減緩鈣(gai)(gai)(gai)的流失。
3,鈣(gai)廣泛存在于人(ren)體(ti)的骨(gu)骼、牙齒等(deng)(deng)等(deng)(deng)之中,是(shi)健康成長的保證。所以每個成人(ren)都可以適當的補充鈣(gai)片,幫助強健骨(gu)骼、提(ti)高免(mian)疫(yi)力等(deng)(deng)。
4,由于胎兒骨(gu)骼形成所需(xu)要(yao)的(de)(de)(de)鈣(gai)(gai)完全來源于母體,因(yin)此(ci)孕(yun)婦(fu)消耗的(de)(de)(de)鈣(gai)(gai)量(liang)要(yao)遠(yuan)遠(yuan)大于普通人,而日常飲(yin)食(shi)遠(yuan)遠(yuan)不能滿足孕(yun)期及哺乳期鈣(gai)(gai)的(de)(de)(de)需(xu)求,因(yin)此(ci)孕(yun)婦(fu)補鈣(gai)(gai)是(shi)必須(xu)的(de)(de)(de),但(dan)由于孕(yun)婦(fu)特殊的(de)(de)(de)體質,最好(hao)選擇孕(yun)婦(fu)專用鈣(gai)(gai)片。