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【鴨肉的做法】家常鴨子怎么做好吃又簡單 烤燉煮鹵你喜歡哪種?

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鴨(ya)肉(rou),即為(wei)從(cong)鴨(ya)身上得出的(de)(de)肉(rou),是較為(wei)普遍的(de)(de)肉(rou)類之一。鴨(ya)肉(rou)是一種(zhong)美味(wei),適于滋補,是各種(zhong)美味(wei)名菜(cai)的(de)(de)主要原料,其蛋白質含(han)量比(bi)畜(chu)肉(rou)含(han)量高得多,脂(zhi)肪(fang)含(han)量適中(zhong)且分布較均勻,十分美味(wei),可(ke)以(yi)制作出很多佳肴,比(bi)如啤酒鴨(ya),老(lao)鴨(ya)湯等。今天小編就(jiu)給大(da)家帶來鴨(ya)肉(rou)的(de)(de)做法,一起來學習(xi)下吧!


美味菜譜

營養湯品

下酒菜式
鴨肉的營養價值
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  • 1、脂肪含量適中

    鴨肉(rou)(rou)(rou)的脂(zhi)肪(fang)(fang)、碳水化合(he)物含量適中,特(te)別(bie)是脂(zhi)肪(fang)(fang)均勻(yun)地分布于全身組織中。鴨肉(rou)(rou)(rou)中的含飽和(he)脂(zhi)肪(fang)(fang)酸量明(ming)顯(xian)比豬肉(rou)(rou)(rou)、羊肉(rou)(rou)(rou)少。

  • 2、富含豐富維生素

    鴨肉中所含(han)B族維(wei)生素和維(wei)生素E較其他(ta)肉類多(duo),能有效(xiao)抵抗腳氣病(bing),神(shen)經(jing)炎和多(duo)種炎癥,還能抗衰老。

  • 3、有保護作用

    鴨肉中(zhong)含有較為豐富的煙酸,它是構(gou)成人體(ti)內兩(liang)種重(zhong)要輔(fu)酶的成分之一,對(dui)心肌(ji)梗死等心臟疾病患者有保護(hu)作用(yong)。

  • 4、富含多種微量元素

    鴨肉還含有大量(liang)的無機物和較高的鉀(jia)、鐵、銅、鋅(xin)等微量(liang)元素。常食可滋陰養胃(wei),利水(shui)消(xiao)腫,補血行水(shui),養胃(wei)生津。可用于緩(huan)解和改善(shan)身體虛弱、病后體虛等癥。

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鵝肉(rou)(rou)(rou)為鴨科動物(wu)鵝的(de)肉(rou)(rou)(rou),營養豐富,具有高蛋白,低脂肪等優(you)點,是一(yi)種健(jian)康食品。鵝肉(rou)(rou)(rou)鮮(xian)嫩松軟,清(qing)香(xiang)不膩,也可熏、蒸、烤、燒、醬等,可用(yong)鵝肉(rou)(rou)(rou)制成的(de)美食以(yi)鹵鵝、燒鵝居多(duo),但鵝肉(rou)(rou)(rou)也有許(xu)多(duo)新(xin)鮮(xian)的(de)做法(fa),今天小(xiao)編(bian)就給大家帶(dai)來幾(ji)道有關鵝肉(rou)(rou)(rou)的(de)美食,喜(xi)歡吃鵝肉(rou)(rou)(rou)的(de)人可不要錯過。

雞肉(rou)是一種肉(rou)質(zhi)(zhi)(zhi)細嫩,滋味鮮美(mei)的(de)肉(rou)類,并(bing)富(fu)有(you)營(ying)養(yang),有(you)滋補養(yang)身的(de)作用(yong)(yong)。雞肉(rou)中(zhong)含(han)有(you)大量的(de)蛋白質(zhi)(zhi)(zhi),尤其(qi)是雞胸肉(rou)和雞腿(tui)肉(rou)蛋白質(zhi)(zhi)(zhi)含(han)量高,對于嬰幼兒以及生長發育期的(de)人群(qun),有(you)促進發育,提高免疫(yi)的(de)作用(yong)(yong)。用(yong)(yong)雞肉(rou)可(ke)以做出很多料(liao)理,比如炒食(shi)、煮食(shi)、蒸食(shi)、燉(dun)湯等。今(jin)天小編就給大家帶來幾(ji)道有(you)關雞肉(rou)...

豬(zhu)(zhu)肉是日常生活的主(zhu)要(yao)副食品(pin),具有(you)補(bu)虛(xu)強身,滋(zi)陰潤燥、豐肌澤膚的作(zuo)用(yong)。凡病后(hou)體弱、產后(hou)血(xue)虛(xu)、面黃贏瘦者,皆可用(yong)之作(zuo)營養滋(zi)補(bu)之品(pin)。本期小(xiao)編(bian)就(jiu)給大(da)家帶(dai)來豬(zhu)(zhu)肉的做(zuo)法(fa)大(da)全,從蒸、炒、炸、煮、烤等(deng)烹飪方(fang)法(fa)入手,看看哪一種方(fang)法(fa)做(zuo)出來的豬(zhu)(zhu)肉美食更加鮮美!

鹵(lu)菜是(shi)指將初步加工(gong)和焯水處理(li)后的(de)原料放(fang)在(zai)配好(hao)的(de)鹵(lu)汁中煮制(zhi)而成的(de)菜肴。不(bu)論(lun)是(shi)街邊(bian)小吃還是(shi)餐館飯店都可以看(kan)(kan)到它(ta)的(de)身影,比如風靡快餐界的(de)隆江豬腳(jiao)飯,中餐必點的(de)夫妻肺片(pian),街邊(bian)必買的(de)麻辣鴨脖(bo).....本期小編就(jiu)為大家(jia)整理(li)了一(yi)篇鹵(lu)菜的(de)做法大全,以及鹵(lu)水的(de)制(zhi)作(zuo)竅門,一(yi)起來看(kan)(kan)看(kan)(kan)吧!

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