鴨(ya)肉(rou),即為(wei)從(cong)鴨(ya)身上得出的(de)(de)肉(rou),是較為(wei)普遍的(de)(de)肉(rou)類之一。鴨(ya)肉(rou)是一種(zhong)美味(wei),適于滋補,是各種(zhong)美味(wei)名菜(cai)的(de)(de)主要原料,其蛋白質含(han)量比(bi)畜(chu)肉(rou)含(han)量高得多,脂(zhi)肪(fang)含(han)量適中(zhong)且分布較均勻,十分美味(wei),可(ke)以(yi)制作出很多佳肴,比(bi)如啤酒鴨(ya),老(lao)鴨(ya)湯等。今天小編就(jiu)給大(da)家帶來鴨(ya)肉(rou)的(de)(de)做法,一起來學習(xi)下吧!
鴨肉(rou)(rou)(rou)的脂(zhi)肪(fang)(fang)、碳水化合(he)物含量適中,特(te)別(bie)是脂(zhi)肪(fang)(fang)均勻(yun)地分布于全身組織中。鴨肉(rou)(rou)(rou)中的含飽和(he)脂(zhi)肪(fang)(fang)酸量明(ming)顯(xian)比豬肉(rou)(rou)(rou)、羊肉(rou)(rou)(rou)少。
鴨肉中所含(han)B族維(wei)生素和維(wei)生素E較其他(ta)肉類多(duo),能有效(xiao)抵抗腳氣病(bing),神(shen)經(jing)炎和多(duo)種炎癥,還能抗衰老。
鴨肉中(zhong)含有較為豐富的煙酸,它是構(gou)成人體(ti)內兩(liang)種重(zhong)要輔(fu)酶的成分之一,對(dui)心肌(ji)梗死等心臟疾病患者有保護(hu)作用(yong)。
鴨肉還含有大量(liang)的無機物和較高的鉀(jia)、鐵、銅、鋅(xin)等微量(liang)元素。常食可滋陰養胃(wei),利水(shui)消(xiao)腫,補血行水(shui),養胃(wei)生津。可用于緩(huan)解和改善(shan)身體虛弱、病后體虛等癥。
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