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花生哪個牌子好 什么牌子的花生好【好牌子推薦】

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花生簡介

花生(peanut),原名落花生(學名:Arachis hypogaea Linn.),是我國產(chan)量豐富、食用廣泛的(de)一種堅(jian)果(guo),又(you)名“長生果(guo)”、“泥豆”等。屬薔薇目,豆科一年(nian)生草本植(zhi)物,莖直立或匍匐,長30-80厘(li)米(mi),翼瓣與龍骨(gu)瓣分離,莢果長2-5厘(li)米(mi),寬1-1.3厘(li)米(mi),膨脹,莢厚,花果期(qi)6-8月(yue)。主(zhu)要分布于(yu)(yu)巴(ba)西、中國、埃(ai)及等地(di)。可用于(yu)(yu)制(zhi)皂和(he)生發油等化妝品的(de)原(yuan)料(liao)。

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小編評語

花生果實含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維(wei)生素(su)(su)B6、維(wei)生素(su)(su)E、維(wei)生素(su)(su)K,以及(ji)礦物(wu)質鈣(gai)、磷、鐵等營養成分,含(han)有8種人(ren)體所需的氨基酸及(ji)不飽和脂肪酸,含(han)卵磷脂、膽堿、胡蘿卜素(su)(su)、粗纖維(wei)等物(wu)質。脂(zhi)肪(fang)含量為44%-45%,蛋白質含量為24-36%,含糖(tang)量為20%左右。含有豐富(fu)的(de)維生素(su)B2、PP、A、D、E,鈣(gai)和鐵(tie)等。并含有硫胺素(su)、核黃(huang)素(su)、尼克酸等多種維(wei)生素(su)。有(you)促(cu)進人的腦細胞發育,增強記憶的作用。

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