一、瑞士卷孕婦可以吃嗎

瑞士卷是我們大家都很熟悉的一種零食，作為一種甜食，尤其受到女性朋友的歡迎。對于懷孕的女性來說，飲食方面是要格外注意的，那么孕婦能吃瑞士卷嗎？

一般來說，孕婦可以在孕期適(shi)量吃(chi)一些瑞士卷，但(dan)不(bu)建議(yi)多吃(chi)。

瑞士卷(juan)中含有面粉和(he)奶油，可(ke)以(yi)為孕(yun)婦機體補充較多(duo)的糖(tang)分(fen)和(he)能量，而且還能緩(huan)解饑餓，本身對孕(yun)婦和(he)胎兒都(dou)是無害的；不(bu)過(guo)如果吃多(duo)了的的話，會影響(xiang)正餐(can)的食(shi)用，而且攝入糖(tang)分(fen)過(guo)多(duo)可(ke)能會得孕(yun)期糖(tang)尿病，所以(yi)需適量食(shi)用。

孕期(qi)建議最好(hao)留意飲(yin)食，少吃(chi)生冷辛辣(la)刺激性的(de)食物，可(ke)以多(duo)吃(chi)些高蛋白(bai)高營(ying)養的(de)食物，比方多(duo)吃(chi)蔬菜(cai)，魚和蝦類可(ke)以補充維(wei)生素和蛋白(bai)質，有益于胎(tai)兒(er)的(de)發育，尤(you)其是受(shou)孕后孕早期(qi)，飲(yin)食要格外注意營(ying)養的(de)均衡。

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二、小孩子能不能吃瑞士卷蛋糕

對于兒童來說，甜食是他們很喜愛的，瑞士卷作為一種(zhong)常見的蛋糕(gao)類甜(tian)點，適合小孩子吃(chi)嗎？

小孩子吃的東西也是要注意(yi)的，要求膳食(shi)均(jun)衡(heng)，瑞士卷作為(wei)零食(shi)類食(shi)品，食(shi)用過(guo)多也會(hui)影響兒(er)童進食(shi)；此外，瑞士卷的熱(re)量(liang)較高、含糖(tang)量(liang)較多，孩子經常吃的話(hua)，不僅不利于(yu)控制體(ti)重，而(er)且吃的食(shi)物味道過(guo)于(yu)甜了會(hui)影響味覺的靈敏(min)性。

因此(ci)，兒(er)童(tong)可以吃瑞士卷，但要注意控制(zhi)量，家(jia)長不要經常給寶(bao)寶(bao)吃瑞士卷以及其他甜點類的(de)零食(shi)。