無論是上班、上學還是出行,可能會遇到突然的饑餓感,而這時候一些方便攜帶的小零食就顯得格(ge)外重(zhong)要。因此,maigoo小編(bian)為你推薦了十種方便攜帶的放(fang)包小零(ling)食(shi),包括(kuo)有棗(zao)夾核桃、巧克力、蛋卷等,它們(men)不(bu)僅味道美味,而且能夠在包包里(li)輕松放(fang)進并(bing)且隨(sui)時享(xiang)用。讓我們(men)一起來看(kan)看(kan)這些包包里(li)常備的寶藏零(ling)食(shi)吧!
一、 棗夾核桃
棗(zao)(zao)夾核桃是一種將紅棗(zao)(zao)(干(gan)棗(zao)(zao))剖開夾入核桃仁的食品,也被(bei)稱為“美(mei)腦棗(zao)(zao)”。這(zhe)種食品不僅口感(gan)香(xiang)甜(tian),還有干(gan)果的咀嚼感(gan)。當紅棗(zao)(zao)和核桃一起吃時(shi),高(gao)維生(sheng)素(su)C和高(gao)脂肪酸營養(yang)成(cheng)分(fen)能夠形成(cheng)優(you)勢互補,更利于鐵的吸收和二者健腦、潤燥作用的發揮(hui)。
二、巧克力
巧(qiao)(qiao)克(ke)(ke)力(li)(li)是一種(zhong)混合可可脂、糖和牛奶(nai)或奶(nai)粉制成(cheng)的(de)甜食(shi)。它的(de)制作過程包括研磨(mo)、混合和加熱,最終形(xing)成(cheng)了口感細(xi)膩的(de)巧(qiao)(qiao)克(ke)(ke)力(li)(li)塊。巧(qiao)(qiao)克(ke)(ke)力(li)(li)有不同的(de)變種(zhong),如黑巧(qiao)(qiao)克(ke)(ke)力(li)(li)、牛奶(nai)巧(qiao)(qiao)克(ke)(ke)力(li)(li)和白巧(qiao)(qiao)克(ke)(ke)力(li)(li),可口的(de)巧(qiao)(qiao)克(ke)(ke)力(li)(li)還被證明有助于提高心情。
三、蛋卷
蛋(dan)(dan)卷是一(yi)種(zhong)蛋(dan)(dan)糕卷類的(de)甜(tian)(tian)點,由雞(ji)蛋(dan)(dan)、面(mian)粉(fen)、糖和(he)黃油制成(cheng)。蛋(dan)(dan)卷有著香甜(tian)(tian)的(de)味道(dao)和(he)柔軟的(de)口感,外(wai)層(ceng)的(de)蛋(dan)(dan)糕卷包(bao)裹(guo)著奶油或果醬等豐(feng)富(fu)的(de)夾心,口感豐(feng)富(fu)。它是一(yi)種(zhong)受歡迎的(de)下午茶零食(shi),也適合作(zuo)為甜(tian)(tian)點分享。
四、鹵味鵪鶉蛋
鹵味鵪鶉(chun)蛋是一種小(xiao)巧(qiao)美(mei)味的零(ling)食(shi),在中國(guo)非常受歡迎。鮮美(mei)的鵪鶉(chun)蛋通過鹵制,吸收了鹵汁的味道,帶有濃郁的香味。它口(kou)感咸(xian)香,多用作下(xia)酒菜或零(ling)食(shi)。
五、夾心餅干
夾(jia)心餅(bing)干(gan)是兩(liang)片薄脆的(de)餅(bing)干(gan)夾(jia)著奶油、果醬或巧(qiao)克(ke)力等夾(jia)心制成的(de)零(ling)食(shi),口(kou)感香甜可口(kou),適合作為下午茶的(de)小點心或小吃。有各種(zhong)口(kou)味和形狀,非常(chang)受歡迎。
六、薄荷糖
薄(bo)(bo)荷糖(tang)(tang)是一(yi)種口(kou)(kou)感清(qing)新,略(lve)帶薄(bo)(bo)荷味的(de)糖(tang)(tang)果。它們通常有濃郁的(de)薄(bo)(bo)荷味,能夠清(qing)新口(kou)(kou)腔,并(bing)提(ti)神醒(xing)腦。薄(bo)(bo)荷糖(tang)(tang)不僅讓口(kou)(kou)腔感到(dao)清(qing)涼,還能幫助(zhu)消化(hua)和緩解胃部(bu)不適(shi)。在(zai)工作中需要(yao)長(chang)時(shi)間專注或(huo)者口(kou)(kou)腔不適(shi)時(shi),薄(bo)(bo)荷糖(tang)(tang)都是非(fei)常不錯(cuo)的(de)選(xuan)擇。
七、鍋巴
鍋(guo)巴是一種中國傳統小吃,其(qi)制作方(fang)法是將大米炸至酥(su)脆(cui),然后撒(sa)上(shang)少許(xu)鹽(yan)或其(qi)它調味料(liao)。鍋(guo)巴的口感酥(su)脆(cui),味道香脆(cui)可(ke)口,很適合嗜辣(la)的人們。鍋(guo)巴常(chang)常(chang)被當做零(ling)食來(lai)食用(yong),也可(ke)以加(jia)入糖(tang)、果蜜和水果一同(tong)制成(cheng)糕點(dian)食用(yong),更加(jia)美味。
八、香蕉片
香(xiang)(xiang)蕉(jiao)片(pian)是(shi)由(you)新鮮成(cheng)熟的(de)香(xiang)(xiang)蕉(jiao)切(qie)片(pian)后再干燥而(er)成(cheng)的(de)一(yi)種(zhong)零(ling)食。它不僅(jin)保留了香(xiang)(xiang)蕉(jiao)本身的(de)營養成(cheng)分,還(huan)口感香(xiang)(xiang)甜(tian)軟(ruan)糯(nuo)。香(xiang)(xiang)蕉(jiao)片(pian)富含維生(sheng)素和纖維,是(shi)一(yi)種(zhong)健康的(de)零(ling)食選擇(ze),尤其適合作為戶外活動的(de)小吃。另外,香(xiang)(xiang)蕉(jiao)片(pian)也可以作為早餐(can)或下午茶的(de)點心,既簡單又(you)美味。
九、 黑芝麻丸
黑芝麻(ma)(ma)(ma)丸是一種傳統的中(zhong)式點(dian)心,制作(zuo)時主要使(shi)用黑芝麻(ma)(ma)(ma)和糯(nuo)米粉等原料。黑芝麻(ma)(ma)(ma)丸外表金黃,中(zhong)間韌性十足,口感(gan)香(xiang)甜,十分有(you)嚼(jiao)勁(jing),香(xiang)氣(qi)四溢。黑芝麻(ma)(ma)(ma)丸含有(you)豐(feng)富的維(wei)生素E和鐵質,對(dui)于改(gai)善貧血、潤腸通便、防止骨質疏松等都(dou)有(you)較好的效果(guo),是一款不(bu)錯的健康零食。
十、 蛋黃酥
蛋(dan)(dan)黃(huang)(huang)酥是(shi)一(yi)種傳統的(de)糕點(dian),外皮酥脆,內餡(xian)飽滿,是(shi)中式糕點(dian)中的(de)經典之(zhi)作(zuo)。蛋(dan)(dan)黃(huang)(huang)酥的(de)制(zhi)作(zuo)需要(yao)用心,通過一(yi)層層的(de)折疊配(pei)制(zhi)而成,內陷多為蛋(dan)(dan)黃(huang)(huang)和糖。蛋(dan)(dan)黃(huang)(huang)酥口(kou)感香甜,層次感極強(qiang),一(yi)口(kou)咬下去,馥(fu)郁的(de)蛋(dan)(dan)黃(huang)(huang)香味和酥脆的(de)外皮交織在一(yi)起,讓人(ren)難以(yi)忘懷。