鹽蒸橙子對新冠有好處嗎

新(xin)冠(guan)的(de)癥狀很(hen)多，咽痛、干(gan)咳、食欲不振都很(hen)常見，這個時候適當吃一(yi)點鹽蒸橙(cheng)子(zi)對緩解癥狀是有一(yi)定(ding)幫助的(de)。現在是冬季(ji)，氣溫很(hen)低(di)，空氣很(hen)干(gan)燥，橙(cheng)子(zi)水分含量很(hen)多，味(wei)道(dao)是酸甜的(de)，還有豐富的(de)維生素c，蒸一(yi)下吃剛好，而且鹽和糖的(de)疊(die)加作用會讓橙子吃起(qi)來更甜。

鹽蒸橙子對于治療新冠咳嗽可以起到一定的輔助治療作用，因為橙子屬于中性偏涼的水果，可(ke)以理(li)氣，化(hua)痰，潤肺(fei)，橙(cheng)皮(pi)里有(you)兩(liang)種成分，具(ju)(ju)有(you)止(zhi)咳(ke)化(hua)痰的功效，一(yi)(yi)(yi)個(ge)是那可(ke)汀，一(yi)(yi)(yi)個(ge)是橙(cheng)皮(pi)油，對于治療咳(ke)嗽是確實具(ju)(ju)有(you)療效的，一(yi)(yi)(yi)般情(qing)況(kuang)下鹽(yan)還具(ju)(ju)有(you)消炎的作用(yong)，對于緩解咳(ke)嗽也可(ke)以起到一(yi)(yi)(yi)定的作用(yong)。

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鹽蒸橙子怎么吃

鹽蒸橙子做法簡單，將橙子洗凈(jing)，放(fang)入(ru)鹽水中(zhong)稍微浸泡，削去橙(cheng)子頂(ding)，做成完(wan)整的橙(cheng)盅(zhong)，裝在碗(wan)中(zhong)，蓋上橙(cheng)頂(ding)，入(ru)鍋(guo)蒸至(zhi)水開(kai)，再蒸十分左右，取出，即(ji)可(ke)食用。

橙(cheng)子有止咳化(hua)痰、止嘔惡的(de)(de)功效，這與橙(cheng)皮(pi)中含有的(de)(de)那可(ke)汀、橙(cheng)皮(pi)油等有效成分(fen)相(xiang)關，雖然在(zai)高溫(wen)情(qing)況(kuang)下，這兩種物質可(ke)以從橙(cheng)皮(pi)中析出，但橙(cheng)皮(pi)里(li)面還是(shi)(shi)有一(yi)定的(de)(de)含量，因此，最(zui)好(hao)是(shi)(shi)連橙(cheng)子皮(pi)一(yi)起食用，并且連同蒸出來的(de)(de)水一(yi)起吃。

鹽蒸(zheng)橙(cheng)子雖(sui)有(you)(you)止咳的功(gong)效，但不能代替藥(yao)物治(zhi)療(liao)，若(ruo)情(qing)況嚴重者(zhe)，建議在醫生診斷下治(zhi)療(liao)，橙(cheng)子中含有(you)(you)果(guo)酸(suan)(suan)、檸檬酸(suan)(suan)、葡萄糖、蔗糖等成分(fen)，可以刺激胃酸(suan)(suan)的分(fen)泌，因此，建議飯后(hou)半(ban)小時食用，這(zhe)樣(yang)更利(li)于藥(yao)效的吸收，也不會對胃腸(chang)造成傷害。

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